あなたの生活の中でもっとアボカドが必要な理由

グアックに捧げられたレストラン全体は、大衆を満足させるために足を踏み入れています。そして、私たちは少し失望していません。

それは公式なことですが、世界は本格的なアボカドになってしまいました。週末のアボカドフェスティバル、アボカドに捧げられたレストラン（詳細は下にある）、そして数千のInstaポストに口当たりの良い#avocadotoastが現れています。トレンディングなアヴォ（愛情のこもった人たちが彼らに電話をかけているので）なら、それは非常に簡単です。ここでは、アボカドが、私たちのすべての人生で目指す新しいステータスシンボルです。少なくともタコス、トースト、さらには髪の毛まで。

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1。アボカドは新しいリンゴです。

入手する：アボカドは技術的に果実です。彼らは20の必須栄養素といくつかのBs、K、C、およびEを含む8つの重要なビタミンを含んでいます。また、コレステロールを低下させ、血糖を取り除くカリウム、繊維、魔法を持っています。医者を遠ざける限り？それを取る、マッキントッシュ。アボカド は新しいリンゴです。 広告宣伝

2。グアカモーレは陸に渡って喜びを広げているので

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グアカモールは「パーティー」と同義語です。 "それは非常に光栄に人々を幸せにさせます。トマト、ニンニク、新鮮なコリアンダー、柑橘類などの他の良いものだけが含まれていることを除けば、誰もガースのお祝いのボウルを見たことはないと言った。私はそれがコテージチーズだったらいいのに。 "

3。あなたは思ったほど健康的に食べていません…

NPRの2016年の世論調査では、アメリカ人の75％が食べ物が良い、とても良い、または優れていると誓っています。ええと。実際には、私たちの80％が果物や野菜の推奨量を得ていません。言うまでもなく、アメリカ人の肥満は現在36％となっています。私たちはそれ以上のことができます！みんなのためのアボカド！ （ちょうどそれらを適度に楽しんで、実際にはあまりにも良いことです！）

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4。アボカド「ハス」1つのママ「999」楽しい事実：世界で最も広く栽培されたアボカド、ハスはすべて単一の母樹から生まれました。それはRudolph Hassというカリフォルニアの郵便配達員によって開発されました。

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5。 「アボカドは肥育しているから」というのは神話です。

果実はほとんど不飽和の「良い」脂肪しかありません。もう一度、謙虚なavoはそれがあなたの平均的な果実ではないことを証明します。そのうちの1つには心臓の健康に必要な良い脂肪が20〜25グラム含まれています。実際にそれらを食べる人は平均よりもフィットします。

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6。あなたが調理にうんざりしているから

アボカドを含むすべてのレシピが生のためにどのように呼び出されるのか気づいたことがありますか？アボガドが212°F（100°C）以上に加熱されると分子反応が起こるからです。それはその味を変える。いくつかはキニーネの味に似ています。それは熱いごみと呼ばれます。

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あなたのメニューレパートリーに生のアボカドを加えることは、料理することが少ないことを意味します！サラダ、トースト、ブリトー、そして卵に新鮮なテイスト、クールなクリームを加えました。

つまり、人々はアボガドで料理を始めました。なぜなら、彼らは封筒を押すのを止めることができないからです。それぞれ（ヒップスター）に自分自身。 <！ - 3 - > 7。

アボカドはトーストに広がり、サンドイッチに加えてディップとして使うほどクリーミーで、シェフがうっすらと「口あたり」と呼んでいる望ましいものを与えます。 「アボカドは、コレステロール、ナトリウム、または砂糖の斑点を追加することなく、バター、マヨ、チーズの素晴らしい代替品です。 8。トリプトファン、マグネシウム、カルシウム、ビタミンB6のセロトニンをメラトニンに変換することで、睡眠を促進する4つのビタミンとミネラルが食品に含まれています。アボカドはカルシウム以外のすべてを持っています。就寝時に温かいミルクを加え、夢のような急行列車に乗っています。 9。アボカドのレストランはすべてアムステルダムの

物です。そしてニューヨーク。そしてロンドン。ロードトリップ！

結論

あなたのInstaフィードがあなたに既に警告していない場合、アボカドは本当にすばらしいです。彼らは健康的で豊富で、トーストで美しく見えます。何を言いたいのですか？

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Dara Naiは、テレビ番組、エンターテイメント、ポップカルチャージャーナリズム、有名人のインタビュー、文化的解説を含むLAのユーモアライターです。彼女はロゴテレビで自身の番組に出演し、2人の独立したシトコムを書いたが、不可解なことに、国際映画祭で裁判官を務めた。