幼児期幼児期より肥満が始まる

私たちが生まれた日から、私たちの両親は、私たちが最終的になる大人を形作るのを助けます。

私たちは最終的に私たち自身の生活スタイルの選択を学ぶが、親は子供の良い（または悪い）習慣を確立する責任がある。イリノイ大学の最近の調査によると、アメリカ人の90％以上が個人と両親が主に国に面している肥満の流行に責任があると信じていることに同意している。

<！科学者が肥満の研究を続けていく中、悪い習慣を抑えることができる子供の生活の中で重要なポイントを特定しています。彼らが見つけた最も一般的な傾向は、早期の両親が良い習慣を習得すれば、長期的には子供がより健康になる可能性が高いということです。

10の健康的な習慣を学ぶ親は子供を教えるべきである»

<！過体重の5歳児は体重が過多になる可能性がある

外見とは別に、肥満も子供の学校の成績に影響を与える可能性があります。カリフォルニア大学ロサンゼルス校の研究によると、肥満の子供は、全体的な健康状態が悪く、感情的および行動的問題がより深刻であり、成績の繰り返し率が高く、うつ病、発達遅延などがより起こりやすい。

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<！エモリー大学のRollins School of Public Health Schoolの研究者らは、米国疾病対策予防センター（CDC）のデータを用いて、幼稚園における子供の体重が彼らのリスクの強力な指標であることを発見しました後の人生で肥満の。彼らは、太りすぎの幼稚園児は、通常の体重の幼稚園児よりも8年生で肥満になる可能性が4倍高いことを発見しました。

世界保健の助教授Solveig A. Cunningham率いるチームは、CDCの幼児縦断研究-Uの約380万人の子供のデータを調べた。 S. Kindergarten Class of 1998-1999。

出生時に体重が大きく、幼稚園で太りすぎる子どもたちは、高校時代には肥満になる危険性が最も高いという。米国の子供の12％以上が幼児肥満に陥っているため、予防措置は早期に開始されるべきであるため、子供は生後遅くなったり肥満になることはありません。

小児肥満の3つの危険な要素に取り組む

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生後遅い代謝症候群に関連した悪い朝食の習慣

両親が子供に摂取できる良い習慣は、朝ごはん。新しい研究は、十代の若者が40歳になったときの健康状態にどのように影響するかを明らかにしています。

スウェーデンのウメオ大学の保健医療医学研究科の研究者は、最初に16歳で、再び21歳から43歳までの889人の習慣を分析した。

43歳で、研究中の人々は、メタボリックシンドローム、肥満、高血圧、悪いグルコース調節、および高コレステロールを含む貧しい健康の症状のコレクションを持っていた。

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貧しい人々の朝食習慣に焦点を当てると、朝食をスキップしたり、甘い研究者が食べたり飲んだりするだけで、10代のような朝食の習慣があると、後でメタボリックシンドロームを発症する可能性が予測されました。

しかし、それは時々ドアの外に出る途中でポップ・タートを抱えている子供たちが、将来的に健康問題に苦しむことになると言っているわけではありません。むしろ、それは全体的なライフスタイルに関するより多くのものです。研究者は、健康的な朝食を食べた人は運動する可能性が高く、生活の中で2つの習慣が続いたことに気づいた。 「朝食の習慣が悪い人は運動量が少なく、アルコールをもっと飲み、朝食喫煙者よりも多く喫煙することは、貧しい人々の習慣が健康ではない生活習慣の一部であるという見解を支持する」と研究者らは結論づけた水曜日に発行された

Public Health Nutrition

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