2017年のベスト膝痛アプリ
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これらのアプリは、膝の痛みを管理する人々のサポートの源泉として、品質、ユーザーレビュー、全体的な信頼性に基づいて選択されています。あなたがこのリストのためにアプリケーションを指名したいのであれば、 nominations @ healthlineで私達に電子メールを送ってください。 com 。
<！ - 1 - >最近、あなたの膝を含むすべてのアプリがあります。あなたが手術の準備をしているか、手術から回復しているか、またはリハビリのための運動やストレッチを探しているかにかかわらず、これらは膝の痛みのための最良のアプリです。
広告告知私の膝ガイド
私の膝ガイド
iPhone 評価： ★★★★★
<！ - 2 - >価格：無料
整形外科医がこの包括的なリソースを作成しました。それは膝の置換の旅の間に人々を助けるために設計されました。このアプリは手術の準備に役立ち、回復中に役立ちます。それは、安全通知、教育、チェックリスト、および特定のリマインダーを提供します。このアプリでは、適切な連絡先情報を保存して、膝の交換用の適切なリソースを見つけるのに役立ちます。また、膝の痛みを経験した他の人の最初の人の口座を読むこともできます。コメントを投稿し、自分の記事をアプリで共有することもできます。
<！ - 999> BrianColeMD KneeGuideBrianColeMD KneeGuide
iPhone
評価： 未評価 価格：$ 1 99
このアプリはあなたの膝のためのパーソナライズされた傷害アプリと考えてください。それは、詳細な情報、最も一般的な膝の傷害（画像、説明、原因、および症状を含む）の識別、および処置提案を提供する。このアプリでは、自分の怪我を効果的に管理するためにはるかに良い立場にいます。また、治療やリハビリの際の強さと柔軟性を向上させるのに役立つ傷害特有の練習も含まれています。
膝の痛みを軽減するためのヨガ
膝の痛みを軽減するためのヨガAndroid
評価：
★★★★✩ 価格：無料 痛い膝を助けるヨガのビデオのためにインターネットを梳くことの頭痛。このアプリはあなたのために大変です。これは、最高のヨガアナナのビデオを1つの便利なスポットに結合します。あなたが関節炎や慢性的な膝の痛みに対処している場合、練習ヨガは救済を見つけるための素晴らしい方法になることができます。
柔軟性練習練習
柔軟性練習練習
Android
評価：
★★★★✩ 価格：無料 特に膝を対象としませんが、このアプリはどこでも柔軟性を高めるように設計されています。もう少し柔軟になれば、運動範囲や敏捷性を高め、トレーニングを強化し、怪我を防ぐことができます。初心者、中級、上級のいずれかのレベルから選択してください。アニメーションデモやフリーズフレームオプションに従ってください。あなたが機器を紛失している場合、アプリは変更を提供します。また、コーチ、フィットネス愛好家、トレーナー、さらには栄養士の活動的なコミュニティがあります。
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膝の理学療法 - 強さと柔軟性
膝の理学療法 - 強さと柔軟性Android
評価：
★★★★✩ 価格：無料 このアプリは、柔軟性と筋力トレーニングの練習を通して膝を正常に回復させるのに役立つように設計されています。あなたは多くの異なるトレーニングから選ぶことができます。トレーニングライブラリにお気に入りを保存し、さらに個人プロフィールを設定します。
トラック+リアクション
トラック+リアクション
iPhone評価：
★★★☆☆☆
Android 評価： ★★★★☆
Price：Free Track + Reactは、あなたの毎日の活動があなたの関節炎の痛みに与える影響を監視するように設計されています。それを使用して、膝の痛みを引き起こす活動を理解し、時間の経過とともに傾向を識別します。あなたのフィットネスと栄養についての情報を記録し、症状を追跡することができます。アプリはあなたの膝の痛みの背後にある可能性のある犯人について具体的なフィードバックを提供します。 ジェシカは妊娠、親子、フィットネスなどについて書いています。約10年前、彼女は広告代理店のコピーライターで、フリーランスのライティングと編集に切り替えました。彼女は毎日サツマイモを食べることができた。彼女の仕事については、
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