マイタケキノコ：リスク、メリットなど

マイタケは何ですか？

素早い事実

1. このキノコはアダクトゲンの一種です。
2. アダプトゲンは、あらゆるタイプの精神的または肉体的な困難と戦うことによって身体を助けます。
3. 科学者は現在、全体的な健康状態を支え、病気と戦うユニークな方法を研究しています。

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「マイタケ」とは、キノコを日本語で踊ることを意味します。キノコは、人々が幸せで野生の中でそれを見つけたときに踊った後にその名前を得たと言われています。そのような信じられないほどの癒しの特性です。

このマッシュルームは、アダクトゲンの一種です。アダプトゲンは、あらゆるタイプの精神的または肉体的な困難と戦う際に身体を支援します。彼らはまた、アンバランスになっている体のシステムを調整するように働いています。このキノコは味だけのレシピで使用できますが、薬用キノコと見なされます。

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キノコは日本、中国、北米の一部で野生で生育します。それは、オーク、エルム、およびメイプルツリーの底に生えています。それは栽培することができ、自宅で栽培することもできますが、通常は野生のものと同様に成長しません。秋の季節にはキノコを見つけることができます。

maitakeキノコは数千年にわたって日本と中国で使用されてきましたが、過去20年間にアメリカでのみ人気を博しました。人々は健康、活力、そして長寿の約束のためにこのキノコを賞賛しています。

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メリット

マイタケに関連する健康上のメリットは何ですか？

マイタケは、他のキノコと比較して、がんやその他の健康状態を予防し、治療する上でより良い結果を示しています。マイタケは全体的な免疫力にもプラスの効果があります。マイタケキノコには、抗酸化剤β-グルカン999ビタミンBおよびC 999銅999繊維999ミネラル999アミノ酸999が豊富である。キノコは以下の通りです：

無脂肪

• 低ナトリウム
• 低カロリー
• コレステロールフリー
• 科学者はキノコが全体的な健康を支え、病気を治すユニークな方法を現在研究しています。
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• 研究
• 研究の内容
• 実験研究はマイタケが特定の病気の治療に効果的であることを示唆しています。ヒトへの影響を確認するためにはより多くの研究が必要であるが、現在の所見は有望である。

がん

• 2013年の研究では、マイタケDフラクションが乳がんの予防と治療に有用である可能性があることが示されています。研究者らは、このキノコが癌性細胞の増殖および増殖と戦うことができることを示唆している。
• マイタケ（Myitake）キノコは、マウスの腫瘍増殖を抑制することが示されている。それはまた、腫瘍に対して戦う細胞の数を増加させることができる。これは、経口摂取するとヒトの癌管理に効果的でもあることを示唆しています。以前の研究は、抽出物であるマイタケD-フラクションがヒト癌細胞を殺すのに効率的であることを見出した。それはまた、癌と戦うタンパク質と一緒に取られ、タンパク質の有効性を高めるのに成功した。
• 詳細：ベータグルカン：心臓肥大繊維»999>コレステロール
• 2013年の研究の研究者は、マイタケ粉末抽出物がマウスのコレステロールレベルを低下させることを発見しました。それはまた、エネルギーを提供する脂肪酸を増加させることが示された。このため、研究者らは、マイタケを食べることは動脈を健康に保つのに役立つかもしれないと理論化した。

2型糖尿病

2015年の研究の結果は、マイタケのキノコが2型糖尿病のラットに好ましい効果をもたらすことを示した。研究中、マイタケキノコの摂取はラットのグルコースレベルに正の効果を示した。これは、キノコがヒトで2型糖尿病を治療する可能性を指しています。

マイタケキノコはまた、寒冷およびインフルエンザウイルス

高血圧または低血圧

免疫機能

化学療法の副作用

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999>マイタケをあなたのレジメンに加える方法

あなたの健康を増強するためにマイタケを使用している場合は、通常はキノコを追加する食べ物にそれを加えることができます。それは、揚げ物、サラダ、パスタ、ピザ、オムレツ、またはスープに加えることができる。あなたはまた、キノコをバターで炒めるか、またはそれらをグリルすることができます。マイタケは強い、土の味があるので、大量の食べ物に加える前にその味を楽しんでください。

新鮮なマイタケを買っている場合は、保存期間を延ばすために全体を買ってください。冷蔵庫の紙袋に入れて保管してください。いくつかの食料品店でそれが乾燥していることがわかるかもしれません。それは凍っているので、新鮮なものを見つけることができればそれを保管しておくことができます。また、生のままにすることもできます。マイタケはまた、液体濃縮物として、またはカプセル中で乾燥形態で採取することができる。あなたがサプリメントとしてそれを取ることにした場合は、キノコの抽出物であるmaitake D-Fractionを探してください。

正しい投薬量は年齢、体重、健康状態によって異なります。また、特定のサプリメントブランドの実際の強さにも依存します。使用前に注意深くお読みください。

高用量を摂取する前に必ず医師に確認し、反応を注意深く監視してください。異常な症状や不快感を感じたら、使用を中止して医師に相談してください。

目に見える違いを感じるには数週間から数ヶ月かかる場合があります。ビタミンCと一緒に服用すれば、そのメリットが増すと言われています。

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リスク要因

• 考慮すべきリスク要因
• マイタケはキノコが古すぎない限り消化可能である。年を重ねるとキノコの靭性が消化困難になります。キノコを調理することで消化率を向上させることができます。
• アレルギー反応や胃の不調は珍しいが、可能である。多くの場合、マイタケキノコは耐容性が良好です。
• 糖尿病の場合、摂取前に医師に相談してください。マイタケはあなたの血糖に影響を与えるかもしれません。血圧も低下する可能性がありますので、低血圧があれば医師に相談してください。

手術の2週間以内に、または出血性疾患がある場合は、マイタケを摂取してはいけません。

妊娠中、母乳授乳中、または自己免疫疾患がある場合は、使用前に医師に確認してください。

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Takeaway

結論

マイタケは、癒しのための巨大な可能性を示しています。保証はありませんが、可能性は有望です。あなたの食事にこれを追加したい場合、または補足としてこれを取ることを望むなら、必ず医師に相談してください。潜在的なリスクとメリットを享受できるだけでなく、最適なオプションについて助言するのに役立ちます。

一般的に、あなたは以下を行う必要があります。

フィラーなしの100％抽出物を探します。あなたが得ていることを正確に知ることが重要です。

研究を行い、製品に関する十分な情報を提供している会社から購入するだけです。

糖尿病や血圧に使用する場合は特に注意してください。承認または指導のために医師に確認してください。

マイタケは人々にさまざまな形で影響を与えることができることを忘れないでください。

精神的にも肉体的にも、あなたの健康を世話して、免疫力と全体的な健康状態をサポートする必要があります。

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