オンライン病院 より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか? ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。

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Anonim
私の冬季オリンピックのクロスカントリースキーヤー、クリス・フリーマンとの最終話。彼は1型糖尿病を患っており、今年バンクーバーで行われたスポーツでメダル獲得の最善の希望でしたが、悲しいかな、今回はクリスにとってうまくいかなかったのです。彼は最高のイベントである15kでBGを低く抑えました。 30kで大幅に後退した。先週の日曜日に50Kを脱落し、オリンピックが終わりました。

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私は、その日、彼の運転手がオリンピック選手を驚かせて空港に向かう途中で、電話で彼に話しかけました。

DM)クリス、あなたが糖尿病に呪われた時があったのなら、それは今であろうと思います…?

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KF)私のすべてのことは、あなたが糖尿病で何かできることですが、時にはそれが困難です。

今週私の人種のうちの1つは糖尿病の影響を受けましたが、他の人がそれによってどれだけ影響を受けたかは言うまでもありません。私は今何が間違っていたかについてほとんど答えを出していません。私は最後のカップルのために私のコーチと一緒に座っていました…

糖尿病は確かにそこに別の変数を投げかけていますが、それは私が取り組まなければならない課題です。

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糖尿病の問題がどこから消え去るのか、そして最適なパフォーマンスへの障壁があるのか​​を知るのは本当に難しいことでしょうか?

まあ、(日曜日に)糖尿病の問題は一切ありませんでした。私は空に乗っているような気がした。

私はその低さの後に(15k)レースを終えることについてどんな後悔もしていないが、それ以来同じ気分になっていない。

私は過去10年間、糖尿病でスキーレースをしてきましたが、私は過去2週間で最も注目を集めました。そして、それは私のキャリアの最悪の時でした。それは残念です。なぜなら、それが私がそこに送りたいメッセージではないからです。糖尿病はそれを不可能にします。

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血糖値が一気に上がらなかったのですが、私は平らで悪いものでした。

あなたはオリンピックで「DNF」(終了しなかった)が欲しくないと言ったが、日曜日に最終的な50kレースを完了しなかった。何が起こった?

私がそのレースを止めたのは、私が続けることができなかったからではありません。途中でメダル獲得のチャンスがなくなり、何のためにも競い合うことは意味をなさないことは明らかだった。私は形が整っていないと感じました - そして、私は感情的にも物理的にも流出しました。

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次にあなたに何がありますか?

私のコーチと私は、フィンランドで行われたワールドカップのイベントに行くのではなく、今帰ったら最高だと決めました。今週は疲れています。最後の3つのレースは私のためにはるかに遠いものだった。

私は3月末にメイン州のアメリカ国家に行きます。私はコーナーを回してその時までに形に戻ることができると信じています。

最後のレース後に寒いです。私は今、病気にかかりやすいと感じています。そして、私は今、最高の心構えではありません。家に帰って形を取り戻すことは、自分のベッドで寝ることが最善です。

それでも、それは生涯の経験であったに違いない。オリンピックにいただけだったのはどうだった?

組織は素晴らしかったです。オリンピックビレッジは素晴らしかったです。世界中のトップアスリートの周りにいることは常に素晴らしいことです。いつも良い雰囲気です。私はちょうどそれにもう少し追加することができたらいいと思う。

しかし、ゲイリー・ホールジュニア(1型糖尿病のオリンピック競技選手)は、糖尿病患者にとって特に挑戦的な選択肢は…

今回は食べ物の周りがとても良かったです。とにかく私は自分の食べ物で慎重な選択をしなければならないことに慣れています。しかし、それは間違いなく私のための問題でした。

私は空腹で何かを考える必要がない何百もの選手のため、いつも少しイライラします。 Gatoradeのクォートを一度にダウンさせることができ、2度は考えない。

糖尿病ではない他のアスリートと一緒に訓練を受けるという特別な課題は何ですか?

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それははるかに異なる契約です。時々、私は、練習を終えると羨望の仲間を見渡し、パワーバーとGatoradeのクォートを取り除き、約3分でそれをダウンさせることがあります。それはすぐそこに約115の炭水化物、私はちょうどそのようにすることはできません。

本当に難しいのは、私たちが道を歩いているときです。最も難しいのは、次のイベントに向かう飛行機に座ってから2日間、できるだけレースの間に食物とインスリンの必要性をバランスさせることです。活動のレベルは非常に異なり、私のインスリンニーズは非常に急速に変化します。

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今月末に再びレースをするときに新しいDツールを採用しますか?

私のトレーニングのほとんどと私のデータの大部分は15kレースを中心に構築されていることに気付きました。私たちはいくつかの新しいテストを進めるつもりです。できるだけ早くCGMを手に入れて、できるだけそれを使用します。

CGM戦略を共有する競技者やトライアスロンのような他の糖尿病アスリートとのつながりはどうですか?

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私はこの時点で何かを開いています。それは実際に競合するレベルに依存します。レースを終えることだけではありません。私はレースをリードして勝利したい。

OmniPodポンプに切り替えるのがいいのですか?

ポンピングは、いつでも基本速度を変更できるという理由だけで、確実にあなたのグルコースレベルをコントロールする簡単な方法です。

私はこの時点で、30kと50kのイベントで適切に使用する方法を学んでいないと思います。

私が間違いを犯した場合、いったん私が15kを計算したら、それはそれが単なる変形であると思っていました。しかし、2倍の距離でインスリンの必要性が変わります。

そしてポッドは何の問題もありません。

はい。私は接着を最大限にするために私がそれを置く領域を常に剃る。私はまた、常に徹底的にアルコールを除去して体内の油分を取り除きます。

私は胸の上に、時には上の靴を着ます。私は私の腕と胸の間の吸収の違いに気づいていない。

あなたは今でも糖尿病患者の皆様にインスピレーションを与えていることをご存知でしょう!あなたはあなたの努力について気分を良くしなければなりません…

私はそれについて気分が良いですが、私は自分自身を「糖尿病」人として考えないようにしています。私は今まで糖尿病患者にはうまくやっているとは思っていません。 '

糖尿病は私の人の一部ですが、自分自身を識別する方法ではありません。私は4年後にオリンピックに戻ってくることは間違いないと思います。次回はもっと多くの情報を持っていきます。

あなたはEli Lillyの親善大使として引き続き行動しますか?

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私はLillyとの関係を継続したいと思っています。私は彼らが糖尿病のサマーキャンプに私を送るのが大好きです。彼らは違いを生む立場に私を置いた。

あなたはその製品を使用していますか?

私はHumalogインスリンを10年間使用してきましたが、私はこの時点で変更する予定はありません。

これはあなたのための厳しい瞬間だと分かっています。糖尿病のコミュニティに特別なことがありますか?

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クロスカントリースキーで最高の結果を得るには非常に多くの変数が必要であり、糖尿病はそれらのうちの1つにすぎないということを繰り返し言いたいと思います。私はそれをまったく責めません。他のことは間違っていた。時には、あなたはベストを尽くしていますが、それでもまだ起こることはありません。そして、今週起こったことです。

もう一度、本当にありがとうございました、クリス。私たちは、あなたが本当にこの国のすべての障害者のインスピレーションであることを理解してくれることを願っています。

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