性別：何が間違っている可能性があるか

間違っていること

ほとんどの人は、生涯のある時点で何らかの性的困難を経験します。幸いにも、セックスセラピストやカウンセラーを含む様々なヘルスケア専門家が、これらの問題を抱える人々を援助するために訓練されています。個々の事例の特徴は異なりますが、いくつかの性的関心事はかなり共通しています。

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女性に対する懸念

<！女性のトップの性的懸念

女性に対する性的懸念の上位2つは、欲望が低いか、性的欲求が完全に不足していて、過激派であることです。女性の40％には、そうでなければ満足のいく関係にあっても、セックスを望んでいることはほとんどまたはまったくないと報告されています。この性的機能不全は、女性が老化するにつれてより一般的になります。第2の関心事は、まだオルガスムを経験していない女性に関係する。

<！ （999）性的欲望の低欲または不足

女性（および一部の男性）の低欲または不足（性的欲求低下行動）が増加傾向にあります。欲望の欠如は、しばしば、性のための時間やエネルギーの不足に関する議論を伴う。残念ながら、それは一種の「鶏と卵」の状況になります。欲望の欠如は、卑劣なセックスにつながります。そしてひどいセックスはあなたがセックスをより少なくしたいようにします。

性的欲望の可能性が低い原因のリストはかなり長い。多くの要因が、低い欲求に影響を与えるかもしれない。下記のリストは、いくつかの一般的な原因です：

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身体イメージの問題：

あなたが鏡に見えるものが好きでないと、誰かの前で裸であると思われることがあります。身体イメージは自尊心に結びつき、低い自尊心は低い性的欲求に結びついています。

高齢化およびホルモン変化：

更年期に伴う変化は、性別に対する女性の関心を低下させるために共謀する可能性がある。ほてり、夜間の汗、体重増加はすべて、女性の欲求や望ましさの感情に影響を与える可能性があります。さらに、エストロゲンまたはテストステロンレベルの低下は、性的関心および覚醒に影響を及ぼし得る。閉経を受けた女性は、性行為中の潤滑低下を経験し、苦痛または不快感を感じることがあります。

関係の衝突：

お金の心配から育児に至るまでの日常的な問題に対するパートナーの葛藤は、欲望の感情を減らすことができます。

未熟な性的パートナー：

不満な性行為を経験している人々は、しばしば欲望を失います。あなたが持っている悪いセックスが多いほど、あなたはより少ないセックスを望んでいます。

医学的条件：

特定の病状が性的欲求に影響を与える可能性があります。たとえばうつ病の症状の1つは、性別に関心がないことです。うつ病は、しばしば選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）として知られている種類の薬物で治療されている。これらの薬物は多くの患者の性機能障害に関連している。1つの一般的な副作用は、オルガズムを達成することができないことです。この副作用は男性と女性の両方で発生する可能性があります。

できること

まず、あなたの医師と協力して、欲望が低い身体的な理由を排除する必要があります。次に、あなたの体がどのように触れるのかを理解することが重要です。自己快楽（マスターベーション）のための時間を作って、喜びを経験するあなたの能力を探索してください。また、あなたの性的ニーズをあなたのパートナーに伝えるのに役立つ教育リソースを求めてください。 Preorgasmic

Preorgasmic

Preorgasmicである女性は、パートナーまたは単独で、オルガズムに到達する経験はまだありません。この状態の原因としては、性的抑圧的な育成、小児期の性的虐待、または身体および性に関する一般的な無知が挙げられる。通常、最善のアプローチは、根本的な原因と可能な解決策を探るために、性機能士または性療法士を見ることです。

パートナーのみではなく、オルガスムに達することができる女性は、まず薬剤が関わっている可能性を探るべきです。そうでない場合は、その関係に関連する他の原因が根本原因になる可能性があります。可能性のある関係の問題には、信頼の欠如、親密さの恐怖、就寝不能、オルガズムの偽造の歴史、未熟なパートナー、またはパートナーとのコミュニケーション不足などが含まれます。

できること

パートナーと一緒にではなくオルガズムだけを持つことができる原因を探る。例えば、あなたのクリトリスは、それぞれの状況で異なるある種の刺激を受けますか？あなたはセックスを楽しむために自分の身体を知る必要があります。次に、あなたの性的反応を勉強し、あなたのパートナーにあなたが好きな性的刺激の種類を伝えて見せてもらう責任を負います。通信は鍵であることを忘れないでください。最後に、カップルのカウンセリングを通じて専門的な助けを求める必要があるかもしれません。

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男性に対する懸念

男性に対するトップの性的懸念

男性は、欲望の低さや性的欲求の欠如の影響を受けることもあります。多くの原因と考えられる解決策は女性の場合と同じです（上記参照）。

早期（早漏）射精は、男性のもう一つの主要な関心事です。早漏は、相手が望むよりも早く射精するときに起こります。それは40歳未満の男性の間で最も一般的な苦情です。勃起不全（ED）はまた、高齢者の間でよくある苦情です。しばしば、EDは薬物で治療することができる。早期オルガスムには多くの理由があります。最も一般的なのは、

自己喜びのためのパター

男性は、自慰行為中に速やかに釈放を求めると、射精の習慣を素早く発達させることがあります。男性がパートナーとのセックス中に急いでいるように感じると、彼はすぐにオルガスムに到達するこの習慣に陥ることがあります。

男性がパートナーを楽しませることを心配していると、彼は射精を制御できないことがあります。これは、早期の射精経験があって、それが再び起こることを心配している場合、二重に問題になることがあります。

できること

早漏の問題を解決する最善の方法は、行動制御を学ぶことです。射精前にあなたの頭と体で起こっていることを理解することによって、あなたは遅くして注意を払うことを学ぶことができます。あるいは、あなたの医師は、オーガズムを遅らせるのに役立つ投薬を処方するかもしれません。

男性と女性の両方にとって、セックスは必然的に性交渉とオルガスムに関することではないことを認識することが重要です。それは、触ったり、楽しんだり、あなたや他の人と親密な関係を築いたりすることです。