家族の健康史：それは何であり、なぜそれが重要なのですか？

家族の歴史を知ることはなぜ重要ですか？

家族は同様の外見を共有します。あなたは、あなたの父親の縮毛または母親のボタンの鼻があることを認識することができます。しかし、あなたのおばあちゃんが乳癌と卵巣癌の両方のリスクが増加したことを知ることは容易ではありません。

そのため、あなたの家族の病歴を発見して知ることが重要です。あなたの病歴には、あなたが見ることができないあなたの家族が共有するすべての特性が含まれます。これらの形質は、以下のような多くの遺伝病や病気のリスクを増加させる可能性があります。

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• あなたの健康歴を収集する方法とあなたが含めるべき情報を学ぶために、読書を続けてください。
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• 誰の歴史が必要ですか？
• 家族の病歴の一般的なルールは、より多くの方が良いということです。まず、あなたは血であなたと関係がある直属の家族に焦点を当てたいと思うでしょう。両親、兄弟、子供から始めましょう。
• 彼らがまだ生きているならば、祖父母がもう一つの素晴らしい場所です。彼らはあなたの家族の多くのメンバーの部分的な歴史を知るかもしれません。
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叔母や叔父、その他の血縁者からも情報を収集することができます。

家族には

両親を含める必要はありません。

義父と兄弟

兄弟

養子縁組と養子縁組

あなたの子供

配偶者あなたの家族に結婚している叔母と叔父（彼らはあなたの両親の兄弟ではないという意味です）

甥と甥

の配偶者あなたの兄弟は、血縁関係がない限り、祖父母や祖父母になります。	家族の核心を超えて移動すると、遺伝的構成が大きく変わり、自分のリスクについて多く知ることができなくなります。それでも、病歴の検索中に学んだ家族の情報を手元に置いてください。それは道路の下で役立つかもしれません。
家族と話す	この情報をどのように集めることができますか？
健康についての話は、あなたやあなたの家族に自然に起こるとは限りません。あなたは、健康情報を収集する理由を家族に知らせることによって、会話を始めることができます。また、情報を共有する意思があることを伝え、より完全な健康履歴を得ることができます。 1対1の会話を持つことで始めるほうが簡単かもしれません。	適切な情報を入手する
家族の病歴情報を収集する準備ができたら、次の点に留意してください。	主要な医療問題：
と診断されています。この事実発見段階では、原因が遺伝的である場合にのみ問題は重要であるが、何も小さすぎるものはない。ライム病、外傷などの外的要因によるものは継承できません。	死因：
亡くなった家族の死亡原因を調べる。それはあなたの家族の病歴にも手がかりを与えるかもしれません。	発症年齢：
各家族が各状態と診断された時期を質問する。これは、あなたの医師が特定の疾患の早期発症を認識するのに役立ちます。

民族背景：

異なる民族は、特定の条件に対して様々なレベルのリスクを有する。できる限り最善の方法で、あなたの民族の背景を特定し、潜在的な健康リスクを発見するのを助けます。

環境：

家族は共通の遺伝子を共有していますが、共通の環境、習慣、行動も共有しています。完全な家族歴には、あなたの環境内のどの要素があなたの健康に影響を与えるかを理解することも含まれます。

聞く5つの質問

会話を始めるために聞くことができる質問は次のとおりです。

亡くなったときの親戚の年齢と死因は何ですか？ 家族で健康に問題がありますか？

私の家族に妊娠の喪失または先天性欠損の病歴はありますか？ 家族のアレルギーにはどのようなものがありますか？

私の民族は何ですか？ （特定の民族間で共通の条件もあります） AdvertisementAdvertisementAdvertisement

ダウンロードフォーム 詳細を記録するにはどうすればよいですか？

あなたの親戚が提供する健康情報を書き留めておくか、電子的に文書化してください。このフォームを使用して家族の病歴を記録することができます。家族ごとに1つの書式を記入してください。また、自分で書類を記入し、家族と共有することもできます。 すべての情報を収集したら、安全な場所に保管する必要があります。あなた自身のパーソナルコンピュータを使用することもできますが、安全なデジタルストレージオプションも利用できます。例えば、米国保健福祉省および外科医は、家族健康肖像と呼ばれるウェブベースのツールを提供している。このツールを使用して家族の履歴を保存、保存、共有することができます。祖先のウェブサイトやスマートフォンアプリなどの他のオプションを探します。

医師に相談する

この情報はどうすればよいですか？

1. あなた自身の病歴を知ることは重要ですが、それをあなたの医師と共有することがより重要になるかもしれません。それはあなたの医師があなたの現在のライフスタイルにとって何を意味しているのかを理解し、予防のヒントを提案し、開発のリスクがさらに高い状態のスクリーニングまたはテストのオプションを決定する助けとなるからです。
2. 生まれた遺伝子は変更や変更ができません。あなたの家族の歴史を知っているなら、あなたはゲームの一歩前です。より健康的な生活習慣を採用するためのイニシアチブをとることができます。たとえば、喫煙をやめたり、アルコールを飲んだり、定期的に運動を始めたり、健康的な体重を維持したりすることができます。これらのライフスタイルの変化は、遺伝的状態を発症する機会を減らす可能性があります。
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4. 不完全な履歴
5. 不完全な情報はまだ有用ですか？

不完全な家族の病歴でさえ、依然としてあなたの医師にとって有益です。あなたが持っている情報を共有する。

たとえば、兄弟が35歳で大腸がんと診断されたことが分かっている場合、医師は遺伝的問題の可能性を疑うかもしれません。推奨される50歳までに大腸がん検診を受けることが重要であると判断することがあります。遺伝カウンセリングや検査を受けて、遺伝的リスクを特定することをお勧めします。

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採用

私が採用されたらどうなりますか？

あなたの健康史上環境は重要な役割を果たしており、養子縁組の家族からこのことに関する詳細を得ることができます。あなたの誕生家族の健康史についてもっと学ぶには、時間とエネルギーの多大な投資が必要になるかもしれません。

養子縁組の両親に、あなたの誕生した両親に関する情報があるかどうかを尋ねます。養子縁組の過程で家族の病歴情報が共有された可能性があります。そうでない場合は、養子縁組の準備をしている代理店に、あなたの誕生した両親のための個人の病歴情報を保持しているかどうかを尋ねます採用履歴情報の要求を開始する前に、州の法令を理解してください。

これらの道のりがすべて不足している場合は、誕生した両親を探すことを選択する必要があります。あなたはそのルートを追求したくないかもしれません。そうしないと、そのルートに接続できないかもしれません。その場合は、あなたの個人的な履歴にあなたの医者に警告してください。次に、あなたの2人は、特定の条件のリスクをスクリーニングして検出する方法を特定するために働くことができます。

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執行猶予

私が家族から疎遠になったら？

あなたが家族の一部から離れている場合は、あなたの家族の病歴を収集するためにいくつかのことを試すことができます：

あなたが接続している家族に話してください。

家族の健康の履歴を収集するために家族全員に再接続する必要はありません。

あなたの医者に手を差し伸べてください。

医療機関の中には、正式な情報を求める家族にアンケートを送ることができるものがあります。これは人々に反応を促すかもしれません。

いくつかの研究を行います。

死亡診断書からあなたの親族の死因を発見することができます。オンラインで国別死亡記録を検索するか、この情報の祖先サイトを確認してください。オンラインで入手できるか、公共図書館で保管されることが多い亡命者は、健康情報を提供する場合もあります。

遺伝学的検査

遺伝子検査と遺伝的素因はどうですか？

特定の民族背景および人種は、遺伝子検査が有用な条件に罹りやすい可能性がある。例えば、アシュケナジーのユダヤ人の祖先の女性は、乳がんのリスクが高くなります。特定の遺伝子変異は、他の女性よりもこれらの女性においてより一般的である。遺伝的スクリーニングは、あなたの医師がこの遺伝子突然変異を検出し、早期に治療オプションを準備するのに役立ちます。

遺伝子検査は、特定の疾患のために継承した可能性がある潜在的リスクを特定するのに役立ちますが、その病気を発症することを保証するものではありません。結果は、あなたがいくつかの条件に素因があることを示すかもしれません。あなたは実際にこれらのいずれかを開発することはできませんが、追加の不安は知識の価値がないと感じるかもしれません。あなたが何らかの検査をする前に、あなたの遺伝的リスク要因を知ることで得られる利益と懸念を真剣に考慮してください。

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Outlook

Outlook あなたの健康履歴を知ることは、あなたの健康をより積極的にするのに役立ちます。この情報をあなたの医師と共有して、気分が悪い状態で早期にスクリーニングし、リスクを軽減するためのライフスタイルの選択肢を提案してください。

あなたの健康史を明らかにする方法や質問するべき質問を見つけるための助けが必要な場合は、医師に相談してください。