マリファナ脱退：症状、予防など

概要

近年、マリファナへの態度が変化しました。多くの州で薬用とレクリエーション用の両方のマリファナの使用が合法化されており、今後はさらに多くの州が参加する可能性があります。このため、マリファナが中毒ではないという誤解が広がり続けています。マリファナは中毒性があり、使用をやめれば離脱症状が現れることが真実です。

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疾病対策予防センター（CDC）によると、大麻を使用するアメリカ人の10人に1人が中毒になる。その数字は、18歳までにマリファナを使用し始めると、6に1になります。

喫煙マリファナは、もう使用しなくても症状を引き起こすのに十分ではない場合があります。マリファナを定期的に喫煙している人にとっては、それは別の話かもしれません。通常のマリファナの使用を撤回すると、睡眠障害、気分変動、睡眠障害などの症状を引き起こすことがあります。

<！ 999>気分の変化

過敏症

不眠症を含む睡眠障害

喫煙者の喫煙は、 >頭痛

• 大麻の欲求
• 大麻の発汗
• 発汗、冷たい汗を含む
• 寒気
• うつ病の増加
• 胃の問題
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• これらの症状は、軽度から重度の範囲であり、人によって異なります。これらの症状は、重度または危険ではないかもしれませんが、不愉快なことがあります。マリファナを長く使用するほど、離脱症状を経験する可能性が高くなります。
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• 原因
• 原因

マリファナ離脱症状は、他の物質から離脱症状ほど重症ではないかもしれない。オピオイド、アルコール、コカイン、およびヘロインは、重度の、さらに危険な、離脱の問題を生じる可能性があります。それでも、マリファナの使用をやめる人の多くは、身体的および心理的な症状を経験します。

あなたの体は、デルタ-9テトラヒドロカンナビノール（THC）の定期的な供給を受けないように調整しなければならないからです。 THCはマリファナの主要な精神活性成分です。あなたが定期的にマリファナを喫煙すると、あなたの脳はそれに耐性を発揮します。

喫煙すればするほど、脳はTHCの供給に依存します。あなたが止むと、あなたの脳はそれを持たないように調整しなければなりません。あなたの体がこの新しい法律に慣れたら、あなたは不快な症状を経験するかもしれません。これらは撤退の症状です。場合によっては、これらの症状は厄介な人々が喫煙を開始して執行猶予を得ることを選択することもあります。

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予防

管理と予防

中止する準備ができたら、医師または薬物乱用の専門医と話し合ってください。特別な指示は必要ありませんが、あなたの決定について誰かに相談することは常に良い考えです。他に何もなければ、この人はインスピレーションと説明責任の良い源泉になることができます。

定期的かつ頻繁に喫煙した場合は、テーパをつけて徐々にマリファナの使用を減らすことで、マリファナフリーの生活を楽にすることができます。時々喫煙するだけでは、徹底的に踏み込むことなく止めることができます。

終了する準備が整ったら、これらの自助手順を実行して、最初の回収期間を24〜72時間に短縮します。

水分をたてます。たくさんの水を飲み、ソーダのような甘いカフェイン飲料を避けてください。

健康食品を食べる。新鮮な果物、野菜、痩身たんぱく質を惜しみなく供給して体に燃料を供給してください。ジャンクフードを避けてください。これは、あなたが低迷し過ぎるように感じさせることがあります。

毎日運動。毎日少なくとも30分間運動をしてください。これは自然な気分の向上をもたらし、あなたが汗をかくと毒素を取り除くのに役立ちます。

サポートを検索します。あなたが経験する可能性のある離脱症状を助けることができる友人、家族、その他の人と一緒に身を包んでください。

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• 助けを求める
• 助けを求める
• 大抵の人々はマリファナを辞めるために専門的な助けを必要としません。しかし、ガイダンスや医療援助があれば、終了することをやめることができます。
• 解毒センター

これらの短期プログラムは、人々が最初の無薬物段階を克服するのを助けるように設計されています。彼らは撤退の症状を管理する際に、援助と医療を提供します。

入院患者リハビリテーションセンター

これらの医療施設は、人々を25日以上支援するように設計されています。これらの施設は、マリファナなどの薬物の使用をやめ、薬物使用につながる根本的な問題を管理し、正しく処理されないと再発する可能性があります。これらは、アルコール中毒やマリファナ乱用など、複数の中毒を一度に処理する人々にも役立ちます。

集中的な外来プログラム

外来リハビリテーションプログラムでは、セラピスト、薬物乱用の専門家、または他のメンタルヘルス専門家との間で、毎週複数回のミーティングやセッションが必要です。しかし、施設にチェックインする必要はありません。自由に行き来することができます。

サポートグループと治療

1対1療法は、薬物使用につながる根本的な問題に対処する際に役立ちます。同様に、サポートグループと同じシナリオや質問に多く直面している人々とのつながりは、あなたの人生のこの次の段階での説明責任とサポートを見つける良い方法です。キャセインやヘロインなどの他の規制物質ほどマリファナの撤退の症状は厳しくないかもしれませんが、マリファナの撤退は現実的です。大麻を吸う人は中毒になることがあります。あなたは、睡眠障害、気分の揺れ、および怒りのような症状を経験することがあります。

これらの症状はめったに危険ではなく、大部分はあなたの最後のマリファナ使用後72時間以内に止まるでしょう。長期的には、セラピストまたはサポートグループの指導と説明責任を得ることが奨励されます。あなたを支持する人々がいることを知っているときは、冷静に滞在する方が簡単です。