7つの方法タンポポのお茶はあなたのためによい

実際、これらの「雑草」は一般に民間療法で使用されており、しばらくお待ちしています。

人々がタンポポのお茶を話すとき、彼らは主に、植物の葉で作られた注入物またはローストされたタンポポの根で作られたものの2つの異なる飲料の1つについて話しています。両方とも安全であると考えられています（あなたの庭に除草剤や農薬を散布していない限り）、さまざまな目的に使用されます。

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1。それは水の重量を減らす

あなたが肥大化していると感じているならば、タンポポは利尿剤として働き、尿の排出を増加させるので、救済することができます。 1件の研究では、植物の葉から作られたタンポポ2茶1回分2回分後に尿量が増加したことが示されました。

あなたの庭にすでにタンポポがあふれている場合は、店頭で買ったお茶に頼る必要はありません（あなたや他の誰かがあなたの芝生を化学薬品で処理していないことを確認してください）：

葉：

洗った後、お湯で15-20分間寝かせます。 根：

非常に徹底的に洗って細かく刻み、オーブンで約2時間加熱する。急いで1〜2杯のお湯をお湯に入れて約10分間。 2。それは肝臓の健康を促進することができます <！ - 2 - >

タンポポの根は、民間療法において「肝臓の強壮剤」として長い間保持されてきました。予備的研究は、これが、部分的に、胆汁の流れを増加させるその能力に起因することを示唆している。 Naturopathsは、タンポポの根の茶が肝臓を解毒し、皮膚や目の問題を助け、肝臓病の症状を緩和するのに役立つと信じています。 2017年の研究は、タンポポの多糖類が実際に肝機能に有益である可能性があることを示唆している。

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3。自然なコーヒー代替品として行動することができます

あらかじめ用意されたタンポポのこの製品は、地元の健康食品店で見つけることができますが、自分の非殺虫剤処理芝生から収穫して作れる - さまざまなタンポポ。若いタンポポの根は暗褐色に焙煎されます。その後、熱湯に浸して緊張させた後、コーヒー代替品として楽しむことができます。

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4。タンポポと体重減少薬の類似点

最近の韓国の研究によると、タンポポは、消化中に脂肪を分解するために放出される酵素である膵臓リパーゼを阻害する働きをする減量剤オルリスタットと同様の効果を身体に与えることができます。マウスでのタンポポ抽出物の影響を調べることで、同様の結果が明らかになり、研究者はタンポポの抗肥満効果の可能性についてさらに検討することを推奨しました。5。タンポポの紅茶は消化器疾患を緩和することがあります

タンポポの紅茶は消化器系に多くの肯定的な影響を与えますが、証拠の多くは事例です。これは歴史的に食欲を改善し、軽度の消化器病を和らげ、おそらく便秘を和らげるために使用されてきました。

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6。将来の抗がん用途がある可能性がある

最近、タンポポの根がその癌の可能性について研究されており、これまでのところ有望視されている。 2011年のカナダの研究によると、タンポポの根抽出物はメラノーマ細胞の細胞死を非癌細胞に影響を与えずに誘導し、別のものは膵臓癌細胞と同じであることが示された。タンポポの抗癌効果は試験されていませんが、その可能性はポジティブです。 7。尿路感染を予防するのに役立つことがある

別のハーブ、ウバursi、タンポポの根および葉と組合わせて、尿路感染症を予防するのに役立ちます。この組み合わせは、ウバ腸内の抗細菌化合物と、タンポポに関連する排尿の増加のために作用すると考えられています。

考えられる副作用

タンポポはほとんどの人にとって安全だと考えられています。しかし、タンポポに触れることや摂取することによってアレルギー反応を起こす人もいます。タンポポはまた、利尿剤、リチウム、およびCiproを含む特定の薬物と相互作用することが判明している。処方薬を服用している場合は、タンポポを飲む前に医師に相談してください。

作り方

おそらく、タンポポのお茶の最も重要な事実の1つは、見つけやすく作ることです。収穫する前に植物が化学物質で処理されていないことを確認してください。また、若いときは植物を収穫するのが好ましい。植物を浄化して準備したら、緑の上または焙煎し粉砕した根の上に湯を注いで、急峻で緊張してお楽しみください！