霊的啓蒙のためのギフトガイド

貴方のリストの中に、禅の中で礼拝を本当に感謝している人がいますか？たぶん彼らは、ヨガ、習慣的なエッセンシャルオイルのユーザー、または最新の健康とウェルネスの愛好家です。それとも、ストレスリリーフを見つけるための新しい方法を探しているかを聞いたことがありますか？驚きと私たちのリストからの贈り物でそれらを喜ばせる。私たちはあなたの人生で最も精神的なもののために最高のものを絞りました。

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あなたのオムニバス：Samaya 2-Piece Kasuma瞑想クッション

もちろん、睡眠を改善することから痛みを和らげることへのストレスの軽減から、瞑想のすばらしい利点をすべて知っています。しかし、それはまた快適でなければなりません！あなたの友人がこの2ピースのサマヤクッションセットを持ち上げるのを助けてください。適切な背骨の整列のための丸いクッションと膝のサポートのための豪華なフラットクッションで、このセットは純粋な快適さです。実際には、クッション充填の中に乾燥芳香族ラベンダーが付いているので、このセットを使用するときにはリラックスしません。さらに、活気にあふれた花模様は、見た目が簡単で取り外しが簡単です。

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費用 ：サマヤで209ドル。人生

スタイルのデトックス：Panchakarma spa treatment

Panchakarmaのことを聞いていないなら、それをクレンズになると 究極の 体験と考えるだけです。 Panchakarmaは、心と身体の両方を解毒することを目指しており、入手するには最高の場所のひとつがニューメキシコのアーユルヴェーダ研究所にあります。あなたの霊的なものをこの癒し、リフレッシュしたスパ体験にしてください。アーユルヴェーダは、1日オプションと5日間の集中治療プログラムの両方を提供しています。どちらのオプションも、相談、個別化された計画、Panchakarmaの作業（スウェーデンの 毒素除去、 Abhyanga オイルマッサージ、 Udhulana ハーブスキントリートメントいくつか）。 <！ - 3 - >

費用

：1日のパンチャカルマで408ドル、アーユルヴェーダで5日間の治療で2650ドル。パンクチャカルマがちょっと強すぎると聞いても、HUMの21日間のクレンジングで贈り物を引き渡すことができます。 広告

バズにふさわしい浄化：HUM救済のために浄化

HUMは「美しさは内から始まります」と信じており、それ以上は同意できませんでした。クレンジングはハーブとサプリメントを解毒しています。考えてみましょう：栄養豊富なビートルーツ、スキンクレンジングレッドクローバー、解毒タンポポの根。レスキューに浄化することで、輝く肌、健康な消化、おならのおしゃぶりをサポートします。これらのレジメンは、特に特定の病状の人々にとってリスクを伴う可能性があるため、あなた（またはあなたの贈り主）は、浄化を始める前に医者と話をする必要があります。

費用

：栄養失調に42ドル。 com AdvertisementAdvertisement

ガイアの購読フロー

あなたのリストにヨギまたは2つありましたか？ガイアは、ヨガのビデオからオリジナルのプログラムまで、「意識的なメディア」を提供しています。正確には、それの300分以上、000分。すべてのレベルのYogisは信じられないヨガのビデオから恩恵を受けるでしょう。ハタから子供のヨガまで、あらゆるスタイルがあります。それだけではありません。全体的な生活や瞑想の動画から映画やドキュメンタリーまで、無数の広告なしのコンテンツがあります。

費用

：9ドル。月95ドル95ドル。ガイアに年間40人。 com （再）自分を治療する：瞑想リトリート

もう少し平和、静けさ、リラクゼーションを利用できない人はいますか？誰も。 Shambhala。 orgはすべての人にオプションを指定して、最高の瞑想リトリートを強調します。ニューヨーク州、メキシコ、コロラド州、ウィスコンシン州、ノバスコシア州などの州都の避難所から選択してください。たとえば、コロラド州のShambhala Mountain Centerを利用してください。 1泊109ドルから、あなたは自己紹介の瞑想の後退をすることができます。より多くの方向を希望しますか？このセンターでは、1月の2泊のリトリートとリニューアルなど、多くのガイドパッケージを提供しています。この宿泊施設の料金には、宿泊、健康的な食事、ガイド付き瞑想、ハイキング、ヨガなどが含まれます（$ 318から）。

費用

：価格は異なります。シャンバラを参照してください。オーガナイザー詳細情報 キットでクレンジング：キットターキット

これはちょっと違うもので、食べ物を食べることができない人のためのものです。キュタリはアーユルヴェーダの伝統的なクレンジングフードをベースにしています。キタリは、豆、バスタマティ米、スパイス、ギーから作られた料理です。それは栄養があり、消化しやすく、典型的には浄化の一部です。そして、この便利な7日間のキットには、家庭でそれを作るために必要なものすべてが含まれています - スパイスブレンドとオーガニックギーまで。

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費用

：$ 41。 banyanbotanicalsの99。 com 啓発の旅：ヨギの自叙伝

単なる本ではなく旅の多くが、

ヨギの自叙伝 は、あなたの精神的な友人にとって最高の贈り物です。 Paramhansa Yoganandaの本は精神性、宗教、奇跡、そしてもちろんヨガを探求しています。 19カ国語で販売されており、世界中で100万部以上を販売しています。それは確か誰の本棚にも適しています。 費用

：オンラインで自由に読むことができ、17ドル。 05ペーパーバックコピー 広告

油性と自慢：インドのサンダルウッドエッセンシャルオイル

エッセンシャルオイルに乗っていた？アレルギーの援助から痛みを和らげることに至るまで、エッセンシャルオイルは多くの人々にとって利点があると考えられています。森林、甘いサンダルウッドのファンは、肌の健康維持、傷跡の軽減、気分の向上など、これらの利点がいくつかあると主張しています。それは瞑想の練習で使用される最も普及したオイルの1つです、従って私達が上で話したその瞑想クッションと完全に対になるかもしれません。 （ヒント、ヒント）

コスト

：82ドル。 33ドットラー。 com AdvertisementAdvertisement

機能付きファッション：チベットヒーリングブレスレット

贈り物としてジュエリーを受け取るのが大好きです。このチベットヒーリングブレスレットは、あなたの霊的なもののチケットにすぎません。この豪華なユニセックスブレスレットは、黒、白、または赤の3色があります。 （もちろん、3つすべてのセットを購入することもできます。）彼らはヤクの骨（自然の原因で死亡した動物から）、サンゴ、ターコイズ、金属から作られています。

費用

：39ドル。 95上のsivanaspirit。あなたのリストにある精神的なものにぴったりなものが見つからなかった場合は、アボカドまたはオリーブオイルを使ったDIYスパ製品を作ったり、熱い石のマッサージを贈ったり、気に入った全体的な健康ブログをチェックしてインスピレーションを得てください。