性腺刺激ホルモンとあなたのセックスライフ

GERDとは何ですか？胃食道逆流症（GERD）は、典型的には、胃酸または酸性胃内容物を食道に戻す原因となる慢性消化障害である。これは酸逆流として知られています。逆流は、下部食道括約筋（LES）の機能不全の結果として生じる。 LESは、食道と胃の間に位置する円形の筋肉管である。あなたが飲み込むと、LESはリラックスして、食物と液体が胃に入るように開口部を作ります。内容物が胃の中に入ると、LESは収縮し、開口部は閉じる。 LESが完全に閉じることができなくなると、胃の酸と内容物が食道に戻ってきて食い込みます。

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GERDの症状

GERDをお持ちの場合、喉や口に酸味や苦味を頻繁に感じることがあります。 GERDの他の症状には以下が含まれる：

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胸焼け

• 口臭
• 吐き気
• 嚥下困難
• 呼吸の問題
• 吐き気
• 嘔吐
• > <！多くの人々は、特に大きな食事やスパイシーな食べ物を食べた後、酸逆流を経験する。しかし、酸逆流が1週間に2回以上起こる場合は、GERDを有する可能性があります。 GERDを発症する最大のリスクを有する人々には、喫煙999>喫煙999>肥満

妊娠999>ストレス999>口渇999>喘息

糖尿病を有する

胃不全麻痺のような胃障害は、強皮症のような結合組織障害を有する

• 。 GERDの合併症
• 経時的に食道の損傷が深刻な健康上の問題につながる可能性があります。食道狭窄や食道狭窄など食道、または食道潰瘍
• 食道、またはバレット食道の前癌性変化
• トリガー
• 特定の食物、薬物、飲料および活動は、しばしばGERDの症状を引き起こす。
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• 食品
• GERDの症状を引き起こす食品には、
• チョコレートとペパーミントがあり、LESを緩和し、胃酸を喉に戻す傾向がある
• スパイシーな食品これは、消化に長時間を要し、逆流の危険性を高めることができる胃酸分泌高脂肪食の生産を高めることができます。

柑橘類、ニンニク、およびトマトベースの食品胃酸の産生

飲料

これらの症状を引き起こす飲料には、胃酸の産生を促進する食道やカフェイン飲料を刺激する炭酸飲料が含まれます。アルコールとレギュラーコーヒーまたはカフェインを含まないコーヒーもトリガーです。彼らは胃酸の生産を高めることができます。これらの症状を引き起こす薬物には、アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を補給する魚油が含まれます。

• 活動
• 症状を引き起こす可能性のある活動には、夜遅く食べる（特に大きな食事）があり、食べてから1時間以内に酸逆流を起こす可能性が高くなります。酸逆流のリスク
• 胃に酸を供給することができる胃酸

身体活動の促進を促進することができる、 999> GERDと性行為

多くの人にとって、性行為はGERD症状を引き起こす可能性がある身体活動です。性交前または中に胸やけ、酸逆流、息切れを起こすことがあります。これはセックスを楽しくすることができます。

性腺刺激ホルモンの症状を予防するために、性行為の前、中、後でできることがあります。

前に

性行為をする前に、次のことを行う必要があります。

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• 症状を引き起こす一般的な食品、薬物、飲み物を避けます。
• 大きな食事を食べないでください。軽く食べたり、食べ物が消化されるまでセックスを待ってください。
• トゥースやミランタなどの制酸薬を服用します。

中には、性行為中にGERD症状を避けるために以下のことを行う必要があります。

あなたの気持ちをあなたのパートナーに伝えてください。 GERDの発赤が疑われる場合は、セックスを遅らせ、別の方法で親密になることを検討してください。

GERDの症状を悪化させる可能性があるため、横に横になるような性行為を避けます。

性的なポジションを避けて胃に圧力をかけると、これにより胃酸の産生が促進され、酸逆流リスクが高まります。

椅子や立って座っているような、半直立または完全に直立した性的位置に固執する。

あなたのGERDの症状が現れ始めると、性行為を中止します。継続的な努力は彼らを悪化させる可能性があります。

• の後、セックスの後、次のことを行う必要があります。
• あなたの感情を評価します。性行為の際にGERD症状を経験したときの状況を把握し、それらの症状があなたが以前に食べた食品、薬物、または飲み物に対応するかどうかを確認してください。トリガーを特定したら、将来的にトリガーを避けることができます。
• 性行為中に経験したGERD症状を医師に報告してください。彼らは抗ヒスタミン薬または処方強度の酸逆流薬をプロテインポンプ阻害剤として処方するかもしれません。
• GERDの症状は、不快感や不快感を与えることがありますが、あなたの状態にもかかわらず満足のいく性生活を続けることができます。トリガーについてもっと学ぶことで、性行為の前後、中、後でGERD症状を避けることができます。

GERD症状のいくつかの家庭救済は何ですか？

あなたの質問に感謝します。 GERDの救済に関する厳しい科学的データは不足していますが、GERDや胸やけに苦しむ人にとっては、ジンジャー（ジンジャーエールやショウガ根の茶を含む）、チューインガムなどの潜在的に有益な特性を有すると医師および自然療法医が推奨しています。 、プロバイオティクス、ベーキングソーダ、アロエベラジュース、滑りやすいエルム（ハーブ）、甘草（適量）。特に、数日以内に完全な救済が得られない場合は、医師に相談することをお勧めします。 Steve Kim、M.D。