有毒な男性性とメンタルヘルス

セクシズムは女性と社会に大きな被害を与えます。

それはまた、セクシュアリティの加害者自身にも心理的に有毒である可能性がある。

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過去数十年間、心理学者は伝統的な男性性と貧しい精神的健康との関連を明らかにしてきました。

「カウンセリング心理学ジャーナル」に掲載された新しいメタアナリシスでは、いわゆる「毒性男性性」のどの側面がメンタルヘルスに最も大きな損害を及ぼしているかについての詳細がリンクされています。

<！インディアナ大学とシンガポールの南陽工科大学の研究者は、ほぼ20,000人の被験者を含む74の研究からのデータを組み合わせた。

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彼らは、男性性の伝統的概念に厳密に従う者は、精神的健康の成果が低い可能性が高いと結論付けた。

彼らはまた、助けを求める可能性も低くなりました。

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<！有害な形質

大規模なデータセットにより、11人の男性基準が最も有害であったかどうかを調べることができました。心理学者が「プレイボーイ」と「女性を支配する力」と呼んでいるセクシズムに最も密接に関連している2つの側面は、メンタルヘルスの成果の悪さと最も密接に関連しているものの中にあった。

男性性のいわゆる「プレイボーイ」規範に従う者は、女性を性的対象とみなし、通常は多くの性的パートナーを持つことを好むと言います。

<！ 「女性を支配する力」と密接に従う者は、女性が男性に不平等であり、男性的支配力を必要としていると見なしている。

Advertisement広告おそらく40年前に性行為で行動することができ、人々はあなたに対抗しませんでした。 Y. Joel Wong、Indiana University

精神衛生不良と密接に関連した第三の男性規範は「自立」である。 「この規範に従う男性は、問題自体を解決し、他の人に助けを求めないことを好む。

この研究は、これらの要因が精神的健康の成果の悪さとどのように関係しているかを確立していない。しかし、インディアナ大学のカウンセリング心理学の准教授であるY. Joel Wongは、この研究の主著者であり、これらの男性的規範はすべて、それに従う人々の社会的可能性を制限すると主張している。彼はHealthlineに、女性に対するこのような態度は、これらの規範を示す男性を、友人や同僚、そしておそらく最も重要なのは、妻やガールフレンドと接触させないようにするかもしれないと伝えた[999]。

「おそらく40年前に性行為で行動することができ、人々はあなたに対抗しなかっただろう」とウォン氏は語った。 "しかし、今日、あなたの周りの人は話をして、あなたは後退するだろう"と彼は言った。

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少なくとも、人々はあなたを避けるかもしれません。

"いずれにしても、対人関係は否定的な結果になります。そして、私はこれらが最終的にセクシュティズムの加害者にブーメランを投げかけて、ストレスに満ちたものにすると思う」とウォン氏は語った。

自立することで、男性を社会的に凍結することもできます。

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「今日の相互依存的な世界では、自立を図ろうとすると困っているので、自立することが困難になっている」とウォン氏は話す。

続きを読む：男性は女性の上司からより多くの脅威を感じる»

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否定的な感情

これらの男性的規範は、ストレス、うつ病などの精神的問題の増加と相関しますが、社会的に機能していた。

これらの男性は、孤独で敵意があり、強力で愛情のある社会的絆の恩恵を受ける可能性は低いです。

ウォン氏は、これらの男性と彼らの人生における関係が、これらの悪影響をもたらす最も大きな要因かもしれないと考えています。彼は、彼と彼の同僚が、女性が権利を得れば、男性がそれらを失うという考えである、男性のゼロジェンダーの信念と呼ぶものを見ている別の研究を指摘する。

[今年の大統領選挙]は様々な偏見を持つ人々のグループを活性化し、活気づけました。 Rongd F. Levant、Akron University

この研究で、Wongは、これらの信念を持った男性が精神的健康が悪かったのは、妻やガールフレンドとの関係が悪かったためです。

アクロン大学の心理学教授であり、この分野の有力な研究者であるロナルドF.レバント氏は、ウォンの現在の研究はこの現象の強力な確認であると語った。しかし、彼はまた、男性性の規範は流動的であると言います。 Levantは、「より若い男性が、どの男性的規範を遵守しようとしているのかを選び、選択している」とレヴァントは述べた。「男性はますます多くの男性がこの規範を拒否している」と述べている。

今年の大統領選挙は、様々な偏見を持った人々の集まりを解き放ち、活気づけている」と指摘した。

詳細：男性と女性が感情をどのように処理するか？

助けを求める

経験豊富な男性に効果的な助けがありますこれらのメンタルヘルスの問題は男性性観に関連しています。

カウンセリングはストレス、うつ病、不安などの精神的健康問題に対処し、より良い社会的スキルを発達させるのに役立ちます。ウォン氏と彼の同僚が見つけたように、これらのm助けを求める可能性は低いです。そしてそれは、精神保健の専門家や、援助したいと思っている愛する人には難題です。

「これは二重の怪物だ」とウォン氏は語った。 「これらは精神保健の治療を必要としている人と同じだが、それを入手していない人である。"

しかし、ウォンによれば、彼らに助けを求めるための戦略があります。

カウンセリングを求めてきた男性モデルを提供しています。この人が尊敬する人、叔父や友人、似たような問題を経験した人、それについて話し合う人を見つけよう。

ウォン氏は、カウンセリングやセラピーではなく、コーチングやメンタリングのような非視点的なアプローチを試みることを提案しています。カウンセラーを兼任しているライフコーチは、男性を元気にしている根本的なメンタルヘルスの問題にも対処しながら、より効果的で成功に重点を置く可能性があります。

もう1つの選択肢はオンラインカウンセリングであり、これはよりプライベートなものであり、良い第一歩です。

「他のすべてが失敗した場合、クリスマスプレゼントとして自助書を購入する」とウォン氏は言う。彼は感情的な内省ではなく、男性に訴えるかもしれない構造化された戦略によるうつ病のような問題に取り組んでいる[999]。

これらの戦略の中には、女性に対するこれらの男性の態度を変え、害の周期を終わらせるのに役立つものもあります。そして、それは彼らの生活の中で女性にも恩恵を受けるかもしれません。