自殺で死亡した私の友人に、決してあなたを裁かないよ
以下の投稿は匿名の作家からのものです。彼らは友人の家族や愛する人たちのプライバシーを侵害したくはありませんでした。
親愛なる親友、
AdvertisementAdvertisement私はあなたが恋しいです。
しかし、私は決してあなたのことを裁くことはしません。
どうすれば私も自殺するような気持ちを知ることができます。私が知っているときにそれはどのようにトラップされ、私の人生のように感じることは無価値です。
<！ - 1 - >広告私は社会があなたの行動を判断したことを知っています。あなたが死んだとき、それは自殺によって死ぬインドの犯罪でした。それは、あなたが生き残っていれば、法律はあなたを犯罪者として扱ったことを意味します。それは間違っているようだ。あなたを助ける代わりに、法律は精神的に病気であることを罰するでしょう。今日、その法律は変わっていますが、自殺に関する社会的な考え方は変わりません。
<！ - 2 - >精神病といえば、なぜあなたがどのように感じたかについて公然と話していなかった理由を理解します。 「精神病」という言葉は単にインド社会では計算されないようです。
AdvertisementAdvertisement人々は、ここでインドで知っているように、精神的な言葉「精神的」を聞いた後に聞き終え、狂った言葉「paagal」を意味する。 "そして、もちろん、それは
AdvertisementAdvertisement
私の家族が助けを必要としたとき、私のためにそこにいました。あなたは、私の崩壊後何ヵ月も泣いたように私に耳を傾けました。あなたは私があなたが必要な時にいつもそこにいると私は確信しました。あなたが私のために計画していた人生が崩壊したとき、あなたは私の岩でした。
あなたがあなたの問題を抱えていたかもしれないクッションであることができたらいいと思う。
あなたが自分の人生を取ったとき、私はあなたの家族と愛する人たちが崩壊するのを見ました。私たちは両方とも、他の人々の自殺の余波を見ました。死のほとんどは生きている人にとって大変です。そして、あなたの死は、あなたを愛するすべての人の重さです。そして、はい、人生はまだ歩きます。私たちが最後に話した時、私たちは失った人々について話しました。広告
しかし、私たちはインディアンです。だから当然、自殺については話しません。私たちは自殺死亡者が法的書類に自殺していないことを確認します。私たちは、公衆の中で自殺の嫌がらせをして生きなければならない家族を保護し、恥と悲しみが混じった死者を私的に話します。閉鎖は決してできません。私たちは決して罪悪感を悲しんだり、話したりすることはできません。しかし、私たちだけではありません。これは世界的な問題です。自殺は1つの国、1つの宗教、または1つの性別に影響するだけではありません。世界全体は、誰も対処したくないことに苦しんでいますが、多くの人々に影響を与えています。
AdvertisementAdvertisement私たちは皆自殺の恥を永続させることに腹を立てています。
あなたがしたことを責めることは決してありません。私は毎日あなたが自分の人生を逃げなければならないと感じなかったことを祈っています。うつ病があなたを圧倒していないときに、あなたはあなたの人生、あなたの家族、食べ物、遊園地、そしてあなたが残したすべてのものを愛していたことを知っているとき、それは簡単な決定ではないはずです。
私はあなたの心を変えるのを手伝ってくれることを望みました。私は耳を傾けることができたらいいと思う。そして、私の最悪の日に、私はあなたと一緒に行きたかったのです。
広告
毎年約800人の人々が自殺で亡くなりました。数年前、インドは他のどの国よりも自殺率が高いと推定されていました。恥や嫌がらせ、そして自殺を隠そうとする一般的な好みで、なぜ驚くべきことがありますか？もっと多くの人々を忘れて、自分を殺すことを考えたり、そうして生き延びようとする人を忘れないようにしましょう。彼らは必要な助けを受けるか、最終的には社会的烙印を握って、恥知らずで、弱く、かつてないほどに孤独を感じますか？
AdvertisementAdvertisement
しかし、これは統計に関するものではありません。それは人々のことです。それは人生に関するものです。
それはもはや私の人生であなたを抱くことについてです。あなたが苦しんでいることを私が知らなかったことを罪悪感を感じているのは私のことです。私があなたの死に同情していると感じているのは私のことです。約100万人が毎年自分の人生を取るときに重大な問題を抱えていることを知り、頭を回して他の方法を見ます。苦しんでいる私たち自身の愛人の汚名、恥、および追放を止めることです。私たちが感染症について話すように、私たちが自殺について話すとき、そして実際にそれをどのように修正できるかについてです。
そして、あなたを恋しさせているのです。毎日
あなたの親友愛する人を自殺のために助ける方法あなたができる最も重要なことは、人が助けを必要としていることを認識することです。彼らが自分の考えに基づいて行動しないようにするか、注意を喚起しているかもしれないと自分自身に考えると「仮定」しないでください。自殺思考を経験する人々は助けを必要とします。支持的であるだけでなく、彼らがすぐに助けを求めることを強く主張する。誰かが自分を殺すと言ったら、すぐに緊急医療サービスに電話してください。あなたの迅速な行動は命を救うことができます！あなたの愛する人は、最初はあなたに怒っているかもしれませんが、後で感謝するかもしれません。 - Timothy J. Legg、PhD、PsyD、CRNP、ACRN
あなたが自殺思考に取り組むことを検討しているなら、すぐに医師の診察を受けてください。
病院の近くにいない場合は、
National Suicide Prevention Lifeline
（800-273-8255）に電話してください。彼らは24時間、週7日間、あなたに話すための訓練を受けたスタッフを雇っています。
この記事は元Brown Girl Magazine に掲載されました。 この記事は、ユニークな視点を取り入れるためのHealthlineの取り組みの一環です。健康とウェルネスは皆の人生に触れており、私たちはそれを認識することが重要です。
