5つのナチュラルな血液シンナー

血液シンナー

体には出血を防ぐ手段があります。ほとんどの場合、あなたの血液の凝固能は良いことです。しかし、血栓が危険になることもあります。

不規則な心調律や先天性心不全などの特定の状態がある場合、または心臓弁手術のような特定の処置があった場合、医師は血液シンナーを処方することがあります。これらの状態および手術は、生命を脅かす血栓の可能性を高める。このような凝塊は心臓発作または脳卒中を引き起こす可能性があります。血液シンナーは、血栓が形成される機会を少なくすることによって、心臓発作や脳卒中の可能性を低下させます。

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自然界には、凝固の危険性を減らすのに役立つと思われる成分もあります。しかし、それらは検査されておらず、処方せんの血液シンナーと比較されていません。血液を薄くするのに役立つと報告されている以下の自然療法について、医師に相談したいことがあります。繰り返しますが、処方せんの血菲薄化薬の代わりに、または処方薬を使用しないでください。

自然の血液シンナーの詳細については、詳細をお読みください。

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ウコン

1。ターメリック

ターメリックは、カレー皿に黄色を与えるスパイスであり、長い間、民間薬として使用されてきました。ある研究によると、主な治癒成分であるクルクミンは、凝塊の形成を防ぐために血小板に作用します。

ショウガ

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2。ジンジャー

ジンジャーはウコンと同じ家庭にあり、多くの植物に見出されるサリチル酸塩を含んでいます。サリチル酸塩から得られ、通常はアスピリンと呼ばれるアセチルサリチル酸は、脳卒中の予防に役立ちます。アボカド、いくつかの果実、唐辛子、およびチェリーなどのサリチル酸塩を含む食品はまた、血液の凝固を防ぐことができます。彼らが処方薬と同じくらい効果的であるかどうかを見るためにはもっと多くの研究が必要です。

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シナモン

3。シナモン（Cinnamon）

シナモンとその近縁のいとこ、カッシアは広く入手可能であり、強力な抗凝固剤として働くクマリンを含んでいます。シナモンとカシアで摂取すると、クマリンは血圧を下げ、関節炎や他の炎症状態に起因する炎症を和らげます。しかし、ヒトで行われた研究では、健康関連の症状にシナモンが使用されているという証拠は得られていない。

シンナーを血液シンナーとして使用する場合は注意が必要です。いくつかの研究では、シナモンベースのパンや紅茶などの長期間にわたるシナモンの消費が肝臓の損傷を引き起こす可能性があることが示されています。

カイエンピーマン

4。カイエンピーマン

カイエンピーマンは、サリチル酸塩が多量に含まれているため、あなたの体に強力な血しょう減量効果をもたらすことができます。カイエンペッパーはカプセルに入れておくか、簡単に食べ物のスパイスとして粉砕することができます。あなたの血を薄くすることに加えて、カイエンペッパーはあなたの血圧を下げて循環を増加させることができます。

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ビタミンE

5。ビタミンE

ビタミンEは軽度の抗凝固剤であると報告されている。

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その他の食品

その他の食品

心臓血管や心臓血管の病気がある場合、または予防する場合は、心臓の健康的な食事をお勧めします。心臓の健康的な食事には、新鮮な果物や野菜、100％全粒粉、健康的な油、低脂肪または無脂肪の乳製品、健康なタンパク質が含まれます。心臓の健康的な食事は、高脂肪、高コレステロール、高糖度食品を制限します。このタイプのダイエットは、あなたとあなたの血を健康に保つのに最適です。

Coumadin（ワルファリン）を服用する場合は、毎日同じ量のビタミンKを含む食品を用意することが非常に重要です。あなたの食事にビタミンKが多すぎると、クマディンの有効性が低下することがあります。ブロッコリー、レタス、ホウレンソウなどの緑色の葉の多い野菜はビタミンKが多い。

飲食物によっては血を薄くすることができるという報告がある。レタス、トマト、ブロッコリー、タマネギなどの野菜、果実、ブドウ、グレープフルーツ、パイナップル、ザクロのような果物

• クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、ピスタチオなどのナッツ類ブラジルナッツ
• サバ、マス、ニンニク、マグロ、サケのような魚
• 緑茶、ブドウジュース、クランベリージュース、パイナップルジュースなどの飲み物
• ダークチョコレート
• ニンニク
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• テイクアウェイ

血液凝固を減らすための多くの自然療法があります。あなたの処方薬の代わりにそれらを摂取すべきではないことを覚えておくことが重要です。そしてあなたの医者のアドバイスなしに処方血のシンナーでそれらのいずれかを取るべきでもありません。

天然産物や一部の食品は、処方薬を妨害することがあります。彼らはあなたの血液を薄くし、出血の可能性を増す可能性があります。または自然療法は処方薬をブロックし、血栓形成の機会を増やす可能性があります。

あなたの健康に影響を与える可能性のあるものを試す前に、必ず医師に相談してください。

私は毎日コーヒーにシナモンを振りかける。私は心配すべきですか？

これらの代替選択肢のいずれかの懸念は、あなたが過剰な量を消費した場合、これらの副作用につながる可能性があります。節度のあるときはすべてが良いので、毎日振りかけることで楽しむことができます。

- Mark LaFlamme博士

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