肩の脱臼の特定と治療の方法

肩脱臼とは何ですか？

肩の脱臼は肩の部分的な脱臼です。あなたの肩の関節は、あなたの腕の骨（上腕骨）のボールでできていて、カップのようなソケット（関節窩）に収まります。

肩がずれたとき、上腕骨の頭がソケットから完全に引き出されます。しかし、肩の亜脱臼症では、腕の骨の頭はソケットの途中にしか来ない。

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肩は非常に可動性があるため、脱臼するのが最も簡単な関節の一つです。そのモビリティは、ソフトボールのピッチを投げるように、あなたの腕をまっすぐに揺らすことができます。あまりにも急速にまたは強く投げ込むと関節が亜流になることがありますが、しばしばこの傷害は何年もの繰り返し使用後に起こります。亜脱臼症において、骨は前方、後方または下方にシフトすることができる。時々、傷害はまた、肩関節周囲の筋肉、靭帯、または腱を裂く。

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症状

気分はどうですか？

脱臼または亜脱臼の肩は、

痛み

• 腫れ
• 麻痺
• しびれ、またはあなたの腕のピンと針の感触を引き起こす可能性があります。
• それ自体でソケットに戻します。

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亜脱臼と脱臼の両方が同様の症状を引き起こす可能性があるため、医師を見なくても違いを伝えるのは難しいかもしれません。

医師の診察を依頼する

医師の診察を受ける場合

肩が関節に突っ込んだり、転倒したと思われる場合は医師の診察を受けてください。あなた自身の場所にそれを戻そうとしないでください。肩関節付近の靭帯、筋肉、およびその他の構造を損傷する可能性があります。

可能であれば、あなたの医師に会うまで肩を所定の位置に保持するために、副子またはスリングをかける。

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診断

あなたの医者はそれをどのように診断しますか？

医師はあなたの肩を調べる前に症状を尋ね、身体を鍛えます。骨の頭部が部分的にまたは完全に肩のソケットから出ているかどうかを見るためには、X線が必要な場合があります。 X線写真では、骨折や他の怪我を負うこともあります。

医師が怪我の程度を判断すると、肩を戻してケアプランを立てるのに役立ちます。

治療

治療は何から成っていますか？

肩を元に戻すことが重要です。これは現場で、または傷害が発生した場所で行うことができますが、医者に医療機関や緊急治療室でこの方法を実行させる方が安全です。クローズド・リダクション

医師は、クローズド・リダクションと呼ばれる手順を使用して、肩を元に戻します。このプロセスは痛みを伴う可能性があるため、事前に鎮痛剤を得ることがあります。または、全身麻酔下で眠っていて、痛みがないかもしれません。

医師は、骨がソケットに滑り込むまで、腕を静かに動かして回転させます。ボールが戻ったら、痛みが緩和されるはずです。あなたの医者は、肩が正しい位置にあり、肩関節の周りに他の怪我がないことを確認するために、その後にX線を行うことがあります。

固定化

閉鎖した後、肩関節を止めておくために数週間はスリングを着用します。関節を固定することにより、骨が再び滑って外れるのを防止する。あなたの肩をスリングに入れて、怪我が治癒している間に伸ばすか、あまりにも大きく動かさないようにしてください。

医薬品

医師が閉鎖縮小を実施すると、亜脱臼症の痛みが和らぐはずです。その後も傷ついたら、医師はヒドロコドンやアセトアミノフェン（Norco）などの鎮痛剤を処方することができます。

しかし、処方薬鎮痛薬を数日以上服用しないでください。彼らは習慣形成することが知られています。

より長い痛みを軽減する必要がある場合は、イブプロフェン（Motrin）やナプロキセン（Naprosyn）などのNSAIDをお試しください。これらの薬は、肩の痛みや腫れを引き起こす可能性があります。パッケージの指示に従って、推奨以上に薬を服用しないでください。

数週間後に痛みが続く場合は、医師に他の鎮痛オプションを依頼してください。

手術

亜脱臼のエピソードが繰り返される場合は、手術が必要な場合があります。あなたの外科医は、あなたの肩の関節を不安定にしている問題を修正することができます。

靭帯の涙

ソケットの涙

ソケットまたは頭部の骨の骨折

• 回旋腱板の涙
• 肩の手術は、非常に小さな切開を通して行うことができます。これは関節鏡検査と呼ばれています。時には、それは関節切開術と呼ばれる開腹手術/再建を必要とする。肩の動きを取り戻すためには手術後にリハビリを受ける必要があります。
• リハビリ
• リハビリは、手術後またはスリングを外した後に肩の強さと動きを取り戻すのに役立ちます。あなたの理学療法士は、あなたの肩の関節を安定させる筋肉を強化するための穏やかなエクササイズを教えます。

あなたの理学療法士は、これらのテクニックのいくつかを使用するかもしれません：

治療マッサージ

関節動員、または柔軟性を改善するために一連のポジションを通って関節を動かす

強化運動

• 安定練習
• ice
• 自宅で行うエクササイズプログラムも手に入ります。理学療法士の推奨する頻度でこれらの練習をしてください。あなたが回復している間、あなたの肩を再建するかもしれないスポーツや他の活動を避けてください。
• 在宅ケアのヒント
• 自宅で肩を守り、守るために：

氷をかけます。

冷たいパックまたは氷の袋を1日に数回、15〜20分間肩にかけます。氷は痛みを和らげ、あなたの怪我の後すぐに腫れを落とします。数日後、熱に切り替えることができます。

休憩。

初めて肩を脱臼したら、再び起こる可能性が高くなります。重い物を投げたり持ち上げたりするような、腕の骨のボールをソケットから引き抜くことができる活動は避けてください。スポーツや他のアクティビティをゆっくりと戻して、肩を使って準備ができていることを確認してください。 柔軟性に取り組む。

理学療法士が毎日推奨する練習を行います。通常の穏やかな動きをすると、肩の関節が硬くなるのを防ぎます。 広告宣伝

合併症 合併症は可能ですか？

肩脱臼の合併症には、肩の不安定性が含まれる。

亜脱臼を経験すると、再び起こる可能性が高くなります。一部の人々は亜脱臼を何度も何度も繰り返す。

動きの喪失。

肩に損傷を与えると、柔軟性が失われる可能性があります。

• 他の肩のけが。 亜脱臼時には、肩の靭帯、筋肉、腱もけがをする可能性があります。
• 神経または血管の損傷。 肩関節周囲の神経や血管がけがをすることがあります。
• 広告 見通し
• 見通しは？ あなたは肩を1〜2週間位保持するためにスリングを着用します。その後、約4週間は肩の激しい動きを避けるべきです。

肩を脱臼したら、再び起こる可能性が高くなります。肩の亜脱臼症が頻繁に発生する場合は、肩を安定させるために手術が必要になることがあります。

手術後、肩が回復するまでに約4〜6週間かかります。あなたの腕はこの時間の大部分または全部に収まるでしょう。競技者は、手術後数ヶ月間スポーツに完全に参加することができない可能性があります。