ハイヒールを履くヒールを履く膝関節炎と足首捻挫
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あなたが定期的にハイヒールのスポーツをしている場合は、ピンチング、不器用な靴が快適な上にスタイルを置くことをすでに知っています。しかし、あなたがタクシーを追いかけながら空高く高い杭を身につけていると、あなたの関節を危険にさらす可能性もあります。
中国の寧波大学の研究者らは、ハイヒールで走れば骨関節炎がひどくなり、足首の捻挫のリスクが高くなると言います。 国際医科学工学技術ジャーナル に掲載された彼らの研究は、かかとの熱狂者のための警告として役立つ。
<！この調査では、21歳から25歳までの10人の女性が、フラット、ローヒールの靴、ハイヒールの靴の3種類の靴を着用しながら、一連の実験でジョギングしました。彼らの報告によると、研究者らは、踵の高さが高い膝および腰の動きの外側範囲が増加することを観察した。この運動は、膝関節に大きな負荷力を与え、変形性膝関節症の前駆体となり得るので、問題がある。<！研究者らはまた、ハイヒールのジョギング試験中に足首の捻挫を引き起こす可能性のある足首の動きの減少を観察した。
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関節炎罹患者に最も適している靴を探す»<1099>若い女性10名の調査サンプルは比較的小規模ですが、より多様で多様な参加者グループで研究を拡大したいと考えています。<！ - 3 - >広告広告
ヒールズに中毒？ハイヒールは、他の足の傷害を引き起こすこともある。細くて浅いつま先箱は前足を潰し、上の甲部分は中足のサポートを減らし、足の締め具合が弱くてもなくても足が靴の内側に移動することができます。
人間の足のインタラクティブな3Dマップを探る»
あなたの仰々しいかかとを取り除くことができない場合は、少なくとも快適でパッディングされた靴を履いてください。または、ボールルームの星から秘密を盗み、プロのようなダンスシューズを着用してください。
