妊娠アクネ：6全天然処理

これは、第1回と第2回の間に最も一般的です。アンドロゲンと呼ばれるホルモンの増加は、あなたの肌の腺を成長させ、より多くの皮脂、油状のワックス状の物質を産生する可能性があります。このオイルは毛穴を閉塞させ、細菌、炎症、および勃発につながります。

月経中に勃起しやすい女性は、3月の夕方によると、妊娠したにきびの可能性がより高いです。幸いにも、妊娠と産後のにきびは通常一時的です。あなたのホルモンが正常に戻ったら、それは明らかになるでしょう。

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妊娠中のニキビを治療するためのヒントは、すべて天然の救済から毎日のスキンケアドーズおよびドントへ。

全面的な救済

1。アップルサイダービネガー

綿のボールに未加工のアップルサイダー酢を浸し、オイルを吸収するために肌に塗布します。 1部酢を3部蒸留水に混ぜる。これにより、天然に存在する酵素およびアルファヒドロキシ酸が豊富な天然トナーが生成される。

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2。ベーキングソーダ

ベーキングソーダはあなたの肌に油を乾燥させ、治癒を促進します。 1杯のベーキングソーダと1杯の水を混ぜることで、ナチュラルスポットを作りましょう。体や顔全体ではなく、個々の膿疱に適用します。洗濯前に乾燥させてください。

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3。柑橘類

アルファヒドロキシ酸は、レモンやライムのような柑橘類の果実に含まれています。レモンやライムのジュースがあなたの肌に塗布されると、毛穴を開けて死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。これらの収斂性および抗菌性は、それを剥離剤として有効にする。レモンまたはライムからジュースを絞って、綿のボールでスポットに直接塗布します。 10分間または乾燥するまで放置し、冷水ですすいでください。

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4。ハニー

ハチミツは抗菌性と防腐性を持っています。それはまた、肌になだめる。適用するには、まず暖かい水で顔をすすぐ。蜂蜜を患部に直接塗布する。あなたの肌に20〜30分間放置してください。温水ですすいでください。

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5。ココナッツオイル

ココナッツオイルには抗菌性と抗真菌性があります。それはまた、皮膚に癒され、非常に簡単に吸収されます。眠る前にモイスチャライザーの代わりにバージンココナッツオイルを塗布してください。 6。オートミールとキュウリ

キュウリとオートミールは、肌のためになめらかで冷たい性質を提供します。手作りのトリートメントの場合は、Back to Her Rootsのマスクを試してみてください。それは台所で一般的に見られるすべての天然成分を使用します。ちょうどブレンドし、冷凍庫に入れて、10〜15分間顔に塗ってから洗い流してください。

一般的なスキンケアのヒント

オーバーウォッシュしない

スキンケアをあまりに多くすると、自然な水分が取り除かれます。これにより、石油生産量が増え、暴動を起こしやすくなります。非常に熱い水はあなたの肌を乾燥させることもできます。メイヨークリニックでは、午前中、夜間、および激しい発汗の後に、冷たいまたはぬるま湯で軽度の石けんフリークレンザーを使用することを推奨しています。

スクラビングを避ける

穏やかな剥離を目指します。穏やかな圧力で手や柔らかい布を使用して、円運動で皮膚を浄化します。十分に洗ってすすいでください。パッティングは擦るのではなく肌を乾燥させ、穏やかなオイルフリーの保湿剤を使います。

ベストプラクティス

妊娠中のお肌の手入れは難しくありません。ここであなたの肌が美しく、輝く、そしてにきびがないようにするのに役立ついくつかのベストプラクティスがあります。

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にきびの痛みを叩いたり、はがしたり、傷つけたりしないでください。これは刺激を増加させ、瘢痕を引き起こす可能性があります。

• 浄水を飲んでお肌の水分を保ちます。炭酸飲料や多すぎるカフェインを避ける。
• 新鮮な果物や野菜、希薄なタンパク質源、アボカドやナッツのような健康な脂肪を含む栄養価の高い食事を食べる。精製された糖や加工食品は避けてください。
• 休息してリラックスできる時間を与えてください。ストレスや疲労によりニキビが発生する可能性があります。
• 枕カバーやタオルを頻繁に交換してください。
• 顔に触れないようにしてください。細菌が侵入する可能性があります。
• 定期的に髪を洗ってください。特に油分がある場合は、顔から離してください。
• あなたが化粧を着用している場合は、「非コメドジェニック」または「非acnegenic」と表示されたオイルフリー製品を使用してください。 "寝る前に化粧を洗い流してください。
• 市販の治療法を使用する前に、必ず医師に相談してください。サルチル酸やビタミンAのような一般的なスキンケア製品の成分は、妊娠中に安全に使用できない場合があります。
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