腱鞘炎炎（腱鞘膜炎）

腱鞘炎とは何ですか？

ハイライト

1. 腱鞘炎は、典型的には、腱または周囲の筋肉または骨の損傷の結果である。
2. 症状には、関節の硬さ、腫れ、および患部の皮膚の赤みが含まれる。
3. 熱が発生する人もいます。これは感染の存在を示し、直ちに医師の診察を必要とします。

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腱は、筋肉をあなたの骨につなぐ繊維組織の一種です。これらの組織は、実行中、ジャンプ中、把持中、持ち上げ中などの動作を制御するのに役立ちます。腱がなければ、体の動きをコントロールすることはできません。滑膜として知られる保護シースは腱を覆う。このシースは滑液を生成し、腱を潤滑に保つ。

腱に損傷を与えると、シースが機能しなくなることがあります。これが起こる場合、シースは滑液を作るのに失敗するか、または十分な液体を生成しない可能性がある。これは、シースの炎症または腫脹を引き起こす可能性があります。この状態は腱鞘炎症として知られている。時には腱鞘炎とも呼ばれる。

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原因

腱鞘炎の原因は何ですか？

腱鞘炎は、典型的には、腱または周囲の筋肉または骨の損傷の結果である。運動選手に限らず、組立作業、除草、タイピングなど、さまざまな反復運動を行う人にも見られます。特定の職場で働く人々は、以下のような他の職種よりも大きなリスクを伴うように見えます。

<！ 999>職人

歯科医

• ミュージシャン
• 事務員
• 手首、手、足の腱で最も一般的です。傷害は以下から生じることがある：
• 反復ストレス活動

長期間にわたり同じ位置に立つなどの長期の身体活動

• 急性捻挫および緊張
• テンドン鞘炎基本的な健康状態のためです。この状態をもたらすことができる状態の例には以下のものが含まれる：リウマチ性関節炎
• 強皮症
• 糖尿病

反応性関節炎、例えばライター症候群

• 淋病
• 一部の人々では決定できません。まれなケースでは、腱鞘炎は、腱への切開または穿刺に起因する感染によるものです。
• 症状
• あなたの痛みが腱鞘炎の原因であるかどうかを確認する方法
• 身体のある種の腱は、主に手、足、および手首の傷害に敏感です。これらの領域では、腱鞘炎の炎症がより一般的です。しかし、肩、肘、膝の腱を含む身体のどの腱でも起こり得る。この症状を発症した場合、次のような症状が現れることがあります：
• 関節のこわばり、動きにくい

関節の腫れ

関節の痛み

関節の圧痛

腱の上にある皮膚の赤み問題のある人

• 熱が発生する人もいます。これは感染の存在を示し、直ちに医師の診察を必要とします。
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• 診断
• 腱鞘炎の診断はどのように診断されますか？
• 腱鞘炎の診断には、患部の物理的検査が必要です。あなたの医者は赤みと腫れがあるかどうかをチェックします。あなたの医者はまた、痛みがあるかどうかを確認するために患部を動かすよう依頼するかもしれません。

場合によっては、診断を確定するために超音波またはMRIスキャンを注文したり、関節炎などのその他の原因を除外することがあります。治療

腱鞘炎の治療の選択肢

腱鞘炎の治療のための治療は、炎症および痛みを軽減することに焦点を合わせる。 1つの戦略は、患部を休止し、最初の傷害を引き起こした活動を止めることです。あなたの医師は、患部を固定するために中括弧または副子の使用を推奨するかもしれません。

熱や寒さをかけると、腫れや痛みを軽減するのにも役立ちます。あなたの医師が推奨するその他の治療法は次のとおりです：

マッサージ

患部の伸展

経皮電気神経刺激（TENS）

超音波

医師は腱鞘炎の薬を処方することもあります。 ibuprofen（Advil）などの市販の非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）、または注射用コルチコステロイドも選択肢です。腱鞘をステロイドで注射することは、通常、（非感染症の場合）成功し、場合によっては、腱鞘を腱の周囲に解放するために手術が必要である。あなたの状態が感染によって引き起こされた場合、あなたの医者は感染と戦うために抗生物質を処方するかもしれません。あなたの病状が、関節リウマチまたは痛風のような根本的な健康問題のためである場合、治療には、これらの障害を治療するための薬物も含まれ得る。

腱が治癒したら、筋肉を強化するのに役立つ練習や理学療法を勧めます。筋肉を強化することで、将来の怪我から腱を保護するのに役立ちます。腱鞘炎が再発した場合、医師は手術を勧めて問題を解決することがあります。

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• 回復と見通し
• 腱鞘炎患者の見通しは？
• 腱鞘炎を発症した場合、治療によって完全な回復が見込まれます。状態を引き起こした活動が停止していない場合、問題が発生する可能性があります。このような場合は、腱の損傷が永続的になる可能性があります。永久的な損傷が関節に影響を与える可能性があります。時間の経過とともに、関節が硬くなり、動きが制限されることがあります。
• 感染の結果として病気が発症した場合は、感染の拡大を防ぐために抗生物質が必要になります。コントロールされていない感染症は、生命を脅かす可能性があります。良い見通しは、感染症を速やかに治療することに依存します。

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予防

腱鞘炎を予防するには？

過度の動きや動きが繰り返されることや強くなることを避ければ、腱鞘炎の予防が可能です。関節の部位を中心とした筋肉の強化は、このタイプの怪我やストレッチや運動範囲の運動を防ぐのにも役立ちます。

手、手首、または足を切断した場合、傷の適切な清掃は、感染を防ぎ、腱鞘炎の発症を予防するのに役立ちます。