重篤な片頭痛を有する

すべての人が異なるのと同じように、すべての片頭痛は異なります。重度の片頭痛症状および副作用は、人によって異なるだけでなく、頭痛から頭痛にも変化する。

救助の取得

重度の片頭痛が完全に発動する前に、複数の警告徴候または症状が現れる可能性があります。眼、寺院、顔面、洞、顎または頸部周囲の痛みを鼓動させる

悪心または嘔吐

• 光または音に対する感受性
• 頭皮の圧痛または圧迫
• 999>めまいまたは不安定
• <！ - > - >
• 症状が始まると、以下の救済策の1つまたはいくつかを試してください：

片頭痛薬を持っている場合はすぐに持って行きましょう。

可能であれば、静かで暗い部屋に置きます。直射日光から目を保護する。

• 香りのついたろうそくや空気清浄機のような騒音を減らし、強いにおいを取り除きます。
• 昼寝する。
• 多量の水分を飲む。あなたが吐き気を経験しているなら、平らで透明なソーダの小さな味を試してみてください。
• 痛みを伴う領域に、氷パック、温水ボトル、または冷たい湿ったタオルなどの温かいまたは冷たい圧縮を適用する。暖かいまたは冷たいシャワーとあなたの手足を温水または冷水に浸すことも助けます。
• 痛みを感じる箇所をこすり、圧力をかけます。
• <！症状の発症時に服用される特定の医薬品は、吐き気や嘔吐などの片頭痛や副作用を軽減するのに役立ちます。トリプタンまたはエルゴタミンと呼ばれる片頭痛特異的薬剤は、脳内および脳周辺の血管を狭窄させ、頭痛の痛みを軽減するのに役立つ。これらは、片頭痛の症状が始まるとすぐに取るべきである。これらの薬剤は、医師の処方箋で入手できます。
• <！アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセン、またはアセトアミノフェンを含む市販の鎮痛薬または非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）は、片頭痛の軽減にも役立ちます。

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吐き気や嘔吐を軽減するために、制吐剤または抗吐き気薬が効果的である可能性がある。めまいやめまいに伴う悪心の治療には、ジメンヒドリナート（Dramamine）や塩酸メメリジン（Dramamine Less Drowsy）などの市販の抗ヒスタミン薬を使用することができます。

早期の徴候

片頭痛は、しばしば前駆症状と呼ばれる初期症状が先行します。これらは、攻撃の前には6〜24時間の間に発生する可能性があります。早期の警告徴候を知り、すぐに行動を起こすと、片頭痛の発作を止めるか、重症度を軽減するのに役立ちます。

早期警告サインには以下が含まれます：

気分の変化（過敏感の増加または陶酔感の増加を含む）

渇きの増加

体液貯留

落ち着きのないもの

食欲の喪失または食欲不振<999 >疲労

光や音に対する感度

• 首の硬直
• 頭痛
• 片頭痛に発熱が伴う場合、または発言、ビジョン、運動の問題がある場合は医師にご相談ください。また、片頭痛が非常に重度になり、薬が効果的でない場合は、医師の診察を受けてください。
• 将来の片頭痛の予防
• 片頭痛日記の片頭痛のエピソードを記録することで、片頭痛発作の可能性に関する重要な情報を得ることができます。また、あなたとあなたの医師があなたのために最高の治療計画を見つけ出すのを助けることができます。
• あなたの日記に、各エピソードの日時、頭痛と副作用の重症度、先行する症状、起こり得るトリガー、症状を緩和したり、攻撃を終了させるのに役立つ治療法を記録します。
• トリガーが何であっても、定期的に運動し、疲労を避け、ストレスを解消すると、将来の片頭痛を防ぐことができます。
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• これらの単純な習慣もまた助けになるかもしれません：

おやすみなさい。

毎日同じ時間に寝て起きます。

健康食品を食べる。

食事を飛ばしてはいけません。

アルコールまたはカフェインの摂取量を制限する。

毎日の運動。

瞑想やリラクゼーション技術など、ストレスに対処する方法やストレスを軽減する方法を学びます。

• あなたの医師と協力して、片頭痛管理計画を策定します。過去にあなたのために働いていた治療法のリストを保持することは、将来の攻撃を防ぐのにも役立ちます。