あなたの健康 Paleo Eating Apps 2017

Paleo Eating Apps 2017

目次:

Anonim

これらのアプリは、古典的な食生活を食べる人々のサポートの源として、品質、ユーザーレビュー、全体的な信頼性に基づいて選択されています。あなたがこのリストのためにアプリケーションを指名したいのであれば、推薦@ healthlineで私達に電子メールを送ってください。 com。

<!古典的なダイエット運動は、最近、旧石器時代の人間の食生活に戻ってきたことが、私たちを最適な形に戻すことができると考えているLoren Cordain博士の本で普及しました。これは、コンビニエンス・フードを切り出し、肉、魚、新鮮な果物や野菜、ナッツなどのアイテムに重点を置くことを意味します。しかし、それはまた、穀類や豆類のような農業の出現に伴って来た多くのものを排除することを意味する。

<!どのような食生活のアプローチと同様に、古典的なライフスタイルに変えるには組織が必要です。今年の最高の古典的なダイエットアプリはそれ以上に役立ちます。

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Paleo Diet Plan

Paleo Diet Plan

Androidの評価:★★★★★

<! Paleo Diet PlanはPaleoダイエットの基本的なプライマーであり、使い始めるための便利なツールです。パレオについて学び、食事計画を立て、食事を追跡することができます。あなたが食事や軽食のインスピレーションが必要な場合は、このアプリでもカバーしています。多分、最高のもので、このアプリは古代のデザートの全コレクションを特集しています。

Paleo Leap

Paleo Leap

iPhoneの評価:★★★★✩

Androidの評価:★★★★★

価格:無料

あなたは美味しい写真と多くの古風な食事プランを見つけることができます。自己免疫ダイエットの人や低速炊飯器で食事を用意する方のために特別に作られたものも含め、900を超えるレシピがこのアプリを満たしています。品種はここではほとんど無限です。

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Paleo Plate

Paleo Plate

iPhoneの評価:★★★★✩

Price:Free

Paleoダイエット後の食べ物は、Paleo Plateが完璧ですあなたのためのアプリ。このアプリの写真は食欲をそそるので、食べ物の臭いはほとんどあります。このアプリは、朝食、メイン料理、おかず、デザートの150以上のレシピを備えています。アプリはソーシャルメディアに接続しているので、あなたが作ったものをあなたの友人に見せることができます。

Nom Nom Paleo

Nom Nom Paleo

iPhoneの評価:★★★★★

価格:$ 5 99

Webby賞を受賞したNom Nom Paleoのアプリでは、145以上のレシピと2 000以上の美味しい写真が表示され、レシピプロセスを進めます。レシピを選択して食料品リストを作成したり、お気に入りのレシピをブックマークで保存したり、レシピやショッピングリストを電子メールで送信することができます。

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愚かなシンプルパレオ

愚かなシンプルなパレオ

iPhoneの評価:★★★★★

Androidの評価:★★★★✩

価格:無料

パレオダイエット中に食事を追跡する簡単な方法?愚かなシンプルなPaleoは、それ以上のことを可能にします。あなたが体重減少の目標と軌道に乗るのを助けるために、このアプリはカロリーと多量栄養素のレベルを設定し、あなたの毎日の食品を記録するのに役立ちます。現在、500,000以上の食品がデータベースにありますが、お気に入りがない場合に備えて、バーコードをスキャンして食品リストに追加することができます。

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KetoDiet

KetoDiet

iPhoneの評価:★★★★✩

価格:$ 6 99 999ケト生成食は旧石器時代の食餌といくつかの類似点を持ち、KetoDietを古典食の人々に役立つものにしています。このアプリを使用して、毎日の食物摂取量を記録します。メーカーによると、彼らは栄養成分を混雑させていないので、データが正確であることを安心することができます。また、ケトフレンドリーなレシピや栄養成分、カスタマイズ可能な成分が数多く含まれています。

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ケーブマンの饗宴

ケーブマンの饗宴

iPhoneの評価:★★★★★

Androidの評価:★★★★✩

価格:$ 2 99 999 Paleoフレンチトースト、ブルーベリーエスプレッソブラジー、サツマイモパスタ、そして洞窟牧場のパイ - Caveman Feastで、あなたはこれらのレシピのすべてを見つけるでしょう。あなたの体重減少と健康の目標に達するのを助けるためにアプリは250以上の古風レシピを含んでいます。レシピをショッピングリストにまとめたり、サイズに合わせてレシピをカスタマイズしたり、レシピにメモを追加することができます。あなたが食事の準備に入っている場合は、アプリで1週間分の食事を事前に計画することができます。

Paleo Diet Recipes Pro

Paleo Diet Recipes Pro

iPhoneの評価:★★★★★

Androidの評価:★★★★✩

価格:無料

あなたは持っていませんPaleo Diet Recipes Proでインスピレーションを得るのを心配する。このアプリは300以上のレシピと写真を特色にしています。あなたはお気に入りのブックマークを作成し、リストを使ってショッピング旅行を計画し、うまく設計されたこのアプリでソーシャルメディアでレシピを共有することができます。

Paleo Diet for Weight Loss

Paleo Diet for Weight Loss

Androidの評価:★★★★★

価格:無料

古くから食べているダイエッ​​トのためのうまく設計されたアプリで、このアプリはちょうど初心者のためのセクションがあります。また、食事にインスパイアされたたくさんのレシピがあります。非常に簡単な食事のための完全なセクションがあります。あなたの手にたくさんの調理時間がない場合は、週末に最適です。

Yummly Recipes and Recipe Box

Yummly Recipes and Recipe Box

iPhoneの評価:★★★★★

Androidの評価:★★★★★

価格:無料

最もおいしいレシピのいくつかをオンラインで紹介するウェブサイト、Yummlyに精通しています。しかし、あなたが自分のアプリをダウンロードしていない場合、あなたは欠けている。 Paleoダイエットは、成分や特別な食事の必要性によってレシピを並べ替えることができるので、このアプリが特に便利です。動画、記事、口笛を吹く写真があります。

ケトダイエットの合計

ケトダイエットの合計

Androidの評価:★★★★★

価格:無料

Paleoダイエットはケトジェニックダイエットと共通の習慣が多い。トータルケトダイエットには、古くから親しみやすいレシピが満載です。なぜあなたは低炭水化物を食べるのが健康的な選択肢であるかに関する多くのおいしいレシピや教育記事を見つけるでしょう。あなたの非常にお気に入りのレシピをブックマークし、あなたの選択に基づいて買い物リストを作成し、あなたの低炭水化物レシピを投稿することさえできます。

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これで多くを食べる

iPhoneの評価:★★★★★

Androidの評価:★★★★★

価格:無料

単にレシピ以上のものを探して、食べ物をたくさん食べることで、あなたの食事目標などを達成するのに役立ちます。あなたの目標を入力すれば、アプリは1日を通してあなたのカロリーと大量栄養素を追跡し、それらに到達するのに役立ちます。別のトラッキングアプリですか?まあまあ。これを食べて、あなたの食事を計画します。彼らの提案に従うだけで、カロリー目標の範囲内にとどまります。

MyKeto - 低炭水化物カウンター

MyKeto - 低炭水化物カウンター

Android rating:★★★★✩

Price:Free

MyKetoは、あなたの炭水化物の摂取量を数えるだけでなく、おいしい低炭水化物と古環境に優しいレシピを提案することによって、あなたがそれを行うのを手助けします。アプリはまた、毎日の合理的な多量の栄養素の目標を提案します。これはあなたの目標に達するために食べるべき脂肪、タンパク質、炭水化物の量を決定するのに役立ちます。