何が白髪になるか？白い髪：原因と予防 白髪は老化の特徴ですが、高校にいても、年齢を問わず無色の髪の毛が出現することがあります。

あなたの髪が年を取るにつれて変わることは珍しいことではありません。若い人としては、茶色、黒色、赤色、または金髪の髪の毛があります。あなたの年齢が上がった今、頭の特定の部分が薄くなったり、髪が元の色から灰色または白に変わることがあります。

体には毛包があり、これは皮膚細胞を覆う小さな嚢です。毛包は色素細胞がメラニンとして知られている。これらの細胞はあなたの髪に色を与えます。しかし、時間の経過とともに、毛包は色素を失い、白髪になる可能性があります。

<！ - 1 - > advertisingAdvertisement

原因

若い頃に白髪になる原因は何ですか？

白髪は、髪の色が濃い方が目立ちます。白髪は老化の特徴ですが、高校や大学にいても、年齢を問わず無色の髪の毛が出現することがあります。ティーンエイジャーや20代の方には、1本以上の白い髪の毛が見つかるかもしれません。

<！ - 2 - >

色素沈着を回復させる方法があるかもしれませんが、それは原因によって異なります。早熟白髪の一般的な原因は次のとおりです。 1。遺伝学

あなたのメイクは、あなたが白髪を発症するとき（または、そうである場合）に大きな役割を果たします。幼い頃に白髪に気がついた場合、両親や祖父母も早い時期に灰色や白い髪をしていた可能性があります。

遺伝学は変更できません。しかし、あなたの灰色の髪の様子が気に入らなければ、いつでも髪を色づけることができます。

<！ - 3 - >

2。ストレス

誰もが時々ストレスを扱います。慢性ストレスの結果には以下が含まれます：

睡眠障害

• 不安
• 食欲の変化
• 高血圧
• ストレスはあなたの髪にも影響します。 2013年の研究では、ストレスとマウスの毛包における幹細胞の枯渇との関連が見出されました。だから、あなたが白い撚り線の数が増えたことに気づいたら、ストレスが原因かもしれません。この理論はまた、なぜいくつかの世界の指導者が就任中に早く年を取ったり灰色に見える理由を説明するかもしれない3。自己免疫疾患

自己免疫疾患は早すぎる白髪も引き起こす可能性がある。これは体の免疫系がそれ自身の細胞を攻撃する時です。脱毛症および白斑の場合、免疫系は毛髪を攻撃して色素を喪失させる可能性があります。 4。甲状腺障害

甲状腺機能亢進症や甲状腺​​機能低下症などの甲状腺疾患によって引き起こされるホルモンの変化も、早すぎる白髪の原因となることがあります。甲状腺は、首の根元にある蝶形の腺です。それは、代謝などの多くの身体機能を制御するのに役立ちます。あなたの甲状腺の健康もあなたの髪の色に影響を与えることができます。過活動膀胱または過活動甲状腺は、あなたの体にメラニンが少ない原因となります。 5。ビタミンB-12欠乏症

白髪は早期にビタミンB-12欠乏症を示すこともある。このビタミンは体内で重要な役割を果たします。それはあなたにエネルギーを与え、さらに健康な髪の成長と髪の色に貢献します。

ビタミンB-12欠乏症は、あなたの体がこのビタミンを十分に吸収できないという悪性貧血と呼ばれる状態に関連しています。あなたの体は、健康な赤血球のためにビタミンB-12が必要です。赤血球は、有毛細胞を含むあなたの体内の細胞に酸素を運びます。欠乏症は有毛細胞を弱め、メラニン産生に影響を与える可能性があります。 6。喫煙

早すぎる白髪と喫煙との関連もあります。 107人の被験者のある研究は、「30歳前の白髪の発症とタバコの喫煙との間の関連を見出した。 "

タバコを吸うと肺がんや心臓病のリスクが上昇することはよく知られています。しかし、長期的な効果は、心臓や肺を越えて髪に影響を与える可能性があります。喫煙は血管を収縮させ、毛包への血流を減少させ、脱毛を引き起こす可能性があります。さらに、たばこの毒素は、あなたの毛包を含むあなたの体の一部に損傷を与え、早い白髪を引き起こす可能性があります。

広告

防止

白髪を予防することはできますか？白髪を逆転させたり予防したりする能力は、その原因によって異なる。原因が遺伝学である場合、色の変化を防止するか、または永久に逆転させるために行うことはできません。

健康上の問題が疑われる場合は、根本的な状態が白髪の原因であるかどうかを医師に相談してください。根本的な健康問題を治療する場合、色素沈着は戻ってくるかもしれませんが、保証はありません。ある研究によれば、甲状腺の問題が白髪を引き起こす場合、ホルモン治療後に再色素沈着が起こる可能性がある。欠乏を矯正するためにビタミンB-12ショットまたは丸薬を服用すると、毛包の健康状態を改善し、自然な色を戻すこともあります。ストレスや喫煙の結果白い髪が出た場合、喫煙やストレスを軽減した後の色素沈着の回復を裏付ける証拠はありません。