身長と体重チャートの使用
目次:
- 身長と体重チャートとは何ですか？
- 高さと体重図の種類は何ですか？
- これはパーセンタイルとして知られています。 50パーセンタイルは、特定の年齢層の平均身長と体重を示します。 50を超えるパーセンタイルは平均を上回り、50未満のパーセンタイルは平均を下回ります。
- あなたの子供の身長と体重の変化に細心の注意を払うことも重要です。あなたの子供の測定値が一貫して一定のパーセンタイルを上回るまたは下回る変化を明らかに示している場合は、小児科医にフォローアップする必要があります。
身長と体重チャートとは何ですか？
身長と体重のチャートは、あなたが身長の正しい体重であるかどうかを判断することができます。ヘルスケアプロバイダーは、これらのツールを使用して以下の項目をモニターします：
- 小児の成長と発達
- 体重管理
- 体重減少
定期点検に入ると、あなたの健康管理者が身長と体重を測定します。彼らはあなたの身長、年齢、性別の正常な体重範囲にあるかどうかを判断するために測定値を使用します。
<！ - 1 - >これらのツールは健康診断の一部に過ぎないことを認識することが重要です。誰も1人ではない。
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高さと体重図の種類は何ですか？
医療提供者は身長と体重を測定するために3つの主な種類のチャートを使用します。
<！ - 2 - >頭囲
これは36才までの子供の成長チャートです。評価中、医療提供者は頭部の最も広い部分を測定する。正常な身長および体重は、通常、正常な頭囲測定値と直接相関する。
子供の身長が異常に小さい頭は、脳の発達が遅れている可能性があります。他方では、異常に大きな頭 - 身体比は、脳の体液貯留を示している可能性がある。
<！ - 3 - >肥満指数（BMI）
BMIチャートは、医療提供者が使用する最も一般的な身長チャートおよび体重チャートの1つです。医療従事者は、2歳の若者向けにこのツールを使用します。主な目的は、身長の標準的な体重範囲内にいるか、体重不足か太りすぎかを判断することです。
疾病管理予防センター（CDC）によれば、個体は以下のBMI範囲のいずれかに分類される：
- 18。 5以下：低体重
- 18。 5~24：9：健康的な体重範囲
- 25。 0~29.9：過体重
- 30。 0以上：肥満
BMIは、身長および体重の測定単位に応じて、以下の2つの式のいずれかに由来する。体重（ポンド）を[高さ（インチ）結果に703,999キロとメートルを掛けたもの：体重（キログラム）を[身長（平方）]平方で割ったもの
- ウエスト円周
- これはBMIと併せてよく使用されるチャートです。それは、より大きなウエストがあなたの身長に対して通常より高い体重を示すことができるという考えに基づいています。 CDCによると、健康的なウエストラインは、非妊娠女性では35インチ未満であり、男性では40インチ未満である。
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測定
測定は何を意味しますか？頭囲、身長および体重の測定は、子供の健康な発達を監視する上で非常に重要です。あなたの小児科医は、あなたの子供の年齢の人の平均身長と体重と比較したチャートにあなたの子供の測定値を置きます。
これはパーセンタイルとして知られています。 50パーセンタイルは、特定の年齢層の平均身長と体重を示します。 50を超えるパーセンタイルは平均を上回り、50未満のパーセンタイルは平均を下回ります。
パーセンタイルは子供の成長と発達を測定する上で重要ですが、現実的であることが重要です。あなたの子供が身長の高すぎる場合は、ライフスタイル（運動不足または不健康な食事）が要因であるかどうかを判断する必要があります。対照的に、平均以下の場合は栄養失調を示す可能性がある。しかし、これは米国ではまれです。お子様の身長や体重に影響を与えるすべての要因について、あなたの医療提供者に相談してください。
成人高に達すると、BMI測定の焦点が体重管理に移行します。正常なBMI以上の成人は体重を減らすことが推奨されます。大きなウエスト測定の男性と非妊婦の場合も同様です。あなたの体重を少しでも減らすことは、心疾患と2型糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。
医療従事者は、肥満の範囲内のBMIを有する小児および成人に特に注意を払う。肥満は深刻な健康状態を発症するリスクを高める流行です。エクササイズとダイエットが体重を減らすことがほとんどない場合、あなたのヘルスケア提供者は減量薬または肥満手術を提案するかもしれません。
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欠点
身長と体重チャートの欠点は何ですか？
身長および体重図は、潜在的な健康問題の診断に役立つルーチンツールです。番号の範囲は役立ちますが、すべての人に1つの大きさの数字はありません。実際、CDCはBMI評価がスクリーニングツールであると指摘していますが、診断のために信頼される単一のテストではないはずです。自宅で測定した値が正常範囲外の場合は、保健医療機関に相談することで、健康上の問題がないことを確認することができます。
