より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか？ ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。うつ病や不安を抱えている人々のために、

これらのブログは頻繁に更新され、質の高い情報で読者に教育、啓発、力を与えるよう積極的に働いているため、注意深く選択しました。あなたがブログについて私たちに言いたいのであれば、bestblogs @ healthlineで私たちに電子メールで連絡してください。 com！

今は誰もがブルースを手に入れますが、一度に数週間はあなたのブルースを最後にしますか？そうであれば、あなたはうつ病を患っているかもしれません。あなただけではありません。大うつ病は、米国で最も一般的な気分障害の1つであり、約1600万人の成人（それはほぼ7％）であり、300万人のティーンエイジャーは年間少なくとも1回の大うつ病エピソードを有する。

<！大うつ病、持続性抑うつ障害、双極性障害を含む複数のタイプのうつ病もある。出産後に経験した産後うつ病は、米国で7人に1人の女性に影響を及ぼします。

うつ病は、就寝中や仕事に集中するなど、日常のことをするのが難しくなる可能性があります。うつ病はまた話すことが信じられないほど困難かもしれません。だからこそ私たちはうつ病に関する最善のブログをまとめました。これらのオンライン戦士はうつ病と戦っており、他の人に自分の話を分かち合うように促しています。

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Deb

Deborah Seraniは、外傷とうつ病の治療を専門とする精神分析医です。デブ博士は、うつ病の生活に関するいくつかの書籍の著者であり、多くの場合、うつ病や関連する症状の内容についてブログをしています。彼女の投稿には、弾力性を構築するためのヒントや、非自殺的な自傷に対する意識を高めるなど、役に立つハウツーの範囲が含まれています。 Dr. Debの投稿は事実に直接反映されるので、彼女のブログでナンセンスのヒントやリソースをチェックしてください。

ブログ

を訪問するか、彼女の @DeborahSerani をつぶす。 <！あなたの読書の中で少しの重さを探しているなら、あなたはうつ病と注意欠陥多動性障害に対処する彼の経験について書いているDouglas Cooteyに従いたいと思うかもしれません。（999 ADHD）。彼の投稿は、Facebookに投稿された自殺ノートやADHDに伴う忘れられた感情のような、日々の生活からインスピレーションを得ています。彼のブログで、うつ病に対処するための個人的なテイクをチェックしてください。 ブログ

を訪問するか、彼に

@SplinteredMind

とつぶやきます。 うつ病の弁護士 弁護士のDan Lukasikは10年間、法的社会の人々がうまく対処し、治癒するのを助けるためにうつ病についてブログに書いています。彼の投稿は、彼の個人的および家族的なうつ病の歴史から、うつ病に関するトップ10のビデオまでのすべてを網羅しています。ダンは、文学、哲学、学術研究、ポップ・サイエンスを参考にして彼の記事を綴り、読者には掘り出し物をたくさん与えています。弁護士に焦点を当てれば、リーガル・ワシはダンの記事が特に興味深いかもしれません。彼はまた、法的な学生やうつ病を扱う専門家のライフコーチとしても働いています。 ブログ を訪問するか、彼に

@ダンルカシック

をつぶす。 脳を選ぶ エディ・イン・チーフ・エリン・ファルコナー・ヘルムス自己啓発に専念する脳を選ぶ。ここに掲載された記事はすべてうつ病に関するものではなく、生産性、モチベーション、自己教育に重点を置いており、幅広い経験を話す投稿となっています。落ち込んだティーンエイジャーとして学んだレッスンのような、かわいそうな思考や反射的な読みを克服する方法に関する記事をチェックしてください。 ブログ にアクセスするか、

@pickthebrain

とつぶやく。 私の産後の声 Lauren Haleは2007年以来、産後うつ病についてブログをしています。3つの妊娠中および産後のOCD、うつ病、PTSDの経験から、Laurenのブログは物語を共有し、コミュニティ。最近、彼女の投稿は#PPDChatに集中しています。これはTwitterでのサポートチャットです。しかし、私の産後声の豊富なアーカイブには、個人的な話がいっぱいであり、母親の精神病について話す叫び声が集まります。 ブログ にアクセスするか、彼女の

@unxpctdblessing

をつぶす。 青いライトブルー 青いライトブルーで、エイミーマーローは大うつ病、不安、PTSDの経験を記しています。 13歳のとき、エイミーは父親を自殺させてしまいました。彼女は喪失し続けていて、世界観や精神病のある旅を続けています。彼女の投稿は、反射的で、思慮深く、深く個人的です。喪失とうつ病と一緒に生活すること、そしてうつ病が日常生活をどのように変えるかについての創造的な取り組みについては、彼女のブログをご覧ください。 ブログ にアクセスするか、彼女の

@_bluelightblue_

をつぶす。 うつ病マラソン うつ病と16年間一緒に生活するランナーエタは、うつ病が走りや仕事に及ぼす影響を語り、しばしばうつ病、中毒、酒気の交わりに対処します。エタの声は深く個人的であり、親しい人とチャットしているような気分にさせる彼女の投稿に透明感を与えます。彼女のブログを読んで、あなただけでうつ病と戦っていないことを知っている。 ブログ をご覧ください。

変化の時期：うつ病

変化する時のうつ病のブログは、精神病に関する差別や汚名を終わらせるためのより広い、英国のキャンペーンの一部です。理解を深め、メンタルヘルスを取り巻くタブーを減らすことを約束しながら、ブログは個人的な話が詰まっていることは驚きではありません。ゲストブロガーのコミュニティは、自分の経験を共有するだけでなく、友人の重要性やうつ病のある人をサポートする方法についても投稿します。 Time to Changeには、不安障害や双極性障害などの関連するトピックに関するブログや、うつ病の影響を受けた人生を支援する方法に関する膨大なコンテンツを提供するリソースライブラリもあります。 ブログ を訪問するか、

@TimetoChange

をつぶす。 HealthyPlaceによるうつ病に対処する このHealthyPlaceポータルは、いくつかの共著者の共同作業であり、その投稿は、対処スキル、薬物療法、社会的支援など、さまざまなうつ病関連トピックに触れています。最近、Tiffanie Verbekeがほとんどの投稿を作っています。彼女は、極端な怒りに対処し、選挙後の気持ちを管理するなど、うつ病と一緒に暮らすという、あまり議論されていない側面についての彼女の考えを提示する。 ブログ をご覧ください。

Chipur

Bill Whiteが管理しているChipurはうつ病、不安、双極性障害をカバーしています。ビルは精神保健専門家でもあり、自分自身の気分や不安障害に悩まされているので、彼のポストは専門的で個人的な経験によって知らされています。ビルの強みは、各ポストを会話のように感じること、医学研究を英語で解読すること、ゲストポストを紹介すること、精神病があまり知られていない人に立つことなどです。知的財産の重さを感じながら、Chipurをチェックしてください。 ブログ を訪問するか、彼に

@chipur

をつぶす。 すべてが重要：メディスを超えて 元患者およびメンタルヘルスの専門家としての経験により、モニカカッサニは精神保健問題の代替治療を求める人々のためのリソースであるBeyond Medsを運営しています。うつ病特有のものではありませんが、Beyond Medsのコンテンツは、セルフケアやヒーリングの自然な方法に特に重点を置いています。うつ病の投稿には、「痛みとしてのうつ病」や非服薬治療の選択肢などの慎重なものが含まれています。自然療法や代替治療があなたの興味を引き付けるならば、Beyond Medsは始めるのに最適な場所です。 ブログ を訪問するか、彼女の

@ ParadoxNow_

をつぶす。 Psych Centralによる私の心のうつ病 Psych Centralのうつ病ハブには、ジャーナリストChristine Stapletonの週刊記事が掲載されています。嗜癖の回復などのうつ病と関連するトピックに関するChristineの記事は、彼女の個人的な経験から引き出されています。彼女は、「私が抗うつ薬を服用すれば、まだ冷静ですか？実際、彼女の最も人気のある投稿は、あなたの上司へのあなたのうつ病を説明するような実践的な問題を頭角を現しています。ほとんどの投稿は、すばやく読みやすいです。彼らはうつ病や中毒に対処する人のための素晴らしいリソースを提供しています。 ブログ をご覧ください。

狂気の翼

1995年に始まった「狂気の翼」は、ウェブ上で最も長く続いているうつ病のブログの1つです。ウェブマスターDeborahによって維持されているこのブログは、大うつ病と暮らすための情報と個人情報の深く豊かなアーカイブです。最近の記事では、男性のうつ病のような話題や、うつ病を管理しながら休日を過ごす方法について話します。うつ病がどのようなものか、どのように生活するか、治療を求めるか、うつ病に直面している人を助けるためのリソースなどの質問に対する回答をアーカイブに掘り下げてください。 ブログ をご覧ください。

Blurt

Jayne Hardyが元々創設したBlurtは、U.K。ベースのBlurt Foundationのブログです。このブログは、うつ病に対する意識、理解、支援を増やすことに専念しています。 Blurtチームは、うつ病のある人と一緒に生活し、管理し、支援することについてブログをしています。投稿は慎重に問題にアプローチし、うつ病のレンズを通して共通の経験を再構築します。チームはまた、うつ病に対する意識を高め、その状態についての神話を払拭するために、ブルートの同僚の支援グループからの洞察を引き出す。 ブログ にアクセスするか、

@blurtalerts

とつぶやく。 表現的な母親 Miriam Slozbergは、ソーシャルメディアのコンサルタント、うつ病の主張者、ブロガーなど、多くの帽子を着ています。彼女のサイトには、うつ病に関する記事のキャッシュを含む、個人的および専門的な多くのコンテンツ領域があります。ミリアムのポストは人格をもって破裂した。彼女は現在の出来事とうつ病を念頭に置いた個人的な経験の両方を探求する会話的なアプローチをとっています。熱心な意見、ユーモア、時折の占星術の洞察のために、表現力豊かなママからもっと読む。 ブログ を訪問するか、彼女の

@miriamslozberg

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