バラの水：利点と用途

バラの水とは何ですか？

バラの水は、バラの花びらを蒸気で蒸留することによって作られます。ローズウォーターは香りがあり、化学薬品で満たされた香水の代替品として、軽い天然香料として使用されることがあります。

ローズウォーターは、中世を含む数千年にわたって使用されてきました。それは現在のイランに由来すると考えられています。それは伝統的に美容製品と食品および飲料製品の両方で使用されてきました。また、以下のような健康上のメリットがたくさんあります。

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皮膚の刺激を和らげる

1。皮膚の炎症を和らげるのに役立ちます。

ローズウォーターの最大の利点の1つは、その強力な抗炎症性です。これらの特性は、内部および外部の複数の病気の治療に役立ちます。それは湿疹または酒さの刺激を和らげるのにも役立ちます。

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喉の痛みを和らげる

2。喉の痛みを和らげる

医師は喉の痛みのために抗生物質を処方することがよくありますが、バラの水を試してみることもできます。ローズウォーターは伝統的に喉の痛みを和らげるために使用されてきました。その効果を証明するためには研究が必要ですが、それをサポートする強力な事例があり、それを試みるにはほとんどリスクがありません。

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皮膚の赤みを軽減します。

3。

ローズウォーターは何千年もの間美容製品として使用されてきましたので、あなたの肌を改善し、皮膚の赤みを軽減することは驚きではありません。抗菌性は、にきびを軽減するのに役立ちます。抗炎症性は、皮膚の赤みや腫れを軽減することができます。

感染症の予防と治療に役立ちます。

4。感染を予防し治療するのに役立ちます。

ローズウォーターは強力な防腐特性を持ち、感染を予防し、治療することができます。このため、バラの水は、しばしば様々な自然療法や薬用療法に含まれています。ある研究は、結膜炎症例を治療するために点眼剤にバラの水を使用した場合、その防腐性および鎮痛性が眼疾患の治療に役立つことを発見した。

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抗酸化物質を含む

5。抗酸化物質が含まれています。

バラの花びらとバラ油には、強力な抗酸化物質が含まれています。ある研究は、これらの酸化防止剤が潜在的な脂質過酸化阻害効果を有することを見出した。これにより、強力な細胞保護が得られます。

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傷、傷、および火傷を治す

6。ヒールカット、傷跡、および火傷

ローズウォーターは、創傷治癒をより速くするのに役立つ殺菌および抗菌性を持っています。これらの特性は、傷や火傷の感染をきれいにして撲滅するのに役立ちます。彼らはまた、切傷、火傷、さらには傷跡を治癒するのを助けることができます。

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気分を高めます

気分を高めます。

ローズウォーターは強力な抗うつ薬と抗不安薬を持つことができます。2011年の研究によると、バラの花びらの抽出物はマウスの中枢神経系を緩和することができます。これにより、抗うつ効果および抗不安効果がもたらされた。

頭痛を和らげる

8。頭痛を和らげる

ローズウォーターとローズエッセンシャルオイルは、頭痛を和らげるためにアロマセラピーでよく使われます。これは、上記のセクションで説明したストレス解消効果に起因する可能性があります。ある研究は、バラの水の蒸気が頭痛を和らげることができることを発見しました。もう1つの選択肢は、ローズウォーターに浸した圧縮を頭に45分かけて肯定的な結果を得ることです。

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老化防止特性を有する

9。老化防止効果があります。

シワを減らすことを目的とした美容製品には、しばしばローズウォーターが含まれています。それは実際にアンチエイジング効果があるかもしれないからです。刺激された皮膚を鎮静することに加えて、局所的に適用するとしわの出現を減少させることができる。

消化問題を緩和する

10。消化問題を緩和する

民間療法では、消化を助け、消化不良を軽減するためにバラの水が使われてきました。 2008年の研究によると、バラの水が消化にプラスの影響を及ぼし、消化不良を和らげるという証拠がいくつかあります。胆汁分泌も改善され、消化を促進する可能性があります。

形態と用量

形態と用量

比較的容易にバラの水を購入することができます。皮膚に局所的に塗布したり、モイスチャライザーやココナッツオイルなどの天然オイルと混合することができます。

また、バラの水を使ってバラのお茶やバラの花びらのお茶を作ることもできます。これらは水分補給を改善し、皮膚の利益をもたらし、消化不良を治療し、喉の痛みを和らげます。

潜在的なリスク

ローズウォーターは安全であると考えられています。一般集団がそれを局所的にまたは摂取することによって使用する既知のリスクはない。唯一の例外は、物質にアレルギーがある場合です。

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使い方

使い方

バラの水を購入することも、自分で作ることもできます。いったん持っていれば、次のようなさまざまな方法があります：

• フェイシャルクレンザーまたはトナーとして使用します。あなたの普通の洗剤で洗った後、あなたの顔をバラの水ですすいでください。
• バラの水を使ったハイビスカスアイスティーなどのレシピで使用します。
• ローズウォーターミストをスプレーボトルに加えて作ります。これはストレスを和らげることができます。あなたは、あなたの手首、顔、またはあなたの枕にバラの水をミス​​トすることができます。