十代の片頭痛の治療法

「それは恐ろしく恐ろしいものでした。 "誰もそれがどれほど痛いかを信じていませんでした。私はそれが私の時代だと言われました。 "

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レンツが緊急医療を求めたとき、彼女はまだ適切な診断を得ることができませんでした。

<！ "私のお母さんが最終的に私をERに連れて行ったとき、医者は私が薬についていると確信していました"と彼女は言います。 "私の現在のものが私に私の期間と私の片頭痛を描かなければならなかったまでほとんどすべての医者。相関はありませんでした。 "<909> 今、彼女の30代の女性は、片頭痛をコントロールしていると言います。

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ダイアン・セルカークは彼女の医者と同様のことを経験しました。彼女は、てんかんが頭痛の根源だと考えていたと言います。 「私はベビーベッドで頭を叩きました。 「私の両親は、子供たちが頭痛を感じないと言われました。 "

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Selkirkは、後に片頭痛を経験した医師の治療の下に置かれました。彼女は最終的に11歳頃に診断されたと言います。

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まだ、彼らは10代の年齢で通院していて、学校や社会活動を見逃しています。 「私が過度に興奮したり、ストレスを感じた場合は、頭痛に遭う傾向があり、しばしば嘔吐に終わった」と彼女は回想する。 "ライトが私を誘発する傾向があったので、私も踊りや演劇に問題があった。 "

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LenzとSelkirkは、十代の若者の片頭痛だけではなく、診断に苦労しています。なぜこれが、あなたのティーンエイジャーが彼らが必要とするかもしれない助けを得るのを助けることができるか学びなさい。

片頭痛とは何ですか？

片頭痛は単なる頭痛ではありません。それは、通常、頭の片側に激しい、動悸の痛みを含む神経学的症状の消耗コレクションです。それは一般に4時間から72時間続きますが、それはずっと長く続きます。

偏頭痛はしばしば以下の症状を伴う：

視覚障害

吐き気

• 嘔吐
• めまい
• 音、光、触覚および嗅覚に対する極度の感受性
• 四肢または顔
• 時々、片頭痛には視覚的なオーラが先行します。これには、視力の一部または全部を短期間失うことが含まれる場合があります。ジグザグや波打ちのある線が表示される場合もあります。
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他のタイプの頭痛は一般に軽度ではなく、めったに不能ではなく、通常吐き気または嘔吐を伴わない。

偏頭痛はティーンエイジャーにどのように影響しますか？

「偏頭痛は、学校の成績と出席、社会的および家族的相互作用、および一般的な生活の質に影響を与える可能性がある」とユルリカの神経学科のエリック・バスティングス副学長は語る。S.食品医薬品局の薬物評価研究センター。

学齢期の子供の10％に片頭痛があると推定されています。彼らが17歳になるまでには、少年の8％、女子の23％が片頭痛を経験しました。カリフォルニア大学サンフランシスコ頭痛学部の小児神経科医であるAmy Gelfand医師は、「50歳以上では、30歳以降に片頭痛が報告されています。」

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"子供と青年が片頭痛を患っていることを理解することが重要です。センター。 「これは子供にとってより一般的な問題の1つです。 "

彼女は、「子供や片頭痛にはたくさんの悪意があります。人々は彼らが偽造していると思っていますが、一部の子供や青年にとっては、それはかなり問題を引き起こす可能性があります。 "

青少年では、片頭痛は若い男性よりも若い女性に影響を与えます。これは、エストロゲンレベルの変化が原因である可能性があります。

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「片頭痛が思春期に始まるのはかなり一般的です」とGelfandは言います。 "片頭痛は多くの変化が起こっているときはいつでも活性化することができます。 "

Eileen Donovan-Kranzは、8歳の時に娘が最初の片頭痛を訴えたと言います。彼女は、彼女の娘が、学校の後に彼女の部屋に横たわって、多くの時間を過ごしたと言う。

「私たちは彼女を学校の504計画に置くことができましたが、個々の教師がいつも役に立つとは限りませんでした」とドノバン・クランツは言います。 「彼女は時間の大部分を占めていたため、他の時代には病気で痛みがあったため、不一致のために時々処罰されました。 "

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彼女の娘は現在20歳です。彼女の片頭痛は頻度が減少していますが、まだ発生しています。

小児および10代の片頭痛の症状は何ですか？

子供と十代の若者にとって、光と音に対する感受性は、差し迫った片頭痛の2つの兆候である。偏頭痛はまた、この年齢では両側性である傾向がある。これは頭​​の両側に痛みがあることを意味します。

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一般に、片頭痛はこの年齢層の人々の方が短くなります。思春期の平均的な片頭痛は約2時間続く。

青年はしばしば最も無効なタイプの1つである慢性1日の片頭痛を経験する。これは、彼らが月に15以上の "頭痛の日"を経験することを意味します。各頭痛の日は、4時間以上続く片頭痛が特徴です。

この再発は、その状態が慢性とみなされるためには3ヶ月以上継続しなければならない。

慢性的な片頭痛は、

睡眠障害

不安

• うつ病
• 集中困難
• 疲労
• 研究者は偏頭痛の原因を正確に把握していないが、いくつかの潜在的な誘因を特定した。
• 睡眠不足または変化

食事をスキップする

ストレス

気候変化

• 明るい灯
• 大きな騒音
• 強い匂い
• 一般的な食物
• アルコール、特に赤ワイン
• カフェイン離脱
• カフェインが多すぎ

ホットドックやランチミートなどの硝酸塩を含む食品

• グルタミン酸ナトリウムを含む食品。老化したチーズ、大豆製品、ファヴァ豆、硬質ソーセージなどのチラミンを含む食品
• ファーネス、ブロース、調味料、スパイス、中華料理、ラーメンなどに含まれるフレーバーエンハンサー。 NutraSweetおよびEqual
• のような甘味料に見出されるアスパルテーム
• アスパルテームは、時には片頭痛を誘発すると考えられる他の食品には、紅茶のチョコレート
• タンニンおよびフェノール
• バナナ
• リンゴの皮膚
• あなたの子供に、片頭痛の頻度と強度をジャーナルに記録するよう依頼します。彼らはまた、雪の中で遊んでいるのか、ファーストフードを食べているのかにかかわらず、片頭痛が始まった時点で行っていたことに注意を払うべきです。その周囲または現在の行動に注意を払うことによって、彼らはパターンまたはトリガーを特定することができる。

あなたの子供は、彼らが取るサプリメントや薬を追跡する必要があります。これらには、しばしば偏頭痛の原因となる不活性成分が含まれています。

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• 片頭痛の診断方法は？
• 考えられるリスク要因片頭痛頻発の10代の研究では、うつ病が頭痛関連障害の最も大きな危険因子であることが示されました。ストレスは頭痛トリガーと見なされますが、管理しやすいストレスです。
• 頻繁な頭痛頭痛を有する10代の研究では、うつ病が頭痛関連障害の最も大きな危険因子であることが示された。ストレスは頭痛のトリガーではあるが扱いやすいものとみなされる。]

片方の親に片頭痛がある場合、子供にも40％のチャンスがある。両方の両親に片頭痛がある場合、この機会は90％に上がります。このため、あなたの家族の歴史は、あなたの医師を診断に導く助けとなるかもしれません。

片頭痛を診断する前に、あなたの医師は完全な身体的および神経学的検査を行います。これには、あなたの10代のチェックが含まれます：

ビジョン

調整

反射

感覚

任命前に少なくとも数週間は片頭痛ジャーナルを保管してください。彼らは記録するべきである：

日付

• 時間
• 痛みおよび症状の記述
• トリガー
• 痛みを和らげるために行なわれる薬物または作用

999>エピソードの頻度と持続時間

• 識別可能なトリガー（999> 999> 999>場所、性格、およびタイミングを含む）の痛みの説明を医師が知りたいので役立ちます。
• 片頭痛の治療方法
• 親の片頭痛の歴史は、思春期の人を信じられないようにするのに役立ちます。 Selkirkの娘Maia（14歳）は、思春期の始まりに片頭痛を起こし始めた。セルカークは、早期の症状を認識し、自分の経験に基づいて治療することで、娘を助けることができたと言います。
• 「片頭痛を覚えると、私は電解質の飲み物を飲み、熱い水の中に足を入れ、首の後ろを氷にする。これは医学的に認められた治療法ではありませんが、有用であると言います。
• これが助けなければ、マイアはアドビルを取って、気分が良くなるまで暗闇の中に横たわっていると言います。
• 「さまざまなトリックやスキルを身につけるのが本当に助けになると思います」とセルカークは言います。 「私は、片頭痛を治癒させずに最初の症状が現れ始めると直ちに対処することを学んだ。 "

市販の鎮痛剤

• 市販の鎮痛薬は通常、より軽度の片頭痛のために機能します。これらには、イブプロフェン（Advil、Motrin）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDS）およびアセトアミノフェン（Tylenolおよび他のもの）などの鎮痛薬が含まれる。
• アセトアミノフェン、アスピリン、およびカフェインの組み合わせであるエクセドリン片頭痛は、中等度の片頭痛を緩和することもあります。一部のNSAIDSは処方箋でも入手できます。
• 処方された鎮痛剤
• 2014年に、FDAは、12歳から17歳の青年頭痛の予防のためにトピラメート（Topamax）を承認した。これは、この年齢グループのFDA承認の片頭痛予防薬である。成人の片頭痛予防のために2004年に承認された。

トリプタンはより重度の片頭痛にも有効である。これらは、血管の狭窄を促進し、脳の痛みの経路を遮断することによって機能する。

12歳〜17歳のアルモトリプタン（Axert）

6〜17歳のリザトリプタン（Maxalt）

ゾルミトリプタン（Zomig）鼻用スプレー12-17 999年スマトリプタン/ナプロキセンナトリウム（Treximet）12-17歳999号薬を医師に相談する際には、これらの薬の副作用を考慮する必要があります。

自然療法

偏頭痛を持つ人々は、多くの自然療法からの救済を見つけるかもしれません。この習慣は、潜在的な毒性のために子供やティーンエイジャーには勧められません。毎日の使用にはマルチビタミンが推奨されます。

コエンザイムQ10

トウガラシ

ショウガ

バレリアン

ビタミンB-6

ビタミンC

• ビタミンD
• 天然救済を試みる場合、
• バイオフィードバック
• バイオフィードバックは、心拍数の低下や筋肉の緊張緩和など、ストレスに対する身体の反応を監視および制御する方法を学習することを含みます。鍼灸やリラクゼーションなどの他の方法も、ストレスを和らげるのに役立ちます。十代の片頭痛がうつ病や不安に関連していると思うなら、カウンセリングも役に立ちます。

テイクアウェイ

全身性片頭痛の可能性を減らす最良の方法は、症状が始まると鎮痛薬を服用することです。

また、あなたのお子様に圧力をかけて眠りにつくような過規則の落とし穴について話すこともできます。定期的な睡眠のスケジュールを維持し、定期的な運動をし、朝食をスキップせずに通常の食事を食べると、片頭痛を予防するのに役立ちます。