全食品が2018年の食糧動向のリストを明らかにする

あなたはまだ2018年をあなたの最も健康で健康的な年にしたいと考えていますか？新年は新しい選択肢と新しい目標をもたらします。単純な変更により、あなたの長生きは期待以上に長くなります！

Whole Foods Marketよりも、それを理解する人はいないでしょう。ブランドのエバンジェリスト、環境保護者、食品業界の労働者など、世界的なバイヤーや専門家は、2018年に最も期待されていた食糧動向を発表しました。

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将来の健康と個人的な成長へのロードマップを提供し、私たちの栄養摂取量を増やし、健康のためにあまり働かない習慣を取り戻す働きをしています。 1。花の香り

食用の花びらは、ハイエンドの飲食店からダイニングルームまで、スナック菓子の花びらと飲み物の中に溶け込んだ植物の花が流れています。エルダーフラワー、バラ、ラベンダーがあなたのカクテルを引き継いでいます。それはショーのためだけではありません。紅茶や液体抽出物に注入すると、豪華なハイビスカスの花は、健康的な性質、高血圧の低下、腹痛の緩和、さらには体重減少を助ける可能性があります。

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2。スーパーパウダー

健康的な粉末をドリンク、焼き菓子、オートミール、コーヒーに混ぜることで、余分なカロリーを追加することなく、余分なタンパク質、コラーゲン、その他の栄養素を取り入れることができます。最近では、タンパク質パウダーはジムでのバフ重量リフターのためだけでなく、女性のためのタンパク質パウダーも大きな飛躍を遂げています。コラーゲンを飲むことは、弾力のある若々しい肌の秘訣かもしれません。地上ウコン、スピルリナ、粉末根にも注意してください。

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3。機能的なキノコ

霊芝のような機能的なキノコ、冬虫夏草

、ライオンのman、またはチャーガは伝統的に栄養補助食品として使用され、紅茶、コーヒー、スムージーなどの飲料に加えられ、クリーミーな香り。キノコの健康上の利点は、あなたの免疫力を高め、心臓の健康をサポートし、癌につながる可能性のある炎症と戦うことさえ証明されているので、主張するのはかなり難しいです。 4。中東からの饗宴 北アフリカと中東からのお菓子 - アラファトのようなファラフェル、ホロウミのようなキプロスのチーズ、ハリッサやカルダモンのようなスパイスは、2018年にあなたのテーブルを熟すように準備されています。地中海食から脂肪を取り戻すこと、カルダモンの癒しの特性など、このダイエットはバランスの取れた美味しい年であり、歓迎します。 AdvertisementAdvertisement

5。透明性2. 0

あなたが食べるものを知ることで、カロリーラベル、GMO、フェアトレード認証、動物福祉基準などは、これまで以上に容易になります。Whole Foodsは、1月から、缶詰のマグロのようなすべての製品を持続可能な供給源に追跡できるようにする動きをしており、他の企業もこれに従っています。 6。ハイテクが工場に進む

行くビーガンは以前には登場したことではありません。今日、トマトから実際に作られた "マグロ"、ナッツやエンドウ豆から作られたヨーグルトやディップを実際に "流し出す"と思われるビーガンバーガーを食べることができます。特定の癌と2型糖尿病に対する保護を含む、一連の健康上の利点を提供するビーガンダイエットにより、ビーガンはこれまで以上に簡単になります。 7。パフとポップスナック

スナックの将来は、カロリーやエキサイティングなフレーバーが増え、海藻のチップやパフのパウダーの蝶ネクタイのような新しく盛り上がったスナックです。一般に、パフスナックは炭水化物を少なくし、グルテンを含まなくてもよく、野菜を余分に含むこともできる。 8。タコスは殻から出てくる

翌年タコスが殻から出て、穀物のないラップ、海藻ラップ（健康上のメリットを提供する）、家宝コーントルティーヤ、さらにはデザートの品種が可能になりました！ 9。根元から茎まで

動物全体を尻尾に使うことを意図しているのであれば、なぜ野菜全体を使用しないのですか？ 2018年には、ケールの恩恵を超えて、スイカの皮、ブロッコリーの茎のスリングを食べ、私たちが食べるすべての果物や野菜の各部分に魅力を感じます。

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10。他の泡立て器に「歓声をあげろ」と言いましょう。

泡立て器の老朽化は終わりました。さて、あなたはあなたの泡で味を得ることができますが、砂糖はありません - あなたが知っているより多くの害を及ぼしています。 Whole Foodsは、2018年にはメープルとバーチ材で作られた飲み物、そしてエルダーフラワーとミントから作られたモークテールをインスピレーションを得ていると言います。これは私たちのアルコール摂取量を減らすのに役立つだけでなく、水分を補給するのにも役立ちます。

非常に多くの新しい健康的な傾向と革新により、あなたの2018年を明るくしないという言い訳はありません！あなたはあなたの食べ物がどこから来ているのかをもっと知ることができます。あなたの体に不健康な食材を入れないで自分を治療し、あなたが食べるものや方法を人生を変えるように変えることができます。さらに、タコスが増えました。誰がそれに対してこれまで論争することができましたか？