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あなたが高コレステロールと診断されていれば、おそらくいくつかの変化に直面しているでしょう。あなたの検査結果からあなたの数字が高いことを知っていますし、あなたはあなたの医者がその問題について言わなければならないことを聞いたことがあります。あなたは新しい医薬品を服用したり、ライフスタイルを調整したりすることがあります。

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あなたは家に帰って治療を始めるが、数週間以内に心があなたの上でトリックを始める。

「気分はいいよ」と思うかもしれません。 「本当にこれらの薬を摂取する必要がありますか？ "

高血中コレステロールは通常、何の症状も生じません。あなたはおそらく本当に「違う」気持ちにはならないでしょう。それは物事の様子に戻ることを誘惑するかもしれません。

あなたの治療計画を守らなければ、生命を脅かす心臓事象やその他の危険な健康状態の危険にさらされる可能性があります。必要性が感じられなくても、医師の指示に従うことができるすべてのことを行うことが重要な理由はここにあります。

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高コレステロールはどのように治療されますか？

医師は、腎疾患や糖尿病などの心疾患やその他の病気のリスクを減らすため、高コレステロールの治療を推奨しています。

あなたのレベルが少ししか高くなく、心臓病に他のリスク要因がない場合、生活習慣の変化がコレステロール値を下げるのに十分かもしれません。これには、健康的な食事を食べたり、より頻繁に運動したり、体重を減らしたりすることが含まれます。これらの変更を加えることは、コレステロールレベルおよび全体的な心疾患リスクに非常に有効な効果をもたらすことができる。

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あなたの人数がかなり高い場合でも、ライフスタイルの変更では十分ではないかもしれません。あなたの医師は、スタチンのようなコレステロールを低下させる薬剤を、あなたの全体的な健康を維持するための生活習慣の変化と組み合わせてお勧めします。

治療は心臓病やその他の問題を回避するのに役立ちます。

高濃度の低密度リポタンパク質（LDL）、すなわち「悪い」コレステロールは、心臓発作または脳卒中のリスク増加と関連しています。また、高血圧や糖尿病、腎臓の問題、胆石、末梢動脈疾患（PAD）などの他の問題を引き起こす可能性があります。

その数字を下げると、これらの数字に対処するリスクを減らすことができます。

心臓発作および脳卒中

LDLコレステロールの1ミリモル/リットル（mmol / L）の減少は、心臓発作、脳卒中および同様の事象の減少を約11 5年間にわたり1,000,000人に達する。このメリットは、コレステロール低下薬による副作用のリスクを「大幅に上回ります」。同様の研究で、LDLコレステロールを2〜3ミリモル/ L低下させると、心臓発作および脳卒中の危険性が40〜50％低下することがわかりました。

腎疾患

高コレステロールは体内のすべての血管に影響を与え、慢性腎疾患につながります。高コレステロールと腎臓の両方の病気がある場合は、心臓病のリスクがさらに高くなります。これらの状態の両方を有する人々のランセット研究において、スタチン療法はLDLコレステロール値を低下させ、心臓発作および脳卒中の発生率を低下させた。

糖尿病関連の心臓発作

糖尿病と高コレステロールの両方を持つと、心臓病のリスクが高くなります。心臓発作に苦しむことからあなたを救うことができるので、治療に従うことは重要です。 2009年のランセット研究では、研究者らは、これらの症状を抱え、LDLコレステロールを投薬により低下させた人々が、心臓発作や脳卒中で死亡する可能性が低いことを発見しました。

胆石

ほとんどの胆石は過剰のコレステロールでできています。いくつかの研究では、コレステロールを低下させる薬剤が、胆石の形成を防ぐか、すでに存在するものを分解するのに役立つことが分かっています。

PAD

高コレステロールレベルは、足と足につながる動脈を狭くし、PADを引き起こす可能性があります。次に、PADは心臓病および切断のリスクを高めることができます。研究によると、PAD患者のコレステロールを低下させると、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減することができます。また、切断のリスクを軽減するのに役立つかもしれません。 Diabetologiaに掲載された研究レビューで、研究者らは、コレステロール低下薬が切断リスクを22〜33％低下させることを発見した。

最近の研究では質問が出る

医師は、処方薬に加えて、コレステロール値を下げるために食事を変更するように指示しているかもしれません。それは本当に必要なのでしょうか？

最近のいくつかの研究が疑問を投げかけていることは事実です。研究者らは2012年、栄養学の進歩において、卵などの食品から得られるコレステロールは、考えられていたように全体的なコレステロールレベルに大きな影響を与えない可能性があると報告しています。このような研究の結果、健康機関は食物コレステロールの制限を緩和しました。

しかし、科学者や医師も同様に、ダイエットを慎重に観察することをお勧めします。私たちはまだ、飽和脂肪が多い食事が心臓発作のリスクを高める可能性があるという証拠を持っています。英国医学雑誌（British Medical Journal）によると、飽和脂肪の摂取は冠状動脈性心臓病のリスク上昇と関連しているとの報告がありました。

最近のいくつかの研究では疑問が浮かぶかもしれませんが、現行の勧告を裏付ける多数の証拠を無視する前に、全体像を見ることが重要です。健康的な食事を摂って、もっと運動すると健康的な生活を送ることができることは間違いありません。あなたのコレステロール値がまだ高い場合は、コレステロール低下薬を加えることで、合併症を避けることができます。

治療法を遵守することは困難かもしれません。

おそらく、あなたはその薬の副作用を受けているでしょう。例えば、スタチンに関連する副作用には以下が含まれる：

筋肉痙攣

悪心

下痢

• 便秘
• 睡眠障害
• これは対処が難しい。
• 医師に相談してください。別の種類の薬があなたのためにうまくいくかもしれないし、もっと快適に感じさせる他の方法があるかもしれません。
• 生活習慣の変化に関する医師のアドバイスに固執しようと苦労している場合は、より多くの助けを得ることができます。あなたが食事を計画するのを助けるために栄養士に話すことを頼みなさい。個人的なトレーナーを雇って、より身体的にフィットするようにしましょう。または、単に友人や家族と一緒にもっと散歩をしてください。

重要なことは、50年以上の研究により高コレステロール値が危険であることがわかっていることを認識することです。道に沿って5年、10年、または20年も自分自身を想像してみてください。あなたはできる限り健康的で元気に感じることを望みます。医師の推奨事項を遵守することを含め、今日行うことは、これを実現させるのに役立ちます。