栄養障害と表示されたボディビルダーのサプリメント

最近の研究では、より良い体格を築くために探している男性は、店頭のボディビルディングサプリメントに大きく依存しており、新興摂食障害を引き起こしていることが示されています。

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米国心理学会第123回年次大会（トロント）で発表されたこの研究は、18ヶ月から65歳の間に195人の男性を募集し、前月に合法的な外見強化やパフォーマンス向上補助食品を摂取した。

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これらのサプリメントには、ホエイプロテイン、クレアチン、L-カルニチンが含まれています。

研究対象者は、フィットネスや外見に関連した理由で、週2日以上運動すると述べている。

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参加者は、サプリメントの使用、自尊心、身体イメージ、食習慣、ジェンダーの役割の葛藤など、さまざまなテーマに関する質問をしたオンラインアンケートを完了しました。

<！ HealthlineはNational Strength and Conditioning Associationに連絡を取り、調査に参加したが、コメントを拒否した。

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サプリメントが成長傾向にある

カリフォルニア大学ロサンゼルス校のアライアント・インターナショナル・ユニバーシティのリチャード・アチロ博士は、この協会で研究を発表しました。

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ボディービルの世界で不法ステロイドの流行が少ないかどうかは知られていませんが、店頭のサプリメントが増えていることは間違いありません。

「不法ステロイドの使用が男性に下落しているかどうかは分かりませんが、店頭/法律上のサプリメントの売上高はこれまで以上に高く、現在数十億ドル規模の業界を構成しています。 Healthlineに語った。 「80年代後半と90年代に不法なサプリメントの使用を始めた多くの身体意識の高い男性が、法律上のサプリメントを過剰に使用する可能性が高いと私は思う。 "

一見バランスのとれた健全な体格は、その体型が追求される手段が必ずしもバランスが取れ、健康的であるということを意味するものではありません。リチャード・アチロ、アライアント・インターナショナル大学

アチーロは、メディアによって提示された「理想的な男らしい」体格が、アーノルド・シュワルツェネーガーのような超筋肉から、筋肉質であり、定義。

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後者のAchiro氏は、「法的補助食品が育成を目的としているものとまったく同じです。 "

法律上の補足は、はるかに広い範囲の男性によって、より多く使用され、過度に消費される可能性が高くなります。"これは、医師や心理学者が、一見バランスのとれた健全な体型を達成しようとする願望が、その体型が追求される手段が必ずしもバランスの取れた健康的なものであるということを意味するものではないということを考慮していないからです。 「私たちの調査は、ジムに週に2回ほど行く男性の場合、精神的および肉体的健康に悪影響を及ぼすような方法で法的補助食品を使用している割合が高いことを示しています。 "

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サプリメントの使用が増加する

この研究では、参加者の40％以上がサプリメントの使用が増加している時間とともに。 22％は、通常の食事を食事の代替品ではない栄養補助食品に置き換えたことを示しています。

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Achiro氏は、29％が自らサプリメントの使用を心配していると答えた。栄養補助食品の使用が明らかになっているが、サプリメントの使用を中止していない男性は、身体が何を表しているかについての洞察を深めるためのカウンセリングや治療の恩恵を受けるだろう」と述べ、彼らは彼らの意識の外にある心理的な理由のために彼らに訴えるよりもむしろ危険な身体の変化の行動を放棄し始めるかもしれない。参加者の8％は、健康上の副作用のためにサプリメントの使用をやめたり、使用をやめるように医者に指示したと答えた。栄養補給に関連する腎臓や肝臓の問題で3％が入院していた。

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スケールはアチーロによって開発され、カリフォルニアのプロフェッショナル心理学院の共同執筆者であるピーター・セオドア博士（Ph.D.）も研究した。

「近年、サプリメントが変わったのかどうかは確信できません。しかし、法的補助食品がより広く普及していることは明らかである」とアチロ氏は語った。また、筋肉増強に役立つサプリメントを促進するためのマーケティングプッシュが増えていると思われます。サプリメントは、個人が痩せたり、より厳密に運動するのに役立ちます。 Achiro氏は、魚油やマルチビタミンなどの他の健康関連サプリメントについて質問されたとき、それはタンパク質と同じ効果を持つ可能性があると考えていると述べた。クレアチン。

「これらの健康促進サプリメントは、ユーザーの心の中で、より完全な男性的体型を達成するための手段と考えられる場合、過度に使用することができます。

ボディービルダーの心に焦点を当て

アチロによれば、根底にある原因は物理的ではありませんでした。参加者の心の中には、現代の文化によって規定された男性性の厳しい限界に執着していないことが個人によって認識されていた。興味深いことに、私たちの調査結果によれば、男らしさの不安定さと低い自尊心は、身体的不満だけではなく、法的補助食品の誤用傾向に大きく寄与していることが実証されています。

彼は、表面的なものに焦点を当てるのではなく、破壊的な行動を引き起こしている深く座っている感情的な問題を見ることが重要だと付け加えた。

「法的補助食品を過度に使用するという心理的な動きは、複雑で微妙なものであり、いずれの研究でも完全に取り込めるものではない」とアチロ氏は述べる。この研究では、最終的なモデルではジムに活発な男性が法的補助食品を過度に使用するようになる可能性があることが判明した。低身長の文化的基準を内部化することによって身体的不満が悪化した。要するに、身体の不満は法的補助食品の誤用や男性の摂食障害行動に大きく寄与している」とアチロ氏はまとめた。また、自尊感情とジェンダーの役割の葛藤が低いことは、摂食障害検査とアンケートで定義された摂食障害の行動に直接貢献することが判明した。 "

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