Dysbiosisの原因とその治療法あなたの腸内の細菌がバランスを崩した場合、あなたは病因不全を発症する可能性があります。

dysbiosisとは何ですか？

あなたの体は、微生物叢として知られる無害な細菌のコロニーでいっぱいです。これらの細菌のほとんどはあなたの健康にプラスの効果をもたらし、あなたの身体の自然過程に寄与します。

しかし、これらの細菌コロニーのうちの1つがバランスのとれていない場合、それは不全症につながる可能性があります。逆生症は、通常、胃腸（胃腸）を含む消化管（GI）の細菌が不均衡になったときに発生します。

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胃の不調などのジビオシスの影響は一時的で軽度です。多くの場合、あなたの体は治療なしで不均衡を是正することができます。しかし、あなたの症状がさらに深刻になる場合は、診断のために医師に診ていただく必要があります。

不安を引き起こす原因とその症状をどのように認識するか、この状態を治療し予防するために何ができるかについての詳細をお読みください。

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原因とリスク要因

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dysbiosisの原因とリスクのある人は？微生物叢のバランスの中断は、不全症を引き起こす可能性がある。

消化不良があなたの消化管で起こるのは、通常、次の結果です：

タンパク質、砂糖、または食品添加物の摂取量を増加させる食事の変化

• 壊れていない果物の残留農薬など、 999> 1日に2つ以上のアルコール飲料を飲む
• あなたの腸内細菌叢に影響を与える抗生物質などの新しい薬剤
• 歯の衛生状態が悪く、口の中でバクテリアのバランスが崩れる
• あなたの免疫系を弱体化させる可能性のある不安や不安、あなたを有害な細菌にさらす可能性のある無防備な性行
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• Dysbiosisもお肌によく見られます。これは、有害な細菌への曝露または単一の細菌の過増殖によって引き起こされる可能性があります。例えば、
• スタフィロコッカス・アウレウス（Staphylococcus aureus）

細菌は、制御不能で増殖して、ブドウ球菌感染を引き起こす可能性がある。

ガドネレラ・バギナリス（Gardnerella vaginalis）

細菌は、膣内の健康な細菌を追い抜くことができ、膣の燃焼、かゆみ、および吐き気を引き起こすことがある。 症状 難病の症状は何ですか？ あなたの症状は、細菌の不均衡がどこで発生するかによって異なります。それらはまたバランスのとれていない細菌のタイプに基づいて変化し得る。 口臭（口臭）

うつ病

吐き気

便秘

下痢

• 排尿困難
• 膣または直腸のかゆみ
• 鼓腸<999胸の痛み
• 発疹または発赤
• 疲労
• 思考や集中を悩ます
• 不安
• うつ病
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• 診断
• あなたの病歴を確認し、症状を評価した後、医師は次の診断テストの1つまたは複数を注文することができます：
• 有機酸テスト：
• 医師は尿サンプルを収集し、 。研究室の技術者は、細菌が産生することができる特定の酸について試験する。これらの酸レベルが異常である場合、特定の細菌のバランスが崩れている可能性があります。

包括的な消化器便の分析（CDSA）：

あなたの医者は、あなたのお尻のサンプルを入手するために家に特別な機器を持ってくるでしょう。ラボテストのためにこのサンプルを医師に返却します。ラボ技術者は、細菌、酵母、または真菌がどのようなものかを調べるために糞を試験する。不均衡や過成長がある場合、結果は医師に伝えることができます。

水素呼気検査：

医者は砂糖溶液を飲み、特別なバルーンに呼吸します。バルーン内の空気は、細菌によって生成されたガスについて試験することができる。特定のガスが多すぎたり少なすぎたりすると、細菌の不均衡を示すことがあります。この試験は、しばしば、小腸細菌の過増殖（SIBO）を試験するために使用される。

貴方の医師は、感染の原因となっている細菌を確認するために、活発な感染の領域から細菌または組織（生検）のサンプルを採取することもあります。 治療

どのような治療オプションがありますか？ 薬が細菌の不均衡の背後にある場合、医師は、細菌の残量が回復するまで、使用を中止するようアドバイスします。

あなたの医師は、細菌をコントロールするのに役立つ薬を処方することもできます： ジスポラ症に起因する腸内感染症を治療する抗生物質ciprofloxacin（Cipro）

過敏性腸の症状を治療する抗生物質リファキシミン（Xifaxan） （933）食事療法

食事療法の変更は必要であるか？（933）食事療法の変更が必要か？ ？

あなたの食生活が細菌の不均衡の根底にある場合、医師は栄養計画の作成を手伝います。

B-6およびB-12などのB複合型ビタミン

カルシウム

• マグネシウム
• など、細菌をバランスよく保つのに十分な栄養素を確保するのに役立ちます。ベータカロチン
• 亜鉛

医師は、有害な化学物質や特定の栄養素を含む特定の食品の摂取を止めるように指示する場合もあります。

ダイエットに加えることができる食品には、以下が含まれます：

サラダとサバを含む

魚、ホウレンソウとケールを含む暗緑色の緑色

新鮮な肉（加工肉製品を避ける）

• デリ肉や塩漬けまたは缶詰の肉などの加工食肉
• トウモロコシ、オート麦、またはパンの炭水化物
• バナナ、リンゴ、ブドウなどの果物
• >ヨーグルト、ミルク、チーズを含む乳製品
• コーンシロップ、メープルシロップ、生スープなどの砂糖が多い食品

プリ・プロバイオティクスをとることで、これらのサプリメントには、特定のバクテリアの培養物が含まれています。このバクテリアは、飲食することができます。あなたの微生物のバランスを保つために必要なプレプロまたはプロバイオティクスの種類について医師に相談してください。

ヨガと瞑想は、あなたの体が栄養を吸収するのを助けることができるいくつかの研究を示しています。彼らはまた、あなたの脳への血流を増加させ、あなたの腸に戻ります。これは、dysbiosisの症状のいくつかを減らすことができます。

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• 合併症
• 合併症は可能ですか？未治療のまま放置すると、ジスbiosisは、大腸炎

、カンジダ症、酵母感染症

• セリアック病
• 漏出性腸症候群
• 糖尿病などのIBS
• 腸疾患999>多発性嚢胞卵巣症候群> 999>多発性嚢胞卵巣症候群> 999>皮膚病;例えば、湿疹; 999>肝臓疾患; 999>心臓病または心不全; 999>遅発性痴呆; 999>パーキンソン病結腸または直腸
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見通し

見通しは？

乱生は通常軽度であり、投薬および生活習慣の変化によって治療することができる。しかし、未治療のまま放置すると、dysbiosisはIBSやセリアック病などの慢性疾患につながる可能性があります。

異常なまたは持続的な腹痛または皮膚刺激を経験している場合は、すぐに医師に相談してください。医師があなたの状態を早く診断すればするほど、合併症を発症する可能性は低くなります。

予防

予防のヒント

• 特定のライフスタイルの変化は、細菌のバランスを維持し、過成長が起こるのを防ぐのに役立ちます。
• あなたは
• あなたの医師の監督下でのみ抗生物質を服用してください。
• あなたの胃腸の細菌を制御するために、毎日のルーチンにプレまたはプロバイオティックサプリメントを加えることについて医師に相談してください。
• あなたの腸内の細菌のバランスを崩す可能性があるので、アルコールを飲むか、それをまったく避けてください。
• あなたの口の中でバクテリアが制御不能になるのを防ぐために、毎日ブラッシングとフロス。
• セックスするたびに、性感染症や感染症の伝播を防ぐためにコンドームを使用してください。