私は授乳を続けるべきですか？

私の夫はベビーフリーの日を楽しんでいましたが、授乳中のお母さんとして、赤ちゃんがいない日でさえ本当にベビーフリーではありません。私たちの休暇にリラックスするのではなく、私はその日を不快に過ごし、ストレスを感じました。

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ハンドポンプは私が家に残した電動のものと同じ量の牛乳を表現していませんでした。私はその週の後半にベビーフリーの夕食のために十分なミルクを作りますか？今日の貧しいポンピングは私の供給に影響を与えますか？私の胸は通りのいたるところでミルクを爆発させるでしょうか？私は最後の懸念が最も非合理的であったとしても、最も可能性が高いと確信していました。

多くの女性が、授乳を得られず、牛乳を十分に摂取できず、職場や家庭に支えられないため、授乳に苦しんでいます。しかし、あなたが非常に頻繁に聞いていない他の苦闘があります。母乳授乳は、フルタイムの取り組みであり、母乳育児と他のすべての生活習慣とのバランスを見つけることは、最も組織的な母親にとっても挑戦になる可能性があります。

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私は運が良かった。私の赤ちゃんは即座に抱きしめられ、生涯の最初の数ヶ月間私は過剰生産さえしました。私の雇用主は、職場でのポンピングを非常に支持しています。私は母乳育児の街に住んでいるので、公衆での授乳は決して問題ではありません。最近、私はポンプを切り、数式を導入することを考えていました。私が悪い親であるかどうか、このサポートのすべてで、私は積極的に私の赤ちゃんの調合乳を与えることを選ぶでしょうか？私は自分の人生でよりバランスを取り、母乳授乳と授乳に費やす時間を減らす必要があると私は "胸が最高です"というメッセージをどのように調和させることができますか？

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疲労

授乳中は疲れている！

牛乳はいつも私の心の中にあります。フルタイムで働く母乳育児のお母さんとして、私は胸ポンプに多くの時間を費やしています。私は、1ポンドセッションあたり1オンス半までの量の牛乳が必要です。

私の赤ちゃんは3週間早く到着し、体重が5ポンド、14オンスになりました。私の4日間の入院期間中、授乳コンサルタントが私を3回訪れました。彼女は毎回の授乳セッションの後に私にポンプを掛け、その後、余分な初乳を摂取し、それが入ったら、注射器で私の赤ちゃんに牛乳を与えました。私が退院したとき、私は赤ちゃんの体重を増やすのを助けるために頻繁に、そして必要に応じて栄養補給することが勧められました。

私たちは、私が約45分ごとに1回彼に食べさせるルーチンに落ちました。私は最終的にそれを取ることができなくなり、授乳コンサルタントの助言を受けてオンデマンド給餌を停止するまで、これはほぼ3ヶ月続きました。頻繁な給餌は私の授乳期には偉大で、産後9ヶ月の母乳需要を満たしています。そのうち5分の1は私が服用したものであり、そのうち4つは固形物も食べています。しかし、その期間は私の精神的健康にとってあまり大きかったわけではありません。私は休憩が決してないように感じた。そして、そのすべての看護で、私は仕事に戻るまで、ポンプをかける時間がなかった。それは私が私の赤ちゃんだけを残すことができないことを意味した給与責任は私だけにあった。

今、私は就寝中に3回、夕方には4回目を泳ぎます。それは毎日約80分のポンピングです。週末にさらに夕方セッションを行うと、私は160時間以上のポンピングを行い、仕事に戻ってからは800オンス以上のミルクを表現しました。そのすべては、私の非常にアクティブな赤ちゃんの世話、常勤の仕事、そして日々の生活を管理することに加えてあります。私が疲れていると言うのは控えめな言い方です。

私の夫は私が十分な牛乳を作り、十分な睡眠をとり、私の職業的責任を管理しようと努力しているのを見て、なぜ私がなぜ授乳を続けているかを尋ねます。数式を使うのは簡単ではないでしょうか？

彼はそうです、それは簡単でしょうし、彼はまた、彼が固体で助けるようにボトル給餌に役立つかもしれませんが、 "胸が最高です"というメッセージは私の頭の中にあまりにも蔓延しています。補充すると、フォーミュラは私に罪悪感を与えます。

Lylaのストーリー私の最初の子供は主に授乳を受けていましたが、私は彼女のニーズを満たすのに十分なポンプを動かすことができなかったので、仕事に戻ったときに式を補完しました。私はまだ彼女が母乳だけを食べることができなかったことを罪悪感を感じます。彼女は自閉症の領域にいて、私は "何が起こっているか"でいっぱいです。 「自分が罪を犯すべきではないことを知っているが、私はそれを助けることはできない。 - Lyla、11歳、9歳、3歳の母親の広告

提言

母乳育児はどのくらいの期間は必要ですか？

American Academy of Pediatrics（AAP）は、少なくとも乳児の生後1週間は母乳授乳を推奨しています。世界保健機関（WHO）は、少なくとも子供の人生の最初の2年間は継続することを推奨している。どちらの組織も、母親とその家族のために働く限り、推奨期間を超えて母親に母乳授乳を続けるよう勧めます。

授乳は子供に多くの利益をもたらします。それは情報の増加につながっており、WHOはそれが人生の後半に収入の可能性を高めることができると主張している。

急性乳児死亡症候群（SIDS）

肥満

• 肥満
• 胃腸障害
• イライザおよび他の感染症
• 乳房栄養乳児は、さらに、母乳栄養は乳癌、卵巣癌、および2型糖尿病のリスクを低下させることで母親に利益をもたらすかもしれません。母親が妊娠中に得た体重を失うのを助けるかもしれないが、母乳育児と体重減少の間に実際に相関があるかどうかを判断するためにはより多くの研究が必要である。
• 母乳育児の促進は良いことです。私は母乳栄養が荒廃したバブルの中に住んでいますが、多くの女性はこれが幸運ではなく、母乳育児の決定に支持されていません。うまくいけば、母乳育児の恩恵について人々に教育し続けることによって、女性はより少ない反対と社会的に構築された障害に直面するでしょう。
• しかし、授乳できない女性や授乳をしたくない女性はどうですか？母乳育児を促進するために使用される言語は、子供のために何らかの形でやっているように感じていますか？
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Language

母乳が液体の金である場合、それは何を作るのですか？

母乳の恩恵についての調査を読んだり、「乳が最高です」、母乳が「液状金」のようなフレーズを聞くと、私は母乳摂取をやめることを選択した場合、私は子供に失敗する。

私の息子の小児科医は定期的に母乳育児を続けていることを祝福します。私は彼女がこのように意味するのではないことを知っていますが、彼女の言葉の後ろでは、授乳式はお祝いに値するものではないと聞いています。私は母乳授乳のメリットについての研究を読んでいます。私は自分の便宜を考えて食事を摂食したり補給したりすることは、私の子供のより良い生活を奪うだろうということを彼らから取り除いています。

詳細：フォーミュラを補う5つの理由»私は過度に反応していることは知っていますが、母乳栄養の利点を促進する一方で、子供が授乳され、適切にケアされている限り。

「摂食は最高です」という言葉は頻繁に使用されていますが、母乳の処方を選択すると女性の罪悪感を軽減するのに十分なメッセージを促進していますか？

Cathrynの話私は、母乳授乳とフォーミュラ・フィードに対する病院の脅威が少しあると思います。看護師は、私が真夜中から6時まで保育園に赤ちゃんを送ってほしいと言ったとき、ちょっとした審判に見えました。 m。しかし、彼らは義務づけられました。そうでなければ、母乳育児がどんなに優れているかについて多くの友人が話していますが、最も重要なことは、赤ちゃんが栄養を与えて、お母さんが健康になることです。それは本当に私を段階的にしなかった。 - Cathryn、2歳代、2歳代の母親広告

「Fedが最高」

「Fedが最高」

母乳の利点に関する研究は、子供。観察された有益な結果に、家庭環境と育児スタイルの役割がどれくらい大きなものかを判断することは困難です。アフリカの母乳育児と児童行動に関する研究では、感情発達は摂食方法よりストレスレベルと介護者の感情的健康により影響を受けると判断された。認知能力はまた、栄養よりも遺伝学に関連していると考えられた。

親になる前に、私は親友に自分自身を世話するように定期的に勧めました。 "あなたが苦労しているならば、あなたの子供のための最良の親になれるのですか？"私は親であるため、私は自分自身の慰めと利便性を犠牲にして、私の赤ちゃんのニーズを見ることができます。

私は、慢性的な片頭痛に耐えます。なぜなら、代わりに、私の赤ちゃんに給餌するために投薬を受けてから24時間待つことがあり、これをサポートする冷凍庫がないからです。私は夫のために余分なボトルを持っていないので、一晩中の給餌をすべて行います。私は私が離れている間に彼が飲むボトルを交換するためにどのように私は私が時間をポンプで見つけるのか分からないので、私の赤ちゃんをシッターに3時間以上寝かせることを心配しています。

私は母乳のメリットを否定しているかどうか疑問に思います。

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Outlook

Outlook

私はその答えがわからない。私はどのように授乳を促進し続けることができるのかよくわからないのですが、授乳中の女性の意思決定に自信を持てるようにしています。

私は今日、または明日の私の罪悪感の問題を乗り越えることはできません。その間、母乳茶を飲んだ後、カップを飲み続けて、私の栄養を維持しようとしているオートミールの鉢を食べながら、息子の最初の誕生日まで熱心にカウントダウンします。

ベッキーの話私は母乳育児や処方の補給については後悔していません。私の赤ちゃんは健康で満足でした。私は母親が、赤ちゃん、お母さん、お父さん、そしてその家族のスタイルに最適な方法であれば何でも食べる必要があると思います。看護が選択肢でないか望ましい場合は、授乳式の授乳には恥ずべきことではありません。 - ベッキー、4人の母親