インターネット医師 感謝祭の神話:トルコ眠気

感謝祭の神話:トルコ眠気

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Anonim

体重管理グループの人々は、感謝祭をアマチュア・ナイトと呼ぶことがあります。

それは食べた鳥そのものよりもぬいぐるみまで、どこでも人々がベルトを緩めて食べることです。

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断食と謝礼の宗教的な日として始まった休日が食中毒の記念碑にどのように変化したか興味深い。

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そして、私たちは食べ物を食べている間、感謝祭の神話を払拭することができます。

それは本当にあなたが食事の後に頷けるようにする七面鳥ではありません。

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原因はアミノ酸トリプトファンであると考えられている。クリプトンクリニックのウェルディング栄養サービスの登録栄養士でありディレクターであるクリスティン・カークパトリックは、トルコでは

トリプトファン が七面鳥に見つかったと述べています。 <! --2 - > advertisingAdvertisement

しかし、他の多くのもの、特にチーズにも見られます。

夕食前のお祭りにチーズやクラッカー、チョコレートのディップが含まれていると、夜の夜のように感じるかもしれません。

そこに飲み物が入っています。

「アルコールは鎮静剤であることを忘れないでください。」とカークパトリック氏はヘルス・ラインに語った。

<!あなたの眠気は、あなたがどれくらいの七面鳥を食べたかというよりも、一日を通して食べたり飲んだりすることと関連があるかもしれません。

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食糧は関与していません。

これらの人気炭水化物のおやつ(詰め物、マッシュポテト、カボチャのパイ)は、スヌーズの土地にもつながる可能性があります。

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「偽のカボチャのパイ」

もう半分焼いた感謝祭の神話が払拭できます。

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カボチャパイ。

実際はそうではないでしょう。カボチャ、そうです。

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あなたが食料雑貨店で見つけた缶詰のカボチャのパイの詰め物は、おそらくスカッシュでいっぱいです。

は、カボチャ

がブドウの一種として分類されているので、あまりにも変わったわけではありません。ブドウの上に生え、花とみなされます。

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「パンプキンピューレ」と呼ばれるものは、オレンジ色のオレンジ色のものよりも紐状で甘くありません。 <! - 1 - >広告 おそらく、バナナ、ハバード、ボストン・ゴールデン、ゴールデン・デリシャスのようなカボチャのようなカボチャの種から作られています。

缶詰のピューレから作られたカボチャパイがあなたの家族を何年も幸せにしてくれたら、そんなやり方を続けてください。

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しかし、あなたが純粋主義者であれば、リビーのような純粋なカボチャを含む缶詰のピューレを探します。

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または自家製の道を行く、カボチャ全体を切り、きれいにし、蒸気でこすり落とす。ヒント:早めに開始してください。

米食品医薬品局(USDA)は、「食品」と呼ばれる最終的な言葉を持っており、「カボチャとは何か?"

その缶詰製品は、「缶詰製品は、きれいで、健全で、成熟した、成熟した、黄金色の、殻が詰まった、甘い品種のカボチャかスクワッシュから、洗浄、茎形成、切断、蒸し、パルプ、 "パンプキンピューレと呼ばれることがあります。 "

<!科学的な一口として言い換えると、カボチャはスカッシュの一種であり、カボチャは一般的にカボチャ属の属を含む

ククルビタ属、

属の4種を指す。

カボチャとカボチャはともに同じ科(クジラ科

)に属します。

または、カボチャのパイをすべてスキップして、ピーナッツパイを作ることができます。 その他のメモ パイに行くときは、「大きな食事のために[カロリー]を節約するのは神話です。 "

カークパトリックは、過度に空腹になっているとビンジングにつながる可能性が高いことを人々に思い出させる。 彼女は患者に、感謝祭の夕食前に多量の脂肪を含む多量のタンパク質が豊富な朝食を食べるよう促します。 「卵がある」と彼女は言った。

「そして、1月1日が健康的な食事計画を始めるのを待つことはありません。あなたの目標は何でも、1月1日まで待つことはありません。

休暇の間にちょっと混乱するかもしれませんが、それは正常です。

「自分を拾って続ける」とカー​​クパトリックは言いました。

感謝祭の翌日は、トルコの日としての伝統も忘れ去られてしまった。

ブラック・フライデーとも呼ばれるショッピングです。

この言葉はフィラデルフィアで生まれました。そこでは、数多くの買い物客によって作られた交通規制や群衆管理の問題で警察に盗られて使用されました。

しかし、金曜日と土曜日は商人にとって重要なので、群衆は消えないだろう。

あなたの代案は、暖炉の大きなポットの中で沸騰している七面鳥の枝肉を使って素敵な暖かい家に泊まることです。

そして、子供たちがウィッシュボーンと戦うことになったら、この興味深い事実で注意をそらす。研究によると、ウィーラーボーンは、チラノサウルスとvelociraptorを含む食肉を食べる恐竜のグループに1億5,000万年以上前にさかのぼります。

実際、トルコの一般的な名声を説明するのは、この特定の遺伝的運命のビットです。

彼らはしばしば飛行することができないと思われます。

実際、彼らは頻繁に地面に見えます。しかし、七面鳥は木の枝の上に座って寝るのが好きで、彼らはエスカレーターでそこに起きない。

大きな鳥は非常に速く走ってはいませんし、どちらもおばあちゃんの家に向かっていません。

しかし、感謝祭が今年の最も忙しい日の前日であったことは間違いありません。

忙しい、はい。

しかし、感謝祭のイブ車の通勤はそれほど悪くはありません。

これは、休暇のために運転している人々の50%が、木曜日の朝まで道路を襲うのを待っているからです。