7ジッパーピースのレシピ

健康的な食品のより多くの数を含めるようにあなたの食事の口蓋を拡大することは、食事を面白く保つことが容易になり、ジッパーのエンドウ豆はそれであなたを助けることができるだけで追加されています。

ジッパーのエンドウ豆は、多くの野菜の畑で栽培され、味わい深い様々な畑のエンドウ豆を指します。彼らはその中にある甘いエンドウ豆から本質的に詰まっているポッドで、簡単に殻をつけることができるので、その名前が付けられています。

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レーズピース、クラウダーピースなどの野菜ピーナがいろいろあるので、どのような野菜ピーのレシピでも簡単に代用できます。

インターネット上で最高のジッパーエンドウ豆を切り上げました。 1。サザンスタイルのジッパーピース

これは伝統的なジッパーエンドウの皿で、南部の多くの豆腐料理と同様に、豚肉と塩があります。そのままで、料理は美味しいと思います。しかし、より健康的なバージョンを作ることに興味があるなら、ベーコングリースとハムホークの代わりに七面鳥と味付け煙草を使用することを検討してください。レシピを入手しよう！

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2。アボカドアイオリのクリスピーピーケーキ

これは残ったエンドウ豆を使うのに最適な方法です。これらのケーキはおいしいランチを作ったり、ディナータイムのスープと一緒に仕事をしたりします。レシピは少し複​​雑ですが、投資した時間は、これらを先に進めて凍結させることができるので価値があります！レシピを入手しよう！ 3。ハニーグレーズベークドフィールドピーズ

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これはどんな畑のエンドウ豆でも機能し、作者はサツマイモを使用していますが、ジッパーエンドウは良い代替品です。他のレシピと違って、あなたはあなたのカロリーや脂肪を見ている場合、ハム、または七面鳥のハムに行く甘い釉薬を与える、上に注がれた蜂蜜でこれらのエンドウ豆を焼くでしょう。このレシピは他のレシピよりも長くかかるので、先に計画してください。ただし、先に作成して3日間冷蔵することができます。レシピを入手しよう！

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4。エンドウ豆とグリーンズ

エンドウ豆とグリーンは、エビとグリッツのように一緒になります。このレシピは、エビとグリッツのためのものです。お客様をキャロライナに輸送するために必要なものはすべて、このエンドウ豆レシピはコラードグリーンとホットソースを使用します。それはそれよりもはるかに多くの南を得ることはありません。レシピを入手しよう！ 5。ジッパークリームピースとWilted Kale

ジッパークリームピースは、これらの野菜エンドウ豆の古典的な準備です。これは、カラーとテクスチャーの両方のケールを含むかなり簡単なレシピです。レシピでは塩豚肉（豚の腹または背中から強く塩味のついたノンスモークカット）が必要ですが、低脂肪パンケッタのために簡単に摂取することも、完全に放置することもできます。それはチキンスープで作られているので、余分な塩は必要ありません。レシピを入手しよう！ 6。スモーキーフィールドピーフーマス

フーマスは伝統的にガルバンゾー豆やチキッピーで作られていますが、ジッパーピースのようなマメ科作物でも簡単に作れます。このレシピでは、野菜のエンドウ豆とすべての基本的なフムス成分を使用しています。ハムホックを煙のフレーバーに置き換えると、脂肪とカロリーの少ない同様の風味が得られます。レシピを入手しよう！ 7。ガーベラトマト - フィールドエンドウ豆サラダ

ここには、夏の味を兼ね備えた偉大なエンドウ豆のサラダがあります。このものはニンニクマヨネーズを添えて、クリーム色の料理とジャガイモやマカロニサラダの代わりに素晴らしいオプションを作ります。レシピを入手しよう！

あなたはジッパーエンドウを試したことがないかもしれませんが、食料品店の棚や農家の市場で見つけることができれば、これらのレシピは新しいものを楽しむ上でうまくいくはずです。