Montel Williams：外傷性脳損傷擁護者

60歳で、彼は活気があり、率直であり、長く印象的なクレジットのリストを誇っています。有名なトークショーホスト。著者。起業家。元マリン。海軍潜水艦。スノーボーダー。多発性硬化症の生存者。そして今、彼の最近の役割は、外傷性脳損傷（TBI）のための激しい主張です。

Healthlineは、最近、彼の職業生活の焦点となった健康問題と個人的な情熱について議論するために、Williamsに座った。 3月も脳損傷覚悟の月であり、あなたが知りたいと思うように、人々を意識させることはモンテルの使命になっています。

<！ TBI：沈黙の中で苦しんでいる

あなたがTBIについてウィリアムズに尋ねる瞬間、彼は数に着手します。その数は冷静になっています。「今のところ米国だけで、毎日苦しんでいる人は、何らかの形の脳震盪または外傷性脳傷害を患っている人口が500万人をはるかに上回っています。 1日に134人が脳卒中や外傷性脳傷害の結果死亡する。 2010年の年間費用は76ドルでした。 50億ドル（11ドルを含む）。直接医療費50億円と64ドル。間接費は80億ドル。これはすべて、賃金、生産性、そしてそのようなタイプの喪失に基づいています…私たちは社会のすべてのレベルに圧力をかけるサイレントキラーをアメリカに持っています。だから今月のような月はとても重要です。 "

<！多くの人にとって、「TBI」という言葉は、肉体が極端に曝されている人、つまり現役を見ているフットボール選手や兵士のようなイメージを思い起こさせる傾向があります。元軍人としては、退役軍人のTBIの蔓延は、ウィリアムズにとって大きな部分を占めています。しかし、彼はまた、TBIが脳の正常な機能を崩壊させるあらゆる突発、吹き飛ばし、または鼓動に起因し得ることを指摘している。当初は、混乱や意識の喪失以外に何も起こらない可能性があります。しかし、それは時間が経つにつれてより深刻になる可能ウィリアムズはこの話題に精通しています。「あなたは意識の完全な喪失を経験するかもしれませんが、目を覚ますと記憶が失われた後、うずきやしびれやバランスの悪いような非常に軽い症状あなたが思うかもしれないこと、ああ、それはただ離れるつもりですが、彼らは遠ざかりません。 "

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進行性の症状は、頭痛から気分の変化、耳の鳴りまでさまざまです。ウィリアムズ氏によると、脳傷害協会（Brain Injury Association of America）の研究によれば、「1年に300人以上の人が発生しており、チェックされていない。医師は6ヶ月後と7ヶ月後に症状が残っているため、医師の診察を受けます。これが、人々が注意を払うことがとても重要な理由です。 "

<！ TBIとMSの間の類似点

ウィリアムズ氏は、TBIへの関心が個人的な理由があることを認めている。 「MSがある人の脳を見ると、その脳は傷跡でいっぱいです。ほとんどの人はMSが多発性硬化症を意味することさえ理解していないので、ラテン語では複数の傷跡を意味します。灰白質や脳の白質、脊髄には複数の傷跡があります。 "

<！ - 3 - > tBIの原因と症状脳傷害協会によれば、「TBIは脳の正常な機能を損なう損傷であり、スポーツ、自動車事故、兵役、旅行、スリップ、または落ちる。多くの人々のために、TBIは疲労、頭痛、およびバランスまたは運動能力、軽い発語、または発作を伴う困難を引き起こす。ウィリアムズ氏は、外傷性脳傷害の世界における研究と治療を主張することは、MSおよび他の脱髄疾患の人々の発見と希望につながるものと期待しています。彼が自分の役割を果たす方法の1つは、試練へのアクセスを主張することです。

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脳傷害試験

臨床試験が存在し、ウィリアムズは人々が容易に見つけることを望んでいます。彼はBrainInjuryTrialを作成しました。人々がオンラインになり、彼らまたは愛する人が症状に基づいて臨床試験に参加する資格があるかどうかを確認することができます。

再び、ベンチャーの背後にあるストーリーは個人的です。 6年半前、ウィリアムズはウィスコンシン大学での試験に参加するよう呼びかけられました。彼は新しい、非常に効果的な方法で彼のMSを管理するのを手伝ってそれを信じています。彼にとっては、ゲームチェンジャーだった。

「患者に安堵を与えることに希望を示した第三段階の試験が今行われている。他の誰かが助けられる機会を得る前に、今、6年、3年、4年、5年後にあなたを助けてくれる試しに参加することもできます。誰かが私に5年待つことができると私に言いましたら、私は入っています。私が最先端にあり、他の多くの人にも希望を与えることができれば、さらに5年間苦しむのはなぜですか？ "

それをすべて開始した診断

1999年、Montel Williamsは多発性硬化症と診断されました。彼の言葉では、「私はおそらく1980年以来のMSを経験しており、ちょうど正しい診断ではなかったので、私は40年間それを持っていたとしよう。 "多くの人のように、彼が最初にしたことは、彼がMSについて手をつけることができるすべてを読んだことでした。

"1つのウェブサイトは平均余命について話しており、アフリカ系アメリカ人男性の場合、12〜15％の平均余命を減らすと述べています。これは2000年なので、私はこれを見て、その時のアフリカ系アメリカ人男性の平均余命は68 1/2であると考えています。人生が15％減少した場合、それは68歳から9. 2年間になります。それは59です。それは私が今死んでいることを意味します。私は60歳です。私がそれを聞いたとき、それは生きるために私に9年のようにしか与えませんでした。私は、あなたは狂ってる？それは起こっていない。 "

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オッズと熱を打ち負かす

Montel Williamsを知っている人は、彼が使命を果たしていることを知っています。今日、彼の使命は、臨床試験へのアクセスを容易にすること、またはMontel製品で彼の生きている井戸を投げつけることを通して、自分自身を健康に保ち、他の人が同じことをするのを助けることです。あなたが不思議に思っていた場合には、彼は実際に説教したことを練習します。 「今年はキャンペーンがあり、「Six Pack at 60」と呼ばれ、私を信じて、私は1つ以上を持っている。私はスノーボードです。今年だけでも、私はすでに27日とほぼ30日を過ごしており、シーズンが終わる前にはもう7〜8日もかかるでしょう。私はおそらくこの夏、チリでスノーボードに行きます。 "

<！皮肉なことに、最初は彼をスノーボードに迎え入れたのはMSの診断でした。 「私が初めてMSと診断されたとき、私は本当に極端な熱嫌悪感を覚えました。気温が82度を超えたら、北アメリカを出なければならなかった。私は南米に行き、チリのサンティアゴで冬に夏を過ごしました。私はちょうど私が何かをやろうと思っていました。私は45歳を超えたときにスノーボードに入ったばかりです。私は寒い中で何かをやり始めました。それはとても自由です。私は実際に障害を抱えたスノーボーダーとしてほとんどそれをやることを学んだ。私はいくつかの本当に深刻な左腰屈筋の問題を抱えていました。私の足首はほとんどのようには機能しませんでした。このプロトコルと私がHeliosデバイスでやっていたこの特別なことのために、これは私の体を私に戻してくれました。 "

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食物の力を伝える

ウィリアムズがフィットネスに情熱を持っていると思うなら、彼に食物の話題を始めるだけです。慢性的な状態で暮らす多くの人々と同様に、彼は栄養が体に与える力をよく知っています。

広告 "あなたの健康の30％は、手のひらを何らかの運動の仕方で動かす方法に基づいて、あなたが口に入れたものに基づいて手のひらの手のひらにあります。実際にあなたの口の上に置いて、悲鳴を上げること、叫ぶこと、そしてそれらの事から健康を保ち、あなた自身を感情的にチェックします。どのように感じるの30％、あなたが制御することができます。どのようにあなたはその30％の責任を負いませんか？ "

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「私の30％は70％です。私は自分の人生のあらゆる側面に毎日のように私の気持ちを変えようとしています。私は自分の感情でチェックインする。私は彼らとチェックインする。もし私が一日の中で瞑想をする必要があれば、私はそうするでしょう。ストレスや炎症を減らすために私ができることは何でも、私はそれをやるつもりです。私がそれをすると、それは私の人生の質に影響しています。 "

広告広告私はMSを持っているかもしれません、MSは決して私を持っていません。 Montel Williams

「今、私は多くのスムージーと揺れをします。私は毎日スイカ、ブルーベリー、ホウレンソウ、バナナ、蛋白質の粉末と一緒にタンパク質の揺れを食べる。それは毎日の朝食です。今私は食事を少し変更しています。なぜなら、私はフロントローディングを開始するからです。あなたが60歳以上になると、あなたが50代にいるときにこれを本当に始めるべきです、私たちは社会で本当に間違っています。私たちは適度な朝食、中型のランチ、本当に大きなディナーを食べます。我々は間違って食べる。私たちは皆、非常に大きな朝食を食べ、午前中にもっと食べるべきです。それはあなたの一日の燃料です。適度な昼食と非常に小さな夕食、そしてその夕食は、あなたが食べる時間と眠る時間との間に少なくとも5時間を許すべきなので、5時30分から6時前には本当に消費されるべきです。食べ物があなたの結腸に入り、あなたの胃の外に出るようになるので、消化不良のようなものは止まり、去ります。 "

ウィリアムズの知恵の言葉

ウィリアムズは幸せな健康生活を送るという彼の哲学について質問したとき、「パラダイムを反転させる…私の診断後の3回目のインタビューで、これは本当に祝福。それは祝福です。なぜなら、私は決してMSによって定義されることはないので、私が私の人生で今まで知っていたよりも多くのことを私に知らせることになります。私はMSを持つかもしれない、MSは決して私を持っていないだろう。それと同時に、一日の終わりに、私が本当に熱心に働くと、私は病気のある誰にとってもこれをより良くすることができます。あなたがいなくなった時を知るよりも、あなたの人生の中で残す方が良いでしょう。

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リソースとさらなる読書

外傷性脳損傷の詳細については、脳損傷協会（Brain Injury Association of America）をご覧ください。

MS Buddyアプリをダウンロードして、MSを持つ他の人とつながりましょう。

MSブロガーの言葉をチェックしてください。 Healthlineの「最優秀多発性硬化症ブログ」が始まります。

MSの提唱について詳しくは、National MS Societyをご覧ください。