食事後の下痢

これは典型的なものですか？

食事を食べた後に起こる下痢は、食後の下痢（PD）として知られています。このタイプの下痢はしばしば予期せぬことであり、トイレを使用する感覚は非常に緊急であり得る。 PDを有する一部の人々は、痛みを伴う排便（BM）を経験する。ほとんどの場合、この痛みはBM後に解決する。

病状はまれではありませんが、診断を受けることは困難です。なぜならPDは時々別の状態の症状だからです。

<！例えば、過敏性腸症候群の下痢しか経験しない人もいます。これはIBS-下痢またはIBS-Dと呼ばれます。 PDはIBS-Dの症状である可能性があります。他の場合には、PDは診断可能な理由なしに生じる。 PDを引き起こす可能性のある状態または問題は、短期間持続する急性および長期間続く慢性の2つの主なカテゴリーに分類される。詳しくは、読んでください。

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機会になぜ起こるのか

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急性PDの原因は何ですか？

いくつかの条件または問題により、PDの短い試合が発生することがあります。 PD症状に時間がかかるか、薬が必要になることがあります。これらの原因には以下が含まれます：

ウイルス感染：

胃の虫のようなウイルス感染は、一時的なPDを引き起こし、消化管を敏感にする可能性があります。他の症状が緩和された後でさえ、PDは数日間続くことがあります。

<！ラクトース不耐性：乳製品に含まれる砂糖の一種であるラクトースに対するアレルギーのある人は、ラクトースを含む食品を食べるとPDを経験することがあります。乳糖不耐症の症状としては、鼓脹、腹部痙攣、下痢などがあります。

食中毒：

人体は、それがしてはならない何かを食べたことを知る良い仕事をします。それが悪い食物を検出すると、あなたの体はおそらくすぐにそれを追放しようとします。汚染された食べ物を食べてから数分以内に下痢や嘔吐を引き起こすことがあります。 糖吸収不良：

この状態は、乳糖不耐症と非常によく似ている。ある人の体は、乳糖やフルクトースのような糖分を適切に吸収できません。これらの糖が腸に入ると、下痢や他の胃腸の問題を引き起こす可能性があります。

幼児の下痢： 多くの果汁を飲む幼児や幼児がPDを発症することがあります。これらの飲み物に含まれる多量の砂糖は、水分を腸に吸い込むことがあり、水分の多い便や下痢を引き起こす可能性があります。

チェックアウト：幼児下痢を和らげるための食事計画» 寄生虫：

食物媒介性寄生虫はPDを引き起こす可能性があります。食物媒介性寄生虫の最も一般的なタイプは、サナダムシである。 PDを含む症状は、寄生虫が体内から取り除かれるか死ぬまで続きます。マグネシウムの過剰量は、下痢を引き起こす可能性がある。しかし、あなたがサプリメントを摂っていない限り、このミネラルをあまりにも多く得ることは困難です。 広告

定期的に起こる理由 慢性PDの原因は何ですか？ PDの慢性的な原因は、PD症状を予防するために進行中の治療を必要とする可能性のある状態である。これらの状態は以下を含む：

過敏性腸症候群：IBSは、様々な胃腸の問題を引き起こす障害である。これらには、下痢、鼓脹、ガス、および腹部痙攣が含まれる。 IBSの原因は明確ではありません。

セリアック病： この自己免疫状態は、あなたがグルテンを食べるたびに腸の損傷を引き起こします。グルテンは小麦製品で最も一般的に見られるタンパク質です。

微視的大腸炎： この状態は大腸の炎症を引き起こす。下痢に加えて、症状にはガスや腹部痙攣が含まれます。しかしながら、炎症は常に存在するとは限らない。つまり、PDの症状が出たり来たりすることがあります。

チェックアウト：あなたの食生活はあなたの微視的な大腸炎の症状を緩和できますか？ »

胆汁酸吸収不良：

胆嚢は胆汁を生成し、食物中の脂肪を分解し消化するのに役立ちます。これらの酸が適切に再吸収されないと、大腸を刺激する可能性があります。これは水分の多い便や下痢につながります。

胆嚢除去：

胆嚢除去済みの人は、手術後最初の数週間および数ヶ月間に頻繁な下痢を経験することがあります。ほとんどの場合、下痢は最終的に止まるでしょうが、一部の人々は手術後に慢性の下痢またはPDを続けるでしょう。 ダンピング症候群：

この減量手術の合併症は一般的ではないが、PDの原因となりうる。この状態で、あなたの胃は食べた後すぐに空になります。これは腸の動きを管理する反射を引き起こすので、下痢がより一般的かもしれません。 医師がIBS-DまたはPDを診断した場合、別の症状があなたの症状の原因である可能性があるかどうか尋ねます。場合によっては、IBS-D診断により、一部の医師が他の状態を考慮することを妨げる可能性がある。 PDを引き起こす症状の多くは治療が必要ですが、これらの4つのライフスタイルの治療は、症状を緩和することもあります：

トリガー食を避ける： ある種の食品はPDに寄与する可能性がある。トリガー食品が何であるか分からない場合は、食べ物の日記を保管してください。あなたが食べ物とPDを経験したときに注意してください。脂肪分の多い食品、繊維、乳製品など、PDに共通する食物を探します。

食品の安全性を実践する：

食べる前に果物や野菜を洗ったり、肉を適切な温度に調理したり、寒さを保つ必要がある食品を適切に冷蔵したりすることで、 小さな食事を食べる：

3つの大きな食事の代わりに、1日に5から6つの小さな食事を食べる。これは、あなたの腸がより簡単に食物を消化するのに役立ち、PDの症状を軽減する可能性があります。 ストレスを軽減する：

あなたの心はあなたの腸に多くの力を持っています。あなたがストレスを感じている、または心配しているとき、あなたはより簡単にあなたの胃を動揺させるかもしれません。あなたのストレスや不安を管理することは、あなたの精神的な健康だけでなく、あなたの消化器の健康にも良いことです。 ストレス解消のための10の簡単な方法»

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あなたの医者に相談する

あなたの医者に相談するとき

下痢は時折起こります。それはしばしば重大な懸念ではありません。しかし、重大な合併症が起こる可能性があるので、これらの追加症状が現れる場合は医師に確認してください：

頻度：

下痢が週3〜4週間にわたって数回起こる場合、または下痢が3日間続くあなたの医者に相談してください。 発熱：

下痢と発熱が38.8℃を超える場合は、治療を受けてください。 痛み：

下痢が一般的ではあるが、BM中に重度の腹痛または直腸痛が起き始める場合は、医師に相談してください。 脱水：

下痢があるときは、水分を十分に保つことが重要です。下痢にもかかわらず、飲料水または電解質を含む飲料は、あなたがうまくいけるように役立ちます。しかし、脱水症状が出始めたら、医師の診察を受けてください。脱水症の兆候は次のとおりです： 極度の渇き

混乱

筋肉痙攣

暗色尿

変色便：

黒色、灰色、医師。これらは、より深刻な胃腸の問題の兆候であり得る。

医師がPDの原因を特定して診断するのに役立つ単一のツールまたはテストはありません。このため、彼らは頻繁に一貫して動作するものを見つけるまで、特定の治療オプションを1つずつ推奨します。 治療がうまくいくと、医師がPDの原因を理解するのに役立ちます。そこから、彼らは潜在的な原因を絞り込み、完全な治療計画を思いつくことができます。