母乳授乳の賛否両論：新しい母親の場合

授乳または授乳を選択することは個人的な決定です。これは、新しいお母さんとして最初に重要な育児の決定の1つです。どちらも長所と短所があります。長年に渡って、この問題は議論の余地があり、多くの場合、母乳よりも栄養補給式を選択したと評価された母親につながる。

あなたとあなたの赤ちゃんにとって最も健康的な選択肢です。どちらか一方を決める前に、すべての情報を知りたいと思うでしょう。

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あなたの赤ちゃんへの給餌方法がわからない場合は、それぞれの方法についての詳細をお読みください。

母乳栄養

世界保健機関（WHO）や米国小児科学会（AAP）などの信頼できる保健機関は、新生児や幼児が栄養を得るための最善の方法として母乳を推奨しています。

AAPによれば、赤ちゃんは生後6ヶ月間は母乳授乳のみ、1歳までは乳幼児期には固形食品と組み合わせて給餌するべきです。乳児は他の形態の液体を消費しないまたは水を含む固体である。

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利点

母乳育児は母親と乳児両方の健康に良い。それはあなたが感情的に結ばれることを可能にする特別な時でもあります。

あなたと赤ちゃんの身体的なメリットは次のとおりです。

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利用可能性

• ポンプ、ボトル、フォーミュラ、およびその他のボトルフィーディング製品にはコストがかかることがあります。授乳は無料です。
• 母乳は準備作業を必要としません。あなたの赤ちゃんが準備ができたら準備が整いました。

<！赤ちゃんのためのブースト

母乳は、あなたの赤ちゃんが成長し、健康を保つために必要なすべての栄養素を持っています。

• 健康な消化器系を促進します：母乳育児は下痢を起こす可能性が低く、母乳は耳感染症、肺炎、細菌性およびウイルス性感染症から保護されます。
• IQを向上させる可能性があります。母乳栄養乳児は式摂取乳児よりも多少高いIQを示すかもしれません
• 幼児死亡症候群（SIDS）の予防に役立つ可能性があります
• 喘息、アレルギー、糖尿病、肥満などの病気を予防します
• 未熟児の発育に効果があります。妊娠前の状態に早く戻る
• 体重減少につながる余分なカロリーを燃やす
• あなたの期間が戻ってくるので、出産後の鉄分欠乏を防ぐことができます。

あなたの体はあなたを助けるホルモンあなたの赤ちゃんと絆を結ぶ

• 卵巣がん、卵巣がん、心臓病、糖尿病のいずれかの症状を呈することがあります。あなたが授乳時間が長くなればなるほど、あなたとあなたの赤ちゃんのためにこれらの健康上の利益が大きくなります。
• 短所
• 母乳育児はあなたとあなたの赤ちゃんにとって健康ですが、授乳にも困難が伴います。
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• 特に最初の数回の給餌中に不快感を感じることがあります。

あなたの赤ちゃんがどれくらい食べているかを測定する方法はありません。

あなたは投薬の使用、カフェイン、アルコール摂取を監視する必要があります。あなたの体に入るものは、あなたの牛乳を通して赤ちゃんに渡されます。

新生児は頻繁に食べる。あなたが仕事に戻ったり、使命を実行する必要がある場合は、給餌スケジュールに追いつくのが難しいかもしれません。

ボトル給餌

• ボトル給餌とは、哺乳瓶から哺乳瓶に給餌するか、処方を使用することです。哺乳瓶から与えられた牛乳は、同じ栄養素を持っていますが、赤ちゃんがあなたの体に頼って食べるだけなので、より柔軟になります。
• 製法が製造されており、食品医薬品局（FDA）によって規制されており、多くの栄養素が含まれていますが、女性の体が作る母乳にはまだ完全には一致しません。
• 長所
• あなたがそこにいられないときは、家族や介護者が赤ちゃんに食べることができます。

あなたは赤ちゃんがどれくらい毎食を食べているかを見ることができます。

赤ちゃんは授乳中の赤ちゃんのように頻繁に食べる必要はありません。

父親、兄弟姉妹、および他の家族は、授乳中に赤ちゃんと結婚する機会を得る。

式を使用している母親は、食事が赤ちゃんにどのように影響するか心配する必要はありません。

• フォーミュラは、母乳と同じ感染防御を提供しない。
• 正しい温度であることを確認するために、配合を混合して準備する必要があります。
• ボトル、調合乳、ゴム乳首、および乳房ポンプは高価になることがあります。
• フォーミュレーションは、便秘やガスのような消化器系のトラブルを引き起こす可能性があります。結論

  フォーミュラは、母乳と同じ感染防御を提供しない。

• 正しい温度であることを確認するために、配合を混合して準備する必要があります。
• ボトル、調合乳、ゴム乳首、および乳房ポンプは高価になることがあります。
• フォーミュレーションは、便秘やガスのような消化器系のトラブルを引き起こす可能性があります。
• 離乳
• 母乳や哺乳を選択した場合でも、離乳のプロセスを開始する必要があります。つまり、母乳や処方を完全に停止する必要があります。これは通常9ヵ月から12ヵ月またはそれ以降に行われます。一般的な規則は、赤ちゃんが生後6ヶ月間は母乳または強化製剤を持たなければならないということです。

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• 他の食品を紹介した後でも、あなたの医師は両者にとって快適である限り、母乳育児を許可する可能性が高いでしょう。 WHOは2歳以上までの追加の食物源として継続的な授乳を勧告している。
• 母乳は処方よりも多くの健康上の利点があります。哺乳瓶ではなく母乳授乳で授乳すると、あなたと赤ちゃんの両方に健康上の利点があります。しかし、これは誰にとってもうまくいかない。あなたが独占的に授乳をしていない場合でも、赤ちゃんが授乳する乳房の量は（それが得られる限り）有益です。あなたが母乳育児を計画している場合は、配達前に決定を下し、パートナーを関与させ、必要なサポートを確立してください。 Karen Richardson Gill、MD、FAAP
• 母乳育児の場合、離乳手続きは注意深く行う必要がありますが、難しくする必要はありません。
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母親の中には赤ちゃんの鉛を追いかけるものがあり、母乳育児を減らす時期を決めることができます。他のママは離乳プロセス自体を開始します。この方法は、特にあなたの赤ちゃんがまだ母乳授乳に本当に付いている場合は、より困難になる可能性があります。

徐々に開始し、徐々にあなたが時間をかけて食べている量を減らします。これは赤ちゃんを助けるだけでなく、体がより少ない牛乳を生産し、最終的には停止するのにも役立ちます。

最初は昼間の摂食をなくすことができますが、朝と就寝時の給餌は継続します。赤ちゃんは、当日の最初と最後の給餌にもっと慣れている傾向があります。

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固形物の開始

赤ちゃんが最初に食べるべきであるという明確な医療勧告はありません。過去には、ほとんどの人が穀物穀物で始まり、そこから建設されました。ライスは、それにアレルギーを起こす人がほとんどいないため、通常は最高の穀物です。赤ちゃんが固形食品を紹介するために特別に作った米シリアルを買うことができます。しかし、純粋な果物や野菜で始めることも大丈夫です。

赤ちゃんが最初の食べ物に合わせた後、果物、野菜、肉などの他のものを加えることができます。食品に塩、砂糖、調味料などが入っていないことを確認してください。一度に1つの食べ物を導入し、数日待って、赤ちゃんがアレルギー反応を起こしていないか、消化不良でないことを確認してください。

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あなたの赤ちゃんが純粋な食品をマスターしたら、それは指の食べ物を細かく刻みます。

パスタ

チーズ

クラッカー

乾いた穀物

より多くの野菜

テイクアウト

時々、母親は医学的理由から母乳育成ができません。また、母乳育児に必要な柔軟性を持たない厳しいスケジュールもあるかもしれません。あなたは常に医学的要因をコントロールすることはできませんが、出産前にあなたの個人的な好みやその他のニーズについて考えることは良い考えです。

• 事前に事実を知り、あなた自身の計画を立てることは、赤ちゃんの摂食に関するストレスや不安を和らげるのに役立ちます。これがあなたの決定であることを忘れないでください。あなたはあなたの家族のために最高の気分になるはずです。
• 意思決定に問題がある場合は、医師または泌乳専門家に相談してください。