私は他の人に私の乾癬について教えてください。中等度から重度の乾癬について友人、家族、同僚と話すことは難しいかもしれません。
いずれにしても、あなたが話す必要がある自信を高め、乾せんについて話すことは難しいかもしれませんが、それはまた価値があるかもしれません。証明が必要ですか？どのようにあなたの仲間の乾癬の同輩が話しているかを見てみましょう。
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私は恥ずかしい状況を避けるため、躊躇せずに人々に伝えます。たとえば、私はヘアサロンで洗った髪を1回服用していました。美容師が喘ぎ、髪の毛を洗っていなくなってから離れました。私はすぐに問題が何かを知っていた。私は頭皮乾癬があり、伝染性ではないと説明しました。その時から、私は常に私の美容師と否定的な反応を持つかもしれない他の人に知らせます。<！ #999> Debra Sullivan、PhD、MSN、RN、CNE、COI
スプーン理論が最良の方法でした…あなたは12スプーンで始まります。スプーンはあなたのエネルギーを表し、あなたはその日にできることをしています。 [乾癬]を誰かに説明するときは、スプーンを出してください。あなたの身体の中でそれがどのように働くのかを彼らに示してくれるように、彼らにその日を走らせるように伝えます。だから朝のルーチンを始める。ベッドから出て、1つのスプーンがなくなった。シャワーを浴びて、別のスプーンがなくなった…自己免疫疾患のほとんどの人は仕事中にスプーンを使い果たし、完全に機能することはできません。<！ - > - <！ - 1 - >
マンディー・デイビス、乾癬で生きる
恥ずかしいことはありません。ある日私が病院に上陸するまで何年もそれを扱っていました。あなたの最初のステップは、皮膚科医を取得することです！乾癬にはまだ治療法はありませんが、そのために苦しむ必要はありません。あなたにはたくさんのオプションがあります。乾癬に罹患しているステファニー・サンドリン
<！私は今85歳です。私はこれを個人的に苦しめることにしたので、誰とでも分かち合う機会はありませんでした。しかし、今私は、剛性と痛みを緩和するのに役立つ何かを聞いて学ぶことに興味があります。
Ruth V.、乾癬性関節炎で暮らす
夏は高校3年生になり、ビーチには友達もいました。私の肌は当時はかなり荒れ果てていましたが、私は日差しでリラックスして、女の子たちに追いつくのを楽しみにしていました。しかし、信じられないほどにかわいい女性たちが、私がチキンポックスを持っているかどうかを尋ねるために行進することによって、私の日を台無しにしました。 "私が説明する前に、彼女は私の病気、特に彼女の貴重な子供をつかむ危険に私を周りのみんなを置く、無責任な私があったかについての信じられないほど大きな講演を私に提供し続けました。私はこの病気で暮らす方法を学んでいたので、私は肌で快適ではありませんでした。だから私は、私が言ったことを頭の中で再生する耳元ではなく、彼女は "ええ、私は乾癬がある"という囁かれた返事をして、私のビーチチェアに5インチ7インチの痩せたフレームを縮めて、振り返ってみると、会話はそれほど大騒ぎではないことが分かっていて、多くの人が凝視しているとは思っていませんでしたが、私はその時気づいても恥ずかしかったです。私の肌の状態が良くても、私は自分の気持ちを感じさせてくれました。それは最終的に私をより強くしましたが、私は驚くほど自覚的で恐ろしい気持ちを覚えています。
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Joni、乾癬に苦しんでいるブロガー、Just Spotあり（それはもっと悪いことかもしれませんが、それは私の肌の上にあります）そして、仲間の乾癬患者に会うのは難しいです（結局のところ、私たちのほとんどは、他に誰も私たちにそれを伝えることができないようにするために全力を尽くしています！）
乾癬と乾癬のブロッケーと一緒に住んでいるSarah
