23週妊娠：症状、ヒント、その他

概要

23週目ですが、妊娠の途中でちょっと過ぎています。あなたはたぶん「妊娠している」と思っているので、大きすぎるか薄すぎるかについてのコメントを用意してください。

あなたが健康的な体重増加スペクトルのどこにいるのか心配している場合は、医療提供者または看護師に相談してください。誰もが意見を持っていますが、信頼できる医療提供者の言葉は、あなたが一番耳を傾けるものでなければなりません。

<！あなたの体の変化

あなたの腹の隆起と併せて、あなたの足と足首に少し腫れがあるかもしれません。

週23日の体重増加週23日の終わりに、妊娠中に合計11~22ポンドを得たはずです。突然の体重減少や​​体重増加がある場合は、医師にご相談ください。それは健康状態の兆候である可能性があります。

あなたは好きな妊娠前の靴をしばらく置いておかなければならないかもしれません。あなたが配達した後でさえ、あなたの足が平らになり、新しい靴を必要とするのに十分なだけ長く伸びていれば、驚かないでください。

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23週の平均体重増加は12〜15ポンドです。この体重増加は、あなたの腹、太もも、および胸にストレッチマークをもたらす可能性があります。

または、何週間も表示されないことがあります。いくつかのストレッチマークが表示されている場合、配信後の時間が経つにつれて目立たなくなります。

あなたの胸は今週初乳を作り始めます。初乳は、母乳の初期形態で、出産後に産むよりも少し太いです。

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これは正常ですが、初乳がない場合は心配しません。それはすべてあなたが看護をするのが難しいということを意味しません。初乳ははるかに分娩に近づくまで現れないかもしれません。

あなたの赤ちゃん

あなたの赤ちゃん

赤ちゃんは、おそらく1ポンドマークに達していて、わずかに超過していて、長さが1フィート近くになっていて、大きなマンゴーまたはグレープフルーツのサイズです。体重増加はこれまでかなり遅くて安定していましたが、今から赤ちゃんは体重を増やし始めます。

最終的に赤ちゃんの体の大部分をカバーする柔らかい細い髪の毛は、より暗くなることがあります。あなたは、次回の超音波検査で気付くことがあります。

肺も発達しています。彼らは自分で働く準備ができていませんが、あなたの赤ちゃんは呼吸運動を練習しています。

23週間で、あなたの赤ちゃんももっと動き回っています。これらの動きはあなたのものではなく、赤ちゃんのスケジュールに設定されています。いったん寝ていたら、あなたの赤ちゃんが多少のダンスをするように準備しましょう。ただし、これは一時的なものです。

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Twins

第23週にツイン開発

1つの名前を選ぶのは難しいですが、双子の2つの完全な名前を考える必要があります。アイデアのために、あなたの図書館や地元書店でオンラインでの検索や名刺の閲覧を試みてください。ネームベリー。 comには双子の命名ガイドがあります。このウェブサイトには、男の子、女の子、男の子、女の子の両方の双子の名前の提案があります。有名人の名前の提案もしています。あなたの双子の名前を付ける方法はありません。

サイトのヒントの1つは、名前のスタイルを統一することを考えることです。サムとサリーのようなイニシャルをつける必要はありません。

23週の妊娠症状

妊娠23週までに、以下の症状に気づくことがあります：

足と足首のわずかな腫脹

初乳生産

食欲増加

• 鼻詰まり
• いびき
• 頻繁な排尿
• あなたの食欲を増すために、健康なスナック食品を守ってください。健康的な軽食に簡単にアクセスすると、チップやキャンディーバーの袋に手が届きにくくなります。
• 増加した鼻の鬱血は妊婦に共通する。これはいびきにつながる可能性があります。いびきがあなたの睡眠、またはあなたのパートナーを混乱させている場合は、加湿器で寝てみてください。鼻の細片も役立ちます。
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すること

今週の健康的な妊娠のためのこと

まだ習慣を身につけていない場合は、水分をよく溜めてください。水は最高ですが、果物や野菜ジュースは牛乳だけでなく罰金です。牛乳を飲むことで、毎日のカルシウム摂取量を満たすことができます。

多くのハーブティーは妊娠中の女性にとって安全ですが、特にお茶が大丈夫であるかについて医療提供者と話したい場合があります。実際にあなたとあなたの赤ちゃんにとって安全と考えられる妊娠茶と呼ばれる製品があります。特に、赤いラズベリーの葉で作られた紅茶は、健康的な妊娠と出産と関連しています。

水分補給は、頭痛、子宮痙攣、尿路感染を避けるのに役立ちます。明るい黄色やオレンジ色の茶色の尿は、明らかに脱水されている徴候ですが、淡黄色またはほぼ透明な尿は適切な水分補給の徴候です。

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医者に電話する

医師に連絡するとき

あなたの子宮があなたの膀胱のすぐ上に座っているので、あなたはより頻繁にトイレに行くようになります。あなたは、笑いや咳のとき、またはちょうど間に合ってトイレに行っていないという理由で、少し漏れ始めていることがわかります。

この段階では珍しいことですが、その漏れの一部は羊水であり、尿ではない可能性があります。これは、赤ちゃんを囲む羊膜の膜が破裂したときに起こります。

あなたはおそらく、水が壊れた時を女性が参照していると聞いたことがあります。労働において、羊水嚢が破裂して出産を進めるのを助けたいと思っています。しかし、この妊娠初期は、早すぎる。

体液が出ることがある場合は、すぐに医者または911に連絡してください。羊水は通常無臭ですので、においや尿に見えない少量の漏れがある場合でも、直ちに医師に相談してください。あなたの膣分泌物が正常であるかどうかを知る方法の詳細をご覧ください。

自宅の血圧計を入手し、使用方法を学ぶことを考えてください。あなたの血圧の急激な上昇は、非常に重篤な妊娠合併症である子癇前症の兆候となります。子癇前症とどのような症状が医師または911への電話を促すべきかについて、あなたの医療提供者と話し合う。