期間はどのくらいですか？月経に関するよくある質問

概要

月経周期は、通常、毎月のサイクルで行われます。それは妊娠の可能性の準備として女性の体が通過する過程です。この過程で卵子が卵巣から​​放出されます。その卵が受精しなければ、女性の月経期間中に膣を通って子宮の内面が裂けます。

あなたの月経とも呼ばれる期間は、通常2〜8日間です。

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多くの女性がその期間中症状を経験します。痙攣や気分の変化などの特定の症状は、実際の期間より前に開始することができます。これはしばしば月経前症候群またはPMSと呼ばれます。ほとんどの女性の月経症状は、期間が終わると解決します。

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月経周期

完全な月経周期はどれくらい持続しますか？

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完全な月経周期は、ある期間の最初の日から次の日の最初の日までカウントされます。それは典型的には21〜35日間続く。月経周期にはさまざまな段階があります。これらは以下を含む：

卵胞期

卵胞期は月経の初日に始まり、排卵が始まると終了する。この段階の間、卵巣は卵胞を産生し、その後、卵を収容する。これは、子宮内膜の肥厚を刺激する。この間エストロゲンが増加しています。

<！成熟した卵は、卵管およびその後子宮に放出される。これは、典型的には、女性の周期、または途中で約2週間起こる。

黄体期

体は妊娠の準備をしています。これには、プロゲステロンと少量のエストロゲンの増加が含まれます。受精卵が子宮内に移植されていない場合、この段階は終了し、月経が始まります。

月経

この段階では、女性の期間中に子宮の肥厚した内面が裂かれます。

不規則な期間

あなたの期間が不規則であるかどうかを知る方法

多くの女性が生活のある時点で不規則な期間を経験します。若い女性が月経の最初の数年間、非常に不規則な期間（非常に長期間を含む）を経験することは特に一般的です。月経が始まると、その期間はしばしば1〜3年の間に短縮され、安定します。

不規則な期間には、より軽く、重く、予測不可能に到着する期間、または平均よりも長くまたは短くなる期間が含まれます。 Eunice Kennedy Shriver国立保健・人間開発研究所によると、14〜25％の女性が「不規則な」サイクルに分類されると推定されています。

言われているように、あなたの期間が21日以下であるか、35日以上離れている場合、より不規則なものになっている根本的な原因が存在する可能性があります。この場合は、医師に相談してください。

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あなたの期間には何が影響しますか？

あなたの期間がどのくらい続くかに影響を与えるものは何ですか？

あなたのサイクルに影響を及ぼすいくつかの異なる要因があります。たとえば、年を重ねるにつれて、あなたの期間はより軽くなり、より規則的になります。

避妊薬、膣リング、IUDを含む新しい避妊薬を使用すると、最初は不規則になることがあります。多くの避妊法は、最初から1〜3ヶ月間、症状の発症期間を長くすることがあります。

あなたに不規則な、または月経周期の変化を引き起こす可能性のあるその他の要因には、骨盤内炎症性疾患（PID）

などの生殖器官への極端な体重減少

過剰な運動

• >多発性嚢胞卵巣症候群（PCOS）のような症状
• ストレスの増加
• 食事の変化
• 期間の調整
• 期間の調整方法
• 多くの女性は月経周期を調節することを好みます。医師は、一貫して不規則な期間を持つ女性のためにもそれをお勧めします。月経周期を調整することは、女性の期間が一定の時間枠内に収まり、「通常の」2〜8日間の時間枠で持続することを確実にするための戦略および治療に焦点を合わせる。

あなたの月経周期を調節する最も一般的な方法は、避妊薬やパッチやヌヴァリングのような他の同様のホルモン避妊薬によるものです。これらの避妊方法の中には、月に1回の女性の期間を引き起こすものもあれば、3,6ヶ月に1回のみの期間を与えるものもあります。月経周期を調節する他の方法は、重度の体重減少を引き起こす摂食障害の処置、または食事および生活様式の変更を含むことができる。あなたがストレスを減らすことができれば、あなたの期間の不規則性も減らすことができます。

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あなたの医者に相談してください

あなたの医師に診てください

すべての女性が少し違っていて、彼女の「正常」は独特のものですが、医療提供者。これらの症状には次のようなものがあります：

長期間安定して予測可能であると、期間が不規則になります。

あなたの期間は突然90日以上停止し、あなたは妊娠していません。

あなたは妊娠しているかもしれないと思います。

あなたの期間は8日間以上続きます。

あなたはいつもよりもはるかに大きく出血します。

• 2時間ごとに複数のタンポンまたはパッドを浸します。
• あなたが突然目を覚ます。
• あなたはあなたの期間中に重度の痛みを発症します。
• 期間は35日以上離れているか、21日未満です。
• タンポンを使用した後に急に発熱し、インフルエンザ様の症状が現れる場合は、直ちに医師の診察を受けてください。これらの症状は、毒性ショック症候群と呼ばれる危険な合併症を示す可能性がある。
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• あなたの期間がどれくらい続くかを尋ねるとき、女性は決定的な回答をしやすいです。しかし、それぞれの女性は違っていて、彼女は自分の正常な状態を保ちます。毎月の独自のサイクルを追跡することで、トレンドとパターンを検出するのに役立ちます。その結果、変化があったらすぐに気付くでしょう。

あなたのストレスに関係していると思わない突然の変化、特に他の新しい症状の変化がある場合は、婦人科医との間でいつでもダブルチェックを予約することができます。