線維筋痛症およびかゆみについて知っておくべきこと

概要

ハイライト

1. 線維筋痛症の症状として、かゆみや重度のかゆみを経験することがあります。
2. 肌の水分を守り、かゆみ肌のリスクを減らします。
3. かゆみ肌を治療するために、家庭の救済、市販薬、または処方薬を試す必要があるかもしれません。線維筋痛は、あらゆる年齢または性別の成人に影響を及ぼす可能性がある。線維筋痛症の症状は人によって異なり、症状が進行するにつれて治療計画が数回変化することがあります。一般的な症状：

<！ - 999>筋肉痛

衰弱

• 疲労
• 身体のいたるところに伝播する説明できない痛み
• 線維筋痛症の症状として、かゆみや重度のかゆみを経験する人もいます。あなたが持続的なかゆみを経験しているなら、この不快な症状にどのように対処し、治療することができるかを知るために読んでください。
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原因

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原因

線維筋痛は、成人の一生の間に始めることができます。状態の正確な原因は明らかにされていませんが、遺伝的なつながりがあると考えられています。一部の人々では、症状は、医学的、身体的、または個人的な外傷を経験した後に始まる。

線維筋痛の原因がないのと同様に、原因不明のかゆみの原因もありません。かゆみは、あなたの神経がその状態に反応できる1つの可能な方法です。

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プレガバリン（Lyrica）、デュロキセチン（Cymbalta）、ミルナシプラン（Savella）などの線維筋痛症の治療薬の副作用である可能性もあります。既知の副作用としてリストアップされていない場合でも、常にあなたの経験する副作用について医師に知らせてください。医師は、投薬量を調整したり、投薬を変更する必要があるかもしれません。

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治療

治療

かゆみ肌には多くの治療法があります。あなたができる最も重要なことの一つは、乾燥した皮膚がかゆみを悪化させる可能性があるため、あなたの肌が適切に水分補給されていることを確認することです。以下は、あなたの肌に水分を保つのに役立つ3つのことです：

多量の水を飲む。

温かいシャワーや浴槽で過ごす時間を制限する、または温度を下げる。熱いシャワーと風呂はあなたの肌を乾燥させます。

1. 無香料のボディローションを肌に塗布します。これはドラッグストアとスーパーマーケットの健康と美容の通路で見つけることができます。
2. 肌の水分を保つことはかゆみ肌の予防に役立ちますが、すでにかゆみがある肌をほぐすためには追加のトリートメントが必要になるでしょう。
3. 続きを読む：かゆみに関する8つの最良の治療法»

1。オートミールバス

オートミールバスはかゆみを和らげます。あなたは、地元の食料品店でプレーンな、味付けされていないオートミールを購入することにより、オートミールバスを作ることができます。オートミールはすごくいいはずです。あなたはそれをより細かくしたい場合は、オート麦の大きさを減らすためにミキサーやフードプロセッサーを使用してください。あなたはドラッグストアでもオートミールバスを買うことができますが、それはそれがあなたの肌をさらに刺激しないようにそれが無香料であることを確認してください。

準備が整ったら、ぬるま湯を引き、水にオートミールを加えます。あなたが浴槽に入る前に、オートミールが水中でうまく混合されていることを確認してください。

入浴時間を15〜20分に制限し、水が暑すぎないようにして、皮膚を乾燥させてかゆみを悪化させないようにします。

お風呂の後、タオルで肌を乾かしてください。お肌に潤いを与え、かゆみを和らげるために、体のいたるところに無香料のボディローションを塗ってください。

リラックスしたオートミールバスで睡眠を改善することもできます。 2。アイスキューブまたはアイスパック

アイスキューブまたはアイスパックを使用して、体のかゆい部分を一時的に麻痺させると、極端なかゆみを管理するのに役立ちます。スクラッチングは、しばしば、かゆみを誘発しないように、この一時的な救済が痒みを軽減するのに役立つように、より多くの領域をかゆみにすることがあります。 3。瞑想

瞑想は、あなたの心に集中し、不快感から精神的な逃避を見つけるのに役立ちます。これは痒みを永久に減らすわけではありませんが、一時的な救済策を見つけるのに役立ちます。 4。店頭での薬（OTC）

アセトアミノフェン（タイレノール）などのOTC鎮痛薬は、かゆみの原因となる神経の炎症を和らげることで不快感を助けることができます。あなたの医師は、アセトアミノフェンのより強い投薬量を処方することもできるかもしれません。

OTCハイドロコルチゾン抗かゆみ止めクリームも試すことができます。極度のかゆみを経験しているあなたの肌に、これらを一時的な救済のために適用します。 5。抗不安薬

ストレスはかゆみを悪化させる可能性があります。一部の人々は、処方せん抗不安薬を服用するときにかゆみから救済を見つける。これはおそらく治療の第一線ではないでしょう。

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合併症

合併症

かゆみ肌を掻くと、深い傷や切れ、傷跡につながる可能性があります。深い傷は、開いたままで包帯で覆われていなければ、感染する可能性があります。あなたの症状が不安やうつ病につながる可能性もあります。

痒みが持続すると眠りにくくなることがあります。睡眠の欠如は線維筋痛の症状を悪化させる可能性があります。あなたが不眠症を経験している場合は、医師に相談してください。

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医者を見る

医者がいらっしゃいますか？

極度のかゆみがある場合は、医師に相談してください。医師は、症状をコントロールする方法を見つけるのを手助けします。あなたの医者は、あなたが気分が良くなるのに役立つ新しい治療についても教えてくれるでしょう。

線維筋痛症の場合は、医師に連絡して定期的な診察を受けることが重要です。あなたの医者と緊密に連絡をとっておくことで、あなたの状態を管理する最良の方法を見つけるのに役立ちます。

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Outlook

Outlook

線維筋痛はまだよく理解されておらず、治癒もない。しかし、掻痒を含む多くの症状を管理することができます。医師と協力して、どのような方法が最適かを判断してください。あなたは、シャワー時間を短縮する、または入浴するときに水温を下げるなど、ライフスタイルの変化を伴う症状を管理することができます。治療によっては、生活習慣の変化と薬物療法が必要な場合があります。あなたの治療ニーズは、時間とともに変化する可能性があります。