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あなたが何年もインスリン使用者であったなら、あなたはおそらくそのプロセスに精通している可能性があります。 1型糖尿病と2型糖尿病を抱える多くの人々にとって、日々の血糖モニタリング、インスリン注射、食事制限が第二の性質になっています。しかし、オートパイロットで走っているのであれば、おそらく、以下のヒントやトリックであなたの糖尿病ケアプランを再評価するべき時です。

<！米国糖尿病学会の調査によれば、ポンプ、ペン、またはシリンジを使用している間は、毎回痛みのない正確なインスリン投与を確実に行うことができます。ここにあなたを助けるためのヒントがあります。

気泡

シリンジ、インスリンペン、またはポンプのチューブ内の気泡は、受け取ったインスリンの量を減らすことがあります。いくつかの経験豊富なインシュリンユーザーは何年もの注射の後に満足していますが、気泡の確認を失うことはありません。毎回注射する前にチェックすると、血糖値が高すぎたり低すぎたりする可能性が低くなります。

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ペンを使用する場合は、注射の間にペン先に針先を残さないでください。そして投与前に2単位のインスリンでペンを準備することを忘れないでください。

痛みのある注射

痛みを伴う注射後に血液や澄んだ液体に気づいた場合は、10秒間その部位に圧力をかけます。こすらないでください。あなたが完全なインスリン用量を得られなかったと思ったら、注入後数時間以内にあなたの血糖をより頻繁にチェックしてください。痛みを伴う注射が一般的な場合は、内分泌学者または糖尿病教育者に相談し、注射法を評価させてください。

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挫傷

注射後に挫傷が問題になる場合は、事前に1分間氷を氷で洗います。これは血管を収縮させる。注射の角度を変更する必要があるかもしれません。皮下脂肪の代わりに筋肉を打つと挫傷や痛みが起こります。頻繁に傷がある場合は、針の処方を短くすることについて内分泌専門医に相談してください。また、決して針を再使用しないでください。針を使用すると、けがや感染の危険性が増す可能性があります。彼らは鈍いからもっと痛いかもしれません。

感染症

ポンプを使用する場合は、注射部位に感染がないか目を離してください。感染した場合は、すぐに医師に連絡してください。感染は血糖値を上昇させる可能性があります。輸液セットを交換する際は、必ず輸液セットを変更し、適切な衛生管理を行ってください。

注射部位の回転

注入セットを置いた部位やインスリン注射部位を回転させて分離することを忘れないでください。繰り返し同じ領域に注射すると、瘢痕が形成されることがあります。瘢痕は、あなたの体がインスリンをどれくらいよく吸収するかを妨げる可能性があります。臍の近くの注射も貧しい吸収につながる可能性がありますので、臍の周りに2インチを注入しないでください。また、多くのインスリンを混ぜ合わせることができないため、異なるインスリンのボディ領域を指定するようにしてください。

あらかじめ充填された注射器

あなたが視覚障害のある糖尿病患者の介護者であれば、注射器にインスリンを充填することを検討してください。自己管理は可能な限り実施すべきである。シリンジの充填を完了すると、シリンジの独立性を維持しながら精度を高めることができます。これは、適切な投与量になると、限られた数学的スキルを持つ人をケアする人々のための良い習慣でもあります。

インスリンポンプと連続的なグルコースモニタリングのヒントインスリンポンプのユーザーにとっては、注入部位の変更を適切な手順で行うことで、プロセスをよりスムーズに進めることができます。考慮すべきヒントをいくつか紹介します。

制汗スプレー

あなたの注入領域に接着剤を使用することは、挿入のために粘着性になります。接着剤を使用したくない場合は、代わりに発汗抑制スプレーまたは固形物を使用してください。デオドラントを避けるべきです。臭いマスキング薬品は時には皮膚を刺激することがあります。

アルコール綿棒で部位を徹底的に掃除し、発汗抑制剤を塗布します。輸液セットを挿入する前に、少なくとも10分間待ってください。

ポンプのメンテナンス

接着性に苦労しているが、上記のように敷地を準備したくない場合は、特定のタイプのドレッシングを使用して接着パッドを覆うことができます。例にはテガダームとポリスキンが含まれます。接着パッドのみを覆ってください。

スポーツとあなたのポンプ

運動中にスパンデックスで服を着用してください。これは、あなたの輸液セットが運動中に滑ったり引っ張ったりするのを防ぐのに役立ちます。ベルクロバンドも良い選択肢です。

挿入部位

注入セットを取り付ける場所については、日々の活動を考慮してください。たとえば、ほとんどの場合、オフィス環境で自分を見つけた場合は、ウエストバンド部分を避けてください。ドアノブ、キャビネット、その他の危険にぶつからないように、チューブを固定する必要があります。あなたが熱心なランナーであれば、レースやトレーニング中に腕が足よりも良い配置領域になることがあります。

テイクアウト

診断からどれだけ時間が経過しても、常に再評価の余地があります。糖尿病の管理については、新しいことか2つを学ぶことができます。