34週妊娠：症状、ヒント、その他

概要

おめでとう、あなたは妊娠34週目までにあなたを作りました。あなたは134週間妊娠したような気分かもしれませんが、ビッグ・デーは2ヶ月以内です。あなたはまた、ほとんどの赤ちゃんが期日に到着しないか、またはその目標から数日以内に到着しないことにも注意してください。多くの赤ちゃんは、38日後に到着するか、または期日の2週間後に（これを読んではいけないかもしれません）。すべての妊娠は異なります。医師は健康な赤ちゃんの可能性を高めるために40週間すべてを完了させたいと考えています。

<！ - あなたの体の変化

あなたの赤ちゃんが成長し続けるので、あなたはあなたの中央部分の余分な重量に気づくでしょう。医師の指示がない限り、1週間に平均1〜2ポンドの体重を維持する計画です。

第34週の体重増加あなたは家庭でストレッチしています。あなた自身が疲れていると感じたら、ドーナツの代わりに果物を手に入れてください。健康的な食生活は、必要な栄養素を赤ちゃんに提供し続けます。 34週までに合計22〜35ポンド増加しているはずです。

体液保持のために余分な体重を感じるかもしれません。直観に反して見えるかもしれませんが、多量の液体を飲むことは、実際には余分な液体をシステムから排出するのに役立ちます。さらに、水分をとどまらせることは、あなたと赤ちゃんの両方にとって重要です。

<！あなたの成長する赤ちゃんとともに、あなたの子宮にも羊水の量が増えています。今のところ流体の量がピークに達している可能性があります。過剰な羊水は体内に吸収されます。

女性の中には、この時点で腹のボタンが「インディー」から「アウエー」に変わることがあります。これはまったく正常であり、心配することはありません。あなたの腹ボタンが特に敏感であることに気づいたら、刺激を避けるために包帯をその上に置きます。

<！あなたの赤ちゃんのために最も重要なことは、彼または彼女が健全な方法で成長していることです。今週あなたの赤ちゃんは約17インチの長さで、体重は約5ポンドです。それはメロンコピーよりも少しです。

体の大部分を覆っていた幼い髪の毛の赤ちゃんの多くは消えています。出生時にまだそこにいる人もいるかもしれませんが、その後すぐに消えるでしょう。赤ちゃんの目は、生徒が光に反応して膨張して収縮できるようになっています。あなたの赤ちゃんの肺も整形式です。そして、息子が途中にいる場合、彼の睾丸は今度の周りに陰嚢に降りています。

あなたの赤ちゃんはまた、脂肪が皮膚の下に保管されているので、体重をかけています。赤ちゃんの脂肪はかわいく見えるだけでなく、赤ちゃんの体温を調節するのに非常に重要です。

あなたの赤ちゃんはとても大きくなっているので、この時点までに足が窮地に陥っているため、脚は通常曲がって胴の近くに保持されます。つまり、あなたの行動は少なく感じられるかもしれませんが、足や手が腹の内側に沿って動くような、より顕著な動きに気付くことを意味します。

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Twins

34週目のツイン開発

今週あなたの赤ちゃんの肌を覆う胎脂のケノソウは肥厚しています。胎脂のケノソウは、赤ちゃんの体温を調節し、水分の損失から肌を守ります。それは免疫力の役割も果たします。

通常、双子はシングルトンよりも小さいですが、あなたの赤ちゃんは、冠から股間までほぼ一フィートの長さに達するかもしれません。

症状

34週の妊娠の症状

赤ちゃんの体重増加を考えれば、さらに緊張を感じていることは驚きではありません。

睡眠障害

頻尿

疲労

坐骨神経痛

息切れ

胸やけや消化不良<あなたが労働に入るまで、これらの症状は直ちに続くので、待機してください。

• あなたの休憩を取る
• これらの課題に取り組むためには、休息が必要です。あなたができるなら、日中は昼寝をしてみてください。あなたが起きたら、ゆっくりと行う。あなたの血液は、座っているときや横になっているときに、あなたの四肢に少し溜まっている傾向があります。あなたがあまりにも早く起き上がるなら、あなたは目をくらませるかもしれません。
• 胸焼け救済
• あなたの胃や他の内臓を圧迫するあなたの拡大する子宮では、胸やけで消化不良になる可能性があります。スパイシーな食べ物を欲しがるのと同じくらい、胸やけを引き起こす食べ物には特に注意してください。たぶん、それらの食品から休憩を取って、それらを再び道路の下で食べることを楽しみにしています。食事の間に小さな軽い食事と小さな軽食を食べる。
• 胸焼け部では、赤ちゃんから実際に少し離れているかもしれません。彼らは今のところ子宮の下部に下っていくでしょう。それはあなたの胃に対して感じている圧力の一部を減らすはずですが、それはあなたの膀胱への圧力を高めるかもしれません。
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健康な妊娠のヒント

今週のこと

これは出産のプロセスに慣れ親しむ良い時期です。まず、出産を計画している病院またはセンターの労働および納入セクションにアクセスしてください。また、救急部がどこにあるかを知る。事前登録の書類を記入し、大きな日の痛み管理オプションについて医師に相談してください。また、配送自体についてご不明な点がございましたら、リストを作成して医療機関にお持ちください。

自宅出産を計画している場合は、手元にある必要のあることについて助産師または医師に相談してください。また、病院で納品する必要がある場合に備えて、確実な計画を立ててください。出生は予測不可能です。すべての可能な状況に備えて、何かが計画通りに行かない場合に備えて、余分なストレスを軽減するのに役立ちます。

あなたはまた、グループB連鎖球菌（GBS）スクリーニング検査をスケジュールする必要があります。 GBSは、成人女性4人に約1人に見られる。通常、膣や直腸にみられます。それは出産時に赤ちゃんに渡すことができます。 GBSは新生児の間では一般的ではありませんが、とにかく、34週後にはテストしなければなりません。

エネルギーがあれば、これは保育園に仕上げるのに良い週です。期限を近づけば近づくほど、買い物をしたり、写真を撮りたいなど、日中に必要以上に何かをやりたいことが少なくなります。あなたのパートナー、親戚、友人を募集して家に持ち帰り、家の中でできるだけリラックスできるようにしましょう。

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医師に電話する

医師に連絡するとき

収縮を経験する場合は、医師に連絡する必要があります。この時点であなたの赤ちゃんは早産とみなされますが、一部の女性は早期に出産します。 34週で、あなたの赤ちゃんは、健康的な配達と長期生存のための非常に良い機会を持っています。あなたが収縮を経験するようになったら、各収縮がどれくらい持続するか、どのくらい近づくかを把握してください。あなたの医療提供者はこの情報を必要とします。

膣出血や体液の漏れ、重度の腹部や骨盤の痛み、重度の頭痛を経験した場合は、医師に連絡してください。医師は、赤ちゃんの肺が機能していることを確認し、赤ちゃんが呼吸できることを確認するために、40週間待つ必要があります。