タイトな膣：膣がぴったりすぎることはありますか？

あまりにもタイトなものはありますか？

穿刺中に痛みや不快感を経験した場合は、膣が小さすぎるか、または窮屈すぎてセックスができないことが懸念される場合があります。真実はそうではありません。ほとんどの膣は性交のためにあまりにもタイトではありません。しかし、場合によっては、もう少し浸透の準備をする必要があります。

非癒合状態では、膣の長さは3〜4インチである。それは、ペニスやセックスのおもちゃのために十分長くは見えないかもしれません。しかし、あなたが覚醒すると、あなたの膣はますます長くなります。また、天然潤滑油を放出します。あなたが痛みや浸透の困難を経験する場合、それはあなたが十分に興奮していないサインかもしれません、あなたはあまりにもタイトではありません。

<！さらに、浸透時の痛みは、感染、傷害または先天性異常などの症状の兆候であり得る。

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仕組み

膣はどうやって変わるのですか？

膣は人の生涯にわたって多くの点で変化します。それはセックスと赤ちゃんを産むように設計されています。両方のイベントは、膣の形状および緊張を変化させる。これらの変更を理解することで、いつ問題が発生するかを知るのに役立ちます。

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性交中の変化

膣は、覚醒中に膨張し伸長するように設計されています。あなたがオンになると、膣の上部が長くなり、体の中の子宮頸部と子宮をもっと押し込みます。そうすれば、ペニスやセックスのおもちゃは、穿刺中に子宮頸部に当たらず、不快感を引き起こします。 （しかし、子宮頸部を刺激することは時々楽しいかもしれません）。膣はまた、天然潤滑剤を放出するので、浸透が起こるときに痛みを伴わないか、または難しくなりません。浸透が早すぎて潤滑油が供給されないと、痛みを感じることがあります。適切な前戯は、十分な天然潤滑油を確保するのに役立ちます。まだ十分でない場合は、購入した水系の潤滑剤を使用することができます。

<！しかし、これらの自然な過程が必ずしも性別が快適であるとは限りません。ある研究は、30％の女性が膣の性交中に痛みを経験することを発見しました。痛みや緊張が持続する場合は、医師に相談しましょう。

出産中の変化

あなたの膣は、赤ちゃんの誕生に対応して成長し、拡大することができます。それでも正常なサイズに戻ります。

膣での配送後、膣が全く同じではないように感じるかもしれません。真実は、おそらくそうではありません。それがまだタイトではないというわけではありません。

膣の自然な形と弾力性は寿命の間に変化します。つまり、あなたはその変化に適応しなければなりません。これは、新しい性的ポジションを試したり、骨盤筋を強化して強さと緊張を回復させることを意味します。

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あまりにもタイトです

あまりにもタイトすぎると恐れている場合

いくつかの症状が膣の緊張度に影響する場合があります。これらの問題のほとんどは軽度で扱いやすいものです。これらの状態には以下が含まれます：

不十分な覚醒または潤滑

覚醒は体に自然な潤滑を提供します。あなたにもっと覚醒するために外套を試してみてください。覚えておいて、あなたのクリトリスはあなたが思うよりも大きいです。しかし、前衛後も浸透がまだ難しいと感じたら、店頭で購入した潤滑剤を使用して助けてください。

感染症または障害

性感染症を含む感染症は、膣の形や緊張を変化させません。しかし、彼らはセックスをより苦痛にする可能性があります。

傷害または外傷

あなたの骨盤または生殖器に傷害を負わせると、セックスが痛いことがあります。性行為をする前に、あなたが完全に癒されるまで待ってください。

あなたが性的暴行を経験したことがあるなら、十分な治療がなければ性的遭遇は困難かもしれません。

先天性異常

一部の女性は、厚いまたは柔軟性のない病院で生まれています。セックスの間に、ペニスや性交のおもちゃが処女膜を押すと痛いかもしれません。組織が破れた後でも、セックス中にヒットすると痛いことがあります。

Vaginismus

Vaginismusは、骨盤底筋の不随意収縮を引き起こします。穿通前は、骨盤底筋肉がしっかりと締め付けられ、陰茎やセックスのおもちゃが入ることができなくなります。この状態は、不安または恐怖によって引き起こされる可能性があります。この状態にある人の中には、タンポンや骨盤穿刺の困難な人もいます。治療には、複数の治療法が含まれる。セックスセラピーやトークセラピーに加えて、あなたの医師はあなたと一緒に膣の拡張器やトレーナーを使用します。これらのコーン型デバイスは、骨盤底をコントロールし、突き刺す前に経験する不随意の筋肉反応を解くのを助けます。

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あまりにもゆるい

あなたがあまりにもゆるいと恐れている場合

友人との間のゴシップは、膣が疲れてしまったり、しかし、それは単に真実ではありません。

あなたの生涯にわたって膣は大きく変化します。赤ちゃんの労働と配達は、あなたの膣の自然な緊張を変える最も重要な出来事の1つです。しかし、膣は服用前の形に戻ることを覚えておくことが重要です。それは異なると感じるかもしれません、そして、それは予想されます。それは以前と同じようにタイトではないというわけではありません。

最近赤ちゃんがいたら、筋力回復と骨盤底のトーンアップに役立ちます。あなたの膣の形状を変えることはありませんが、それはあなたの膣をよりコントロールし、もっとセックスを楽しむのに役立ちます。 （膀胱の色調も改善され、尿漏れを防ぐことができ、服用後の共通の問題です。）

ケーゲルのエクササイズは、骨盤底筋を強化する鍵です。複数の演習が存在しますが、最も基本的な演習は依然として非常に効果的です。

ケーゲルズのやり方

最初に練習するときは、排尿中です。それはあなたが右の筋肉をより簡単に絞っているかどうかを知ることができるからです。あなたの尿の流れが変わったら、右の筋肉を使っています。そうでなければ、あなたはそうではありません。

排尿中に、骨盤の床筋を締めて尿の流れを止めようとします。あなたが最初にそれをやることができなければ大丈夫です。スクイズを4秒間保持してから放します。あなたがおしゃべりするたびにこれをしないでください。筋肉を締め付けることを学ぶまでは、それをしないでください。

あなたが排尿している間にこれを試したくない場合は、膣に指を1本または2本挿入して絞ることができます。あなたの膣が指の周りを締め付けていると感じることができれば、まれにしか、あなたは正しい筋肉を使用していることを知っています。

これらのクレンチを5〜10回連続して実行し、毎日5〜10回セットしようとする。

他の練習と同様に、練習と忍耐が報われる。 2〜3ヶ月で、あなたは改善を感じることができるはずです。あなたはまた、セックスの間に大きな感覚を感じる必要があります。

閉経中の「緩み」

閉経は膣にも若干の変化を引き起こす可能性があります。エストロゲンレベルが低下すると、あなたの天然潤滑剤は浸透を緩和するのに十分ではないかもしれません。あなた自身を補うために店舗で購入した潤滑油を見てください。

膣の組織も、この段階で薄くなります。あなたの膣がどんなゆるいものであるという意味ではありませんが、浸透からの感覚は変わるかもしれません。

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テイクアウト

テイクアウェイ

各膣はそれぞれ異なります。つまり、あなたの膣が「正常」であるかどうかを伝えるために他の人の経験に頼ることはできません。あなた自身の体を最高に知っているので、何かがセックスの間に気分が悪いと感じたら、止めてください。あなたに適したソリューションを見つけて、もう一度やり直してください。

性別は不快である必要はなく、あなたはあまりにも緊張しすぎたり、非弾力的な気持ちに耐えてはいけません。この感情を引き起こす可能性のある条件の多くは、容易に治療可能です。あなたが痛み、不快感、または性行為中の出血を心配している場合は、医師に相談してください。一緒に、あなたの2人は、理由と解決策を見つけることができます。