酢フットソークの作り方

概要

私たちは多くのことを求めています。彼らは一日中身体を運びますが、しばしば不快な靴の中からです。私たちの多くが、水虫のような水疱、痛み、臭い、真菌などで終わってしまうことは間違いありません。しかし、あなたの不安には簡単な解決策があり、それはあなたの台所にあります。

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なぜ酢ですか？

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なぜ酢ですか？

酢は多目的で無害な酢酸の希釈形態である。私たちはそれを使って料理をし、きれいにする - そして、疲れた、痛い、臭いのある足を治療する。 1つの研究によると、食酢の抗菌活性は他の食品防腐剤よりも強力であり、食べるには十分安全です。このアクションは、最も顕著なメリットのいくつかを挙げています。

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Aメモ：糖尿病の場合は、下記の治療を避けるべきです。糖尿病を患っている人は、保健医療チームに足の問題を治療させるべきです。

アスリートの足の場合

アスリートの足の場合

アスリートの足はつま先に影響を及ぼす真菌感染です。つま先は赤く見え、皮膚は剥がれることがあります。運動師の足はしばしばやけどや痒みをする。

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この状態の軽度の形態では、酢の浸漬がうまくいきます。抗真菌性はまた、食物が真菌を持つ人々のために良いアイデアを浸透させる。感染が治まるまで、毎日10〜15分、酢浴で足を浸します。症状の改善を見るには2〜3週間以上かかることがあります。改善された症状は、あなたが真菌感染症を十分に治療したことを示します。

症状が改善しない場合、足を悪化させたり広げたりする場合は、医師の診断を受けるべきです。乾き気やひび割れが増えることに気づいた場合は、毎日ではなく週に2回浸漬を減らす必要があるかもしれません。

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足の臭い

足の臭い

酢はまた、足を消毒することもできます。これは臭いをつくる細菌を取り除くことによって足の臭気を排除または軽減するのに役立ちます。

浸す前に、石鹸と水で足をよく洗ってください。その後、酢を浸して足でリラックスしてください。浸すことに加えて、生活習慣の選択は足の臭いを治療するときに考慮することが重要である。たとえば、革やキャンバスで作られた靴を着用してみてください。これらは、プラスチック材料から作られた靴とは異なり、足が呼吸することを可能にします。また、通気性のある綿や羊毛の靴下を着用してください。あなたが家にいるときは、裸足に行ってください。

クイックヒント

通気性のある綿または羊毛靴下を着用してください。

• 足を呼吸できるキャンバスまたはレザーシューズを着用します。
• あなたが家にいるときには、素足に行ってください。
• 疣贅の場合

疣贅の場合

ビネガーは軽度のエクスフォライザーであるため、コールズや疣贅の治療にも使用できます。浸した後、硬い肌を取り除くのに役立つ軽石で足を守ることができます。また、コットンボールを使って患部に酢を直接塗布することもできます。

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乾燥した足の場合

乾燥した足の場合

ビネガーの足のつっぱりは、乾燥したひびの入った足をやわらげることができます。お湯が皮膚を乾燥させる傾向があるので、冷水を使用してください。夜間に浸してから、足に潤いを与え、靴下を履く。あまりにも頻繁に浸すか、または長すぎると、足がより乾燥してしまうことがありますので、乾燥したひび割れした足には、この浸漬を控えるようにしてください。

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浸漬する

酢を足元に浸す

酢は足を傷つけることはありませんが、足を濡らすためにはまだ薄めておく必要があります。一般に、1部の酢を2部の水に使用するのは良い比率です。

浸している間は強いにおいがしますが、あなたの足から酢が乾いた後に臭いが消えます。エッセンシャルオイルを使って香りを少し変えることもできます。

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テイクアウト

テイクアウト

ビネガーは、さまざまな足の病気のための安価で簡単に見つかる治療法です。言うまでもなく、長い一日の後に足を浸すことは、かなりリラックスすることができます。