非営利の食事は湿疹を治しました

皮膚にかゆい赤い斑点が現れる可能性があります。バグの噛み付き、毒絨毛、湿疹などがあります。

私は湿疹がありました。私が3歳の時に現れたと言われます。私の湿疹の問題は、それが野生のものであったことです。そして、私の母親は私を "極端な"と題して私を連れていった。 "

広告宣伝エマは私の肌を壊れやすくし、時間の経過とともにコルチゾンが層を薄くしました。

数年後、私の人生は予期せぬコースになり、私の湿疹のために死に至らせました。 「湿疹から死ぬことはめったに聞こえませんが、シンプルな食事の変化が私の人生を変えて、あなたを最も驚かせるかもしれません。

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初期の年

母親の父親は小児科医でした。私の祖父は私の肌についてあまり言わなかったが、私が訪ねたとき、彼はいつも私のために強いコルチゾンクリームを持っていた。彼はそれが子供たちが持っていたものの1つに過ぎないと確信していました。

私たちの家族の医者も、私の両親と私に、私の湿疹はいつか消滅すると言いました。処方されたクリームを1日2〜3回使用し、オートミールバスを飲み、待つ以外は何もしなかった。

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私は忠実にローションを吸うが、肌はかゆくなった。それは激しかった。 20,000人の蚊に刺されたと想像してください。それは私がいつも感じた方法でした。

「傷つけないでください」私の父親は、本当にそれを考えずに、自分の肌に触れたときに、忠実に言いました。

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私の母親は、私が読書、テレビを見たり、ゲームをしているのを見たときに繰り返しました。

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痛みはかゆみからの救済でした。私は自分の肌を崩壊させることを意味するわけではなく、常に自分自身を修復する必要があります。時にはそれはタオルや他の布でそれをあまりにも激しく擦ったとしても起こります。湿疹は私の皮膚を壊れやすくし、時間の経過とともにコルチゾンが層を薄くしました。

誰も答えを持っていなかったので、私はそれで生きることを学ぶように言われました。それから、私は大学に行き、ほとんど死にました。

壊れた皮膚が感染する可能性があります。私の体は腕、脚、背中、胃、頭皮に沿ってたくさんの掻き傷を修復することに熱心に取り組んでいましたが、風邪、潮紅、および咽頭痛の防御は少なかったです。私は周りのすべてをキャッチした。

ある日、お風呂に入る痛みから泣いていた私の母は私を別の肌の専門家に連れて行くことにしました。私は検査のために病院に入院しました。すべて正常に戻った。アレルギーの唯一のものはほこりでした。誰も答えを持っていなかったので、私はそれで生きることを学ぶように言われました。

それから私は大学に行き、ほとんど死にました。

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大学への留学

私は2つの単純な理由で南カリフォルニアで学校を選びました。素晴らしい化学プログラムがあり、天気は一年中暖かいです。私は化学者になり病気の治癒薬を見つけようとしていました。

スニッフェルと喉の痛みは、私がいつも一緒に歩いていたものだったので、私は授業に出て、私たちの寮の友人とカードをして、カフェテリアで食べました。

小学校は学生の世話をすることを誇りに思っていたので、私たちはすべて義務的な指導者会議を持っていました。私はメンターを訪ねて、もう一度気分が悪かったので、とても気になりました。彼は私自身を彼の個人医師に連れて行きました。私は寒さではなく単核球症と診断されました。私はたくさんの休息を取るように言われました。

広告初めて、私は一人ではなかった。彼らの答えは、ビーガンの食生活を受け入れることでした。

喉の痛みやうっ血がひどくなって横たわって耐えられなくなったため、眠れませんでした。私の体が腫れて、ルームメイトや友人が驚いてしまいました。私は喉にガラスが入っているように感じたので、話すことができませんでした。小さな黒板に書いて、私は両親に飛びたいと思っていました。私はこれが最後だと思った。私は死ぬために家に帰っていた。

私は飛行機から父親に轢かれました。彼は私を救急室に連れて行ったのでパニックにはならないようにしました。彼らは私の腕にIVを入れ、世界は黒くなった。私は数日後に目を覚ました。看護師は、私がそれを作るかどうかわからないと私に言った。私の肝臓や脾臓はほとんど破裂していました。

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私は生き残ったが、先生、管理者、両親、そして友人たちはすべて私に学校をやめて、うまくいく方法を学ぶように頼んだ。最大の問題はどのようでしたか？湿疹はモノをずっと悪化させ、私の体が戦った絶え間ない戦いでした。

答えは、私が旅行するのに十分な時だった。私はロンドンに帰国した友人に訪問し、偶然、国立湿疹学会を見つけて参加しました。文献には私のような多くの症例がありました。初めて、私は一人ではなかった。彼らの答えは、ビーガンの食生活を受け入れることでした。

新しい食事と新しい生活

植物ベースの食生活と湿疹治療との強い関連性を示す決定的な証拠はあまりありませんが、いくつかのパイロット研究では、動物製品のない食事は、非常に有益です。生のビーガンダイエットは湿疹の解決策であることを保証する者もいます。

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もちろん、食生活を大きく変えるのは簡単なことではありません。ミネソタ州で育った私は、基本的な4つの食品群、すなわち肉、牛乳、パン、産地を食べました。私は果物や野菜が好きでしたが、彼らは食べ物の上の他の食べ物の隣にいました。植物ベースの食生活は私にとっては新しいものでしたが、私はすべての乳製品と肉を取り除くことによって物事を変えようとしました。その違いは驚くべきものでした。私の新しい食生活を採用してから2週間以内に、私は初めて肌をきれいにしました。私の健康は急上昇し、以来、私は湿疹がなくなっています。

私は健康を保った動物性食品と植物性食品の適切なバランスを見つけるために何年もの研究と実験が必要でした。

少量の肉

• 乳製品なし
• 砂糖なし
• 全粒粉
• たくさん豆の
• たくさんの食べ物
• 私はまた、食べて作ることが楽しい世界中の健康的な料理を取り入れます。

持ち帰り

信じがたいかもしれませんが、私は湿疹が私に素晴らしい健康をもたらした贈り物であると見ています。時には恐ろしいことでしたが、湿疹と一緒に暮らして管理することは、私が状態をクリアすることに加えて、より健康的で充実した生活様式を見つけるのを助けました。そして、今私は人々が私にそのような美しい肌を持っていると言うとき笑う。

スーザン・マルケは多種多様な背景を持つ多才な作家です。彼女はアニメーションを始め、健康食品の専門家になり、あらゆる種類のメディアに書き込んでいき、スクリーンからプリントまですべての道を探求し続けています。ハリウッドで長年過ごした後、彼女はニューヨークの学校に戻り、The New Schoolからの創造的な文章のMFAを獲得しました。彼女は現在マンハッタンに住んでいます。