カフェインと勃起不全：それは助けることができますか？

EDの原因は何ですか？

時々、男性は勃起を得るのが難しい。通常は一時的な問題ですが、頻繁に起こる場合は、勃起不全（ED）があるかもしれません。

ご存知ですか？勃起不全（ED）は、米国における約3,000万人の男性に影響を及ぼす。軽度および中等度EDは、10年ごとに約10％の男性に影響を与える。勃起は身体的または情緒的刺激から始まる。脳はあなたの中枢神経系全体に信号を送り、陰茎への血流を増加させます。ペニス内の筋肉がリラックスして血液が入るようにする。血液の流れからの圧力は、あなたの陰茎をしっかりとして起立させます。

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陰茎への血流を妨害するものはすべて、EDを引き起こす可能性があります。糖尿病、高血圧、心臓病などの基礎疾患の症状であることがあります。また、膀胱、前立腺、または結腸の癌の手術の後に発生する可能性があります。

EDの他の可能な原因には以下のものがあります：

ペイロニー病、ペニス近くの神経に損傷を伴う

• 低テストステロン
• 神経学的状態
• 薬物またはアルコール消費
• 体重超過または肥満
• <！ストレス、抑うつ、および関係の問題は、EDと何か関係があります。 EDを持つことで、これらの問題が引き起こされたり、激化したりする可能性があります。時には複数の要素が関わっていることがあります。
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カフェインとED

カフェインがEDに役立つのは本当ですか？

カフェインがEDを治療するのに役立つという理論は、対象に関する研究から生じる可能性がある。

<！最近のある研究では、1日あたり170-375ミリグラム（mg）のカフェインを飲んだ男性は、そうでない者よりもEDを発症する可能性が低いことが判明しました。しかし、研究者らは、カフェインと血流の増加との関連を見つけることができなかったことに留意した。この研究はまた、本質的に偏っていた。このデータは国民健康栄養調査調査から得られたものです。この研究の所見を確認するためには、より多くの研究が必要である。 EDを治療するために1日に数カップのコーヒーを飲むことは、いくつかの人々のための魅力的な解決策であるが、カフェインがEDの治療に有用であると結論づける十分な証拠はない。

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ライフスタイルとED

ライフスタイルとED

EDに貢献できるいくつかのライフスタイル要素があります。

体重を減らす

体重が超過している場合は、食事の習慣を調べます。あなたは栄養豊富な食品をたくさん食べていることを確認してください。栄養価が低い食品は避けてください。あなたの毎日のルーチンにいくつかの練習を追加します。あなたが肥満の場合は、安全に体重を減らす方法について医師に相談してください。

アルコール消費量を制限する

飲酒を減らす、または飲むのを止めると、それが効果を発揮するかどうかが確認されます。あなたが喫煙したら、今すぐに辞めるのが良い時期になるでしょう。物質乱用の問題がある場合は、医学的支援を受けてください。

ストレス解消

ストレスや不安があなたの生活の質を損なう場合、カウンセリングを受けることは有益かもしれません。

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治療

ED治療

原因を治療し、生活習慣を変化させることがすべて可能かもしれない。それが助けにならない場合は、他にもオプションがあります。

処方強度経口薬は、陰茎の筋肉がリラックスできるように設計されており、血流を促します。これらの薬剤のうち3つは、シデナフィルシトレート（バイアグラ）、バルデナフィルHCl（レビトラ）、タダラフィル（シアリス）である。あなたはセックスを計画する前にそれらを取る必要があります。

これらの薬物は、鼻づまり、頭痛、筋肉痛などの軽度の副作用を引き起こすことがあります。副作用は通常一時的です。まれですが、重篤な副作用がある男性もいます。硝酸塩を服用したり、腎臓や肝臓の病気にかかっていると、これらの薬は危険です。

これらの薬物療法がうまくいかない場合は、自己注射薬や尿道坐剤が役立ちます。もう1つの選択肢は、陰茎の血流を保持するのに役立つ真空架台である。最後に、陰茎インプラントや血管手術を含む外科的選択を検討することができます。

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医師に相談する

医師の診察を受ける場合

未治療のまま放置すると、EDは自尊心に悪影響を及ぼし、親密な関係を妨げる可能性があります。その理由とEDは深刻な健康上の問題の症状である可能性があるため、医師に診てもらうことが重要です。

すべての症状を医師に説明してください。すべての栄養補助食品と、店頭や処方薬のリストを作成します。

あなたの医師は、おそらく完全な病歴を取ってから身体検査を受けることから始めます。結果に応じて、さらなる診断テストのために泌尿器科医または他の専門医に紹介される場合があります。