より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか？ ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。糖尿病患者はしばしば疲労から有害に至るまで数多くの症状や病気に対処しなければなりません。
目次:
しかし、血糖値を知ることは、あなたの日常生活に役立ちます。
低血糖および高血圧の一般的な症状
<！ - 1 - >
血糖値の調節は、糖尿病管理の最も重要な部分の1つです。低血糖（低血糖）または高血糖（高血糖）レベルを有することは、重大な合併症を招く可能性がある。低血糖のいくつかの一般的な症状には、発汗
ぼやけた視力
- 頭痛
- 心臓の心悸亢進
- 疲労
- 震え
- めまい
- <！ 999>頻繁な排泄
- 渇きの増加
疲労
- ぼやけた視力
- 癒しの傷や傷跡通常の
- 尿中の高糖度よりも遅い
- 高血中血糖値は正確に特定するのが難しく、気付かない場合があります。最終的に体は血糖サーモスタットをリセットしますが、これには時間がかかることがあります。
- <！低血糖症：合併症と管理のヒント
- 低血糖のエピソードが多い、または自律神経性神経障害を有する糖尿病患者は、低血糖症の認識不能と呼ばれる危険な状態に苦しむ可能性があります。
- あなたの砂糖レベルがしばしば低くなると、体は「不適応」と呼ばれるものに苦しむ可能性があります。これは、あなたが非有益な方法で状況に適応することを意味します。あなたの体は通常は低血糖症のように反応しなくなりますので、典型的な症状はありません。あなたは気分は良いですが、直ちに発作や失神などの低血糖の重症症状を経験します。
糖尿病の人々は、低血糖の感覚を引き起こす可能性のある他の病状に苦しんでいるかもしれません。これらの状態には、高血圧および心臓病が含まれる。めまいは、血圧があまりにも速くまたはあまりにも低下する原因となる血圧ピルから生じることがあります。めまいは低血糖のように感じるので、可能であれば症状が現れたら血糖値を検査することが重要です。
低血糖のエピソードは、高カロリー、高脂肪食品を摂取し始めるべきではありません。測定された量の砂糖で低血糖を是正することが最善です。ブドウ糖錠剤は、最も簡単な形で必要なものを持っていて、すぐに低糖度に変わります。彼らは持ち運びが容易で、あなたの地元のドラッグストアで入手できます。15グラムの炭水化物を消費することで、低血糖を逆転させることができます。例：
3-4砂糖タブ
牛乳1カップ
½カップジュース
食べたり飲んだりしたら、血糖値を15分後にもう一度テストして、上昇していることを確認します。そうでない場合は、15グラムの炭水化物を血糖値が上昇するまで繰り返します。あなたはすぐに食事を予定していない場合は、小さな食事を食べることを確認してください。
血糖値が上昇していることを確認するためには、血糖値を再検査することが重要です。血糖値が低くなくても、低糖レベルの症状は長期間続くことがあります。これは、あなたの体が生成するホルモンが低糖と戦うためにしばらく時間がかかるからです。あなたが症状だけに頼っているのであれば、それが必要でないときは砂糖を消費し続けるかもしれません。これは、後で過度の処置および高血糖を生じる。
- 高血圧：合併症および管理のヒント
- 定期的に検査を行わない糖尿病患者または糖尿病患者は、高血糖症の症状を誤って解釈する可能性があります。これは多少共通しているからです。高血糖症の症状には、過剰な渇き、飢餓、またはより頻繁な排尿が含まれる。ほとんどの人は高血圧の症状を感じません。長期的な高血糖値は、糖尿病患者の長期合併症につながる可能性があります。これらの合併症には、腎臓病、眼疾患、神経損傷、および心臓病につながる血管損傷が含まれる。
- 血糖値が低すぎるか高すぎるかを知る最良かつ唯一の方法は、テストすることです。どのくらいの頻度で検査すべきか、また血糖値があまりにも変動していることに気づいたら、医師に相談してください。
