病気と休暇旅行

多くの人にとって、休暇シーズンの始まりは、家族や食べ物だけでなく、長距離飛行にもなるということです。

残念ながら、大規模な空港セキュリティラインを通って移動し、混雑した飛行機に何時間も拘束されることは、病気になるための素晴らしいレシピです。

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ホリデーシーズンは北半球のインフルエンザ期の始まりと一致するため、旅行者は感謝祭やその他の冬休暇を始める必要があります。

<！ American Airlinesや他の航空会社のケータリング施設でリステリア菌が検出されたとのニュースで、細菌を恐れている旅行者は、おそらく助けにならなかったでしょう。

ケータリングキッチンを運営するGate Gourmetによると、細菌は施設の排水口に見つかり、食品の準備区域では見つからなかった。

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「定期検査の一環として、私たちは、私たちのLAXユニットで、食品以外の接触領域、主に床排水路でのリステリアの痕跡を確認しました」とGate Gourmetを経営するGate Groupの広報担当者声明「直ちに、私たちの議定書に基づいて、すべての床排水管およびその周辺地域は、直ちに積極的に扱われました。独立した食品安全機関は、私たちのユニットが食品安全規制に従うことを確認しており、乗客が危険にさらされている事例は認識していません。 "

<！休日の旅行中にウイルスやバクテリアをすべて避けることは不可能かもしれませんが、休暇をベッドで過ごさないようにするための重要な手順があります。

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流行の季節の保護

保健当局は、インフルエンザの季節に身を守る最善の方法は、単にインフルエンザに罹患するために医師に行くことだと言います。

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ワクチンは、6カ月以上のほぼすべての人におすすめです。呼吸器系の季節性インフルエンザウイルスは、主に、インフルエンザの人が咳、くしゃみ、または話をしたときに作られた液滴を介して広がっている、と疾病管理予防センター（CDC）は述べている。

これらの液滴は、6フィート先まで人々に感染する可能性があります。

ヴァンダービルト大学医療センターの感染症専門家、ウィリアム・シャフナー博士は、「まず第一に、インフルエンザの発症を予防する」と、ヘルス・ラインに語った。

「それは非常に重要だ」と彼は付け加えた。「群衆の中を旅しているときは、飛行機や空港に出くわした多くの人があなたの親戚を訪れるたびに行くからだ。インフルエンザウイルス。 "

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ワクチンは絶対確実ではありません。しかし、症状を呈するようになっても、インフルエンザを発症していない場合よりも、通常はそれほど重症ではありません。食物媒介性疾患

ロサンゼルスでのリステリア検出は、旅行中に人々が食品媒介疾患で直面する可能性のあるリスクを強調する。

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場合によっては、リスクは乗客自身の責任です。

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既に病気になっているフライトに到着する可能性があります。つまり、他の乗客に感染したり、汚染している表面に感染する危険性があります。

ある航空便では、カンタス航空の飛行中に26人の乗客が食中毒の重大な症状に対処しなければならないと報告されている。

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ニューヨークのレノックス・ヒル病院で旅行医学を専門とする内科医のルイス・ジェリー・モレッジ（Louis J. Morledge）は、汚染された表面で病気にならないようにするための簡単な処置があると語った。

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主な予防措置の1つは、手を清潔に保つことです。

「感染症の入り口であるため、あなたの口や鼻、目に手を触れないように最善を尽くしてください。」MorledgeはHealthlineに語った。 "あなたは手を定期的に、好ましくはお湯と石鹸で洗うべきです。 "

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彼はまた、大量の手指消毒剤を使用することがそのトリックを行うことができると述べた。あなたがトイレを使いやすくできない場合、約四分の一の額はピンチで働くことができます。

<！彼は手洗いについて述べています。 "特にトイレや食事前や公共の場に出た後は、バクテリアが表面に残っている可能性があるので、注意する必要があります…あなたがドアノブについて話しているかどうか、話しているかどうかシャフナー氏は、食べ物から病気になることを懸念している人には、国内線ではリスクが最小限であると述べているが、人々が取ることができる重要なステップがあると語った。

シャフナーは、沸かしたものや工場密封した容器に入れた熱い食品や飲み物にこだわることを勧めます。

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これらのヒントは、主に米国よりも厳しい食品基準を満たしていない国を旅行する人々のためのものですが、心配している旅行者は、ローカルで旅行するときにもそれらを採用することができます。

「あなたが発展途上国にいるとき、古いルールがあります。サラダは避けてください。 "他のすべてについては、食べる前に必ず加熱してください。 "

CDCによると、ホットドッグやコールドカットなどの肉は165オームまで調理する必要があります。 F（74º C）を使用して、リステリアのような細菌を殺します。

<！あなたの座席の人が病気になった場合の対応

身近な旅行の悪夢が飛行機に乗り込んでいます。咳やくしゃみをしている病気の乗客の隣にいることがわかります。 Morledge氏は、助手席の上に位置するエアーベントを使用すると、咳やくしゃみによる病気の伝播を止めることができる可能性があると語った。

「通気孔は幾分貴重だ」と彼は語った。 "それは空気を循環させる…あなたの周りに病気がある場合、あなたは物事を循環させている"と病気の広がりを混乱させる可能性があります。

<！シャフナー氏によると、隣人が明らかに病気にかかった場合、乗客が乗ることができるもう一つのステップがあると語った。

「顔の組織、クリネックスで旅行する」と彼は言いました。 「近所に咳をしている人がいて、自分自身を覆っていない場合、笑顔で楽しい提案をして、クレーネックスを提供し、「おそらくこれが助けになるだろうか？ 「それは確かに私たちを守る助けになるだろう"