より健康で健康的な生活を送ることを望んでいますか？ ウェルネスワイヤー ニュースレターで、あらゆる種類の栄養、健康、ウェルネスの知恵をお伝えします。夜間排尿：症状、原因および治療<[SET:descriptionja]夜間排尿は、夜間数回目を覚ます緊急の必要性を感じる条件です。

おやすみの睡眠は、朝に休息しリフレッシュするのに役立ちます。しかし、夜間にトイレを使用するような衝動が頻繁にある場合は、良い夜の睡眠を達成するのが難しい場合があります。あなたが目を覚ますと、それぞれ2回以上の排尿が起こります…続きを読む

おやすみの睡眠は、朝に休息しリフレッシュするのに役立ちます。しかし、夜間にトイレを使用するような衝動が頻繁にある場合は、良い夜の睡眠を達成するのが難しい場合があります。毎晩2回以上覚醒して自分自身が目を覚ますと、夜間頻尿と呼ばれる状態になることがあります。全国継続症協会は、これが60歳以上の人々に最も一般的であると報告しています。

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夜間排尿は、夜尿症と呼ばれる関連症状と同じではありません。夜尿症は、夜間に排尿する必要性をコントロールできないときです。夜間排尿は典型的には睡眠消失をもたらすが、それは根底にある症状の症状であり得る。

夜間排尿の原因は何ですか？

高齢化は、夜間排尿の最大の要因の1つです。私たちが年をとるにつれて、私たちが体液を保持するのに役立つ抗利尿ホルモンは体内には生成されません。これにより、特に夜間に、尿生成が増加する。膀胱の筋肉も時間の経過とともに弱くなり、尿を膀胱内に保持することがより困難になります。

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老化は夜間排尿に寄与する唯一の要因ではありません。その他の一般的な原因には、慢性尿路感染症、寝る前の過剰な体液（特にカフェインとアルコール性のもの）、膀胱の細菌感染症、排尿を促す薬物（利尿薬）が含まれます。

妊娠と出産の結果、女性は頻繁に排尿することがあります。これらの状況は、膀胱および骨盤底筋肉を弱める可能性がある。

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場合によっては、夜間の排尿は根底にある病状の症状です。頻尿と関連する疾患および状態には、慢性腎不全、うっ血性心不全、糖尿病および前立腺肥大が含まれる。また、閉塞性睡眠時無呼吸、不眠症、不穏下肢症候群などの睡眠障害の症状でもあります。

夜間排尿の症状は何ですか？

ほとんどの人は、排尿を必要とせずに6〜8時間の休息を得ることができます。しかし、夜間の排尿により、夜間に数回起きてトイレを使用するようになります。最も重症の形態では、この状態は夜に5〜6回起きます。

夜間排尿に伴う症状としては、尿の過剰生成、頻繁な排尿、排尿が必要で緊急の必要性を感じるが、尿をほとんど産生しないことが挙げられる。

夜間排尿は問題を引き起こす可能性があります。あなたは頻繁にトイレを使用しているときに休息を感じることはできません。また、夜間の排尿は、高齢者の転倒やけがの可能性を高める可能性があります。

夜間排尿はどのように診断されますか？

あなたの症状を評価し、身体検査を行うことにより、夜間の排尿を診断します。彼らは条件の潜在的な原因を特定するために特定の質問をするかもしれません。質問には、夜間に何回目の排尿を起こしたか、夜間排尿を経験した時間、就寝前の定期的な活動に関する質問などが含まれます。例えば、就寝前に体液をたくさん飲むか、利尿剤を服用すると、夜間排尿につながる可能性があります。

頻繁な排尿の原因を調べるために医師が検査を注文することがあります。尿検査は、尿中に存在する化学物質を調べます。尿の集中は、あなたの腎臓が水と老廃物を適切に排泄するかどうかを決定します。他の検査には、尿培養およびポストボイド残留尿測定が含まれる。この検査では、排尿後の膀胱に尿がどのくらい残っているかを確認するために、骨盤領域の超音波検査を行います。

あなたの医師は、基礎をなす病状があると疑われる場合は、さらに検査を依頼することがあります。彼らは診断をするためにさらなる検査を命ずるかもしれない。これらの検査には、血糖、血液尿素窒素、血液浸透圧、クレアチニンクリアランス、および血清電解質が含まれる。

これらの検査は、腎臓がどれくらいうまく機能するかを決定することができる。また、血液中の特定の化合物の濃度を測定します。これらの検査は、夜間の排尿が腎臓病、脱水症または糖尿病の副作用であるかどうかを判定することができる。

夜間排尿の治療オプションは何ですか？

夜間排尿の治療は、その原因に依存することが多い。たとえば、寝る前に飲み過ぎることがあります。あなたの医者は、一定時間後に体液を制限することを推奨するかもしれません。

ある種の行動はまた、夜間排尿の頻度を減少させる可能性がある。午後の昼寝をすることで、より安静になるのを助けることができます。日中は足を持ち上げ、圧縮ストッキングを着用してください。これは体液の循環を促し、夜間の排尿を最小限に抑えるのにも役立ちます。

投薬

投薬は、夜間排尿を減らすのにも役立ちます。薬は症状を緩和することができますが、夜間排尿を治すことはできません。服用をやめると、症状が回復します。抗コリン作用薬と呼ばれる薬剤のクラスは、膀胱内の筋肉痙攣を緩和することができる。彼らはまた、より頻繁に排尿の必要性を減らすことができます。ベッドウェッティングが発生すると、いくつかの抗コリン作用薬がこれを減らすことができます。しかし、これらの薬は、口渇、めまい、および視力のぼけなどの副作用を引き起こす可能性があります。

一部の医師は、その日の早い時期に排尿を促す利尿薬の投与を勧めています。これにより、夜間の膀胱内の尿量を減らすことができます。抗利尿ホルモンの合成形態をとることは、夜間の排尿を減少させるのにも役立つ可能性がある。

レイチェル・ナール

医学的には、2016年2月23日にグラハム・ロジャーズ（Graham Rogers、MD

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Nocturia。（2013年6月4日）。 https：// myから取得しました。クリーブランドクリニック組織/健康/疾患/条件/ hic_Bladder_rrating_Foods / hic_nocturia

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