事実を知る

足の解毒のポイントは何ですか？

要点

1. 足のデトックスは、身体の中の毒素を足から引き抜くことによって機能すると言われています。
2. デトックスが働くかどうかは水の色とは無関係です。
3. 練習が効果的ではないことを示唆する証拠がいくつかあります。

有害な毒素を体から取り除く方法として、足の解毒剤がますます普及しています。潜在的な毒素は、空気中の不純物から家庭や美容製品の化学物質までさまざまです。イオン性足の解毒剤は、人気が高まっているため、現在、いくつかの健康とウェルネスのスパ、代替保健所、さらには自宅で使用されています。もしあなたが足のデトックスが何であるか興味があり、それがあなたを助けることができるなら、ここであなたが知る必要があるものがあります。

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動作原理

イオン足解毒はどのように機能すると思われますか？

イオン足デトックスは、あなたの足を通して体内から毒素を引き抜くことによって機能すると言われています。例えば、普及している足のデトックスバスIonCleanseを取る。身体を清潔にするための安全でリラックスした方法として広告されているイオン化装置は、足湯をイオン化するように働く。

<！このプロセスは、水中の水素に正の電荷を与えると言われている。正の電荷は、体内の負に帯電した毒素を引き付けると言われています。フットバスの水の中のイオンは、磁石の働きと同様に、体内の重金属や毒素に結合することができる電荷を保持していると考えられます。これにより、足の底から毒素を引き出すことができます。

なぜ色が変わるのですか？

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実際に水の色が変わる原因は何ですか？

足のデトックス支持者の中には、足浴の水分が変色すると、デトックスが機能していると主張している人がいます。本当じゃない。デトックスが働くかどうかは、水の色とは何の関係もありません。水の色は、数多くの平凡な理由、すなわち水中の不純物の存在のために変化し得る。これは、水道水を使用するときによく発生します。

水の変化する色は、足浴そのものによるものであってもよい。フットバスメーカーは、イオン化した電荷が金属と毒素をそれを使用する人の体から取り除くと言いますが、実際に足浴に入っている金属の上をどのように電荷が飛び越すのかを説明していません。

製品の電気によって、足浴からの金属の一部が使用によって腐食されることがあります。これは水の中の変色の一部を説明することができます。ほとんどの足の解毒剤はまた、水中で特殊な塩を使用し、相互作用して水の色を変化させることがあります。研究999>研究の話

足の解毒に関する研究は限られているが、練習が効果的ではないことを示唆する証拠がいくつかある。

2012年の研究の研究者は、IonCleanseフットバスを詳しく見て、フットデトックスが体内の毒素レベルを低下させるものではないことを発見しました。彼らはまた、フットバスが、腎臓や肝臓などの毒素を単独で取り除くために身体を刺激していないと結論付けました。

このプラクティスを支持するほとんどの証拠は事例であることは注目に値する。

誰が手に入れますか？

誰が足のデトックスを考慮する必要がありますか？

オープンな傷や足に感染した人を除いて、ほとんどの人が、暖かい足元に浸ることができるリラクゼーションから利益を得ることができます。つまり、高価なフットデトックス製品を購入する必要はありません。

代わりに、フットバスでフットデトックス製品の有無にかかわらず、エプソム塩を使用して、足をリフレッシュしてきれいにする。

足のソークは、忙しい一日の後にリラックスしたり、足の循環を回復させるのに役立ちます。彼らはまた、あなたが水虫を経験しているなら有益かもしれません。

糖尿病の場合はエプソム塩を使用できますか？

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リスクと警告

リスクと警告

副作用

吐き気

嘔吐

めまい< 999>自宅で使用するために足の解毒装置を購入する場合は、最初に使用する前に正しく使用する方法を確認してください。

足の解毒の潜在的な副作用には、悪心、嘔吐、またはめまいが含まれる。

• 糖尿病がある場合は、足の解毒を試みる前に医師に相談してください。このプロセスはあなたの血糖値に影響を与える可能性があります。あなたの足の感覚が低下している場合は、熱水に長期間浸漬すると火傷を経験する可能性があります。
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• テイクアウト

結論

足のデトックスの使用をサポートするための研究はありませんが、そのプロセスが有害であるか不安であると疑う理由はありません。足のデトックスが提供するメリットに興味がある場合は、まず足の浸しのオプションを調べることをお勧めします。エッセンシャルオイルまたはエプソム塩で暖かいお風呂に足を浸すことは、あなたをリフレッシュして元気づけるすばらしい方法です。

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