男性脱毛症17件：脱毛症17件

概要

老化に伴って髪が落ちるのを常に防ぐことはできませんが、処理が遅くなる救済策があります。あなたが外出してサプリメントや特別な強壮剤を購入する前に、どのものが抜け毛の予防や治療にいくらかの約束を示しているかを学びます。

男性型脱毛症は、アンドロゲン性脱毛症としても知られており、遺伝形質です。それは50歳以上の男性の半数以上に影響を及ぼします。

<！処置1-99処置1799処置999> 1。処方薬およびOTC薬

米国食品医薬品局（FDA）は、男性型脱毛症を治療するための2つの薬物を承認している：

Minoxidil（Rogaine）：Rogaineは、液体または泡としてカウンター上で入手可能である。 1日2回頭皮に塗布して髪を成長させ、脱毛を防ぐ。

フィナステリド（プロペシア、プロスカール）：これはあなたが毎日食べる丸薬です。それはあなたの医者の処方箋でのみ利用可能です。

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• これらの両方の薬では、結果を見るまでには最大1年かかることがあり、その効果を維持するためには引き続き投与する必要があります。 2。毛嚢移植（FUT）：FUTは、より古典的な方法である。毛包ユニット移植（FUT）は、毛包ユニットの移植および毛包ユニット抽出である。あなたの頭皮の裏からいくつかの皮膚を取り除きます。そこには豊富な髪があり、脱毛を経験している頭皮の部分に毛包を再挿入します。 Follicular unit extraction（FUE）：FUEにおいて、毛包は頭皮から直接除去され、頭皮の脱毛部分に移植される。
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毛髪移植は手術と見なされるので、高価で痛いかもしれません。感染症や瘢痕化などのリスクもあります。あなたはまた、望ましい結果を得るために複数の髪移植治療を行う必要があります。 3。レーザー治療

レーザー治療は、濾胞の炎症を減少させ、再増殖を止めると考えられている。脱毛の治療効果をサポートする研究は限られていますが、2016年のレビューでは、低レベルのレーザー治療（LLLT）は、男性型脱毛症の治療に使用すると安全かつ効果的であると判断されました。さらなる研究が必要です。 4。喫煙を終了する

喫煙者の場合、喫煙があなたの健康に及ぼすすべての悪影響について聞いたことがあります。しかし、あなたは喫煙が顔のしわの上に脱毛を引き起こし、髪の毛が早すぎるということを知っていましたか？研究は、喫煙と脱毛の間に関連があると判断しました。あなたが大げさにならないようにしたい場合は、できるだけ早く喫煙をやめることをお勧めします。 5。頭皮マッサージ

マッサージは素晴らしいだけでなく、脱毛にも役立ちます。頭皮をマッサージすると、毛嚢が刺激されます。 1つの小規模な研究では、毎日4分間頭皮マッサージを24週間受けた健康な日本の男性は、研究の最後に毛が濃かった。 6。オイル

ペパーミントオイルが髪の成長を助けることができる証拠がいくつかあります。ローズマリー油はまた、伝統的に頭皮の血液循環を増加させるために使用されてきた。 2013年の研究では、ローズマリーの葉抽出物がマウスの毛の再生を改善することが判明しました。

• ヤシ油、ひまし油、オリーブ油も広く推奨されているが、育毛の利点についての研究は限られている。 7。バランスのとれた食事
• バランスのとれた食事は、髪をチップトップに保つことができます。あなたのダイエットには野菜、果物、全粒粉、不飽和脂肪、希薄なタンパク質の様々な含まれていることを確認し、お菓子の摂取量を制限します。

食品中に含まれる特定のビタミンやミネラルは、健康な髪に関連しています。痩せた牛肉、豆、緑色の葉野菜、鉄強化穀物、卵などの鉄分が豊富な食品を追加してみてください

オメガ3脂肪酸が豊富なサケ、サバ、マグロ、亜麻の種子、卵黄、大麻の種子、クルミなどの栄養補助食品999>卵、赤身肉、海産物などの高蛋白食品

最後に、水をたくさん飲んでいることを確認してください。 8。 Saw palmetto

Saw palmettoは、拡大した前立腺の治療計画の一部としてしばしば使用される、小さなベリーの植物です。頭皮のパルメットの脱毛治療能力についての研究は限られていますが、ある研究は局所製剤で治療した男性にとって肯定的な結果を示しました。 9。ビオチンはビタミンで、ビタミンは食品中に自然に存在するビタミンです：ナッツ類

サツマイモ

卵

タマネギ

オート麦

ビオチンサプリメントを服用すると髪が遅くなることがある研究のほとんどは女性で行われています。 10。タマネギジュース

2002年の調査によると、タマネギジュースを局所治療として使用することにより、斑状脱毛症患者の水道水よりもはるかに多くの再増殖がもたらされたことが示された。

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11。 Bhringraj（999> Eclipta alba

）は、偽のデイジーとも呼ばれ、育毛を支えるハーブとしてのアーユルヴェーダ伝統の評判を持つ、ヒマワリの一種です。マウスの研究では、ハーブの抽出物がミノキシジル（Rogaine）よりも良好な育毛を示すことが示されている。しかしながら、ヒトにおけるこれらの影響を確認するためにはより多くの研究が必要である。 12。緑茶

もう一つの緑茶である脱毛の薬草療法です。緑茶中に存在するポリフェノール化合物のマウスにおける研究は、脱毛の自然な治療法として有望であるが、これらの効果を確認するためのヒトの研究は行われていない。 13。ハイビスカスHibscus rosa-sinesisは、育毛のためにインドで広く販売されています。マウスの研究では毛包に陽性の効果が見られたが、ヒトでは研究が行われていない。 14。あなたの髪の毛に優しいよ

• 髪をブラッシングしたりスタイリングするときは、できるだけ穏やかにしてください。絶えずねじれたり、回転したり、髪を引き締めたりすると、脱毛につながることがあります。あなたが脱毛を心配している場合は、以下のことを避けたい場合があります：パーマ、ヘア・ストレート・トリートメントで使用される
• ホット・オイル・トリートメント
• ピグテール、コーンローズ、

ホットカールアイロンまたはストレートアイロン

漂白

髪に化学物質や漂白剤を使用する必要がある場合は、訓練を受けた専門家に助けを求めてください。自宅で自分でやろうとしないでください。 15。診察を受ける

あなたの遺伝学を除けば、脱毛を引き起こす可能性のあるいくつかの病状があります。あなたは根本的な状態を治療することによってあなたの脱毛に対処することができます。以下の状態は、脱毛につながる可能性がある：

糖尿病

• 狼瘡
• 扁平苔癬
• サルコイドーシス
• 頭皮乾癬（頭皮の引っ掻きによる）
• 脱毛症

999>栄養不足による摂食障害

鉄欠乏性貧血

毛状突起症として知られる髪の毛の引っ張り障害

セリアック病

梅毒（性感染症）

または脱毛以外の症状を経験している場合は、必ず医師に相談し、必要な治療を受けるようにしてください。あなたの状態が改善するにつれてあなたの脱毛が改善されるはずです。 16。ストレスを軽減する ストレスは、あなたの髪を含む身体の数を実際に行うことができます。脱毛は、ストレスの多い生活の結果である可能性があります。ストレスを軽減するための戦略には以下のものが含まれます： 定期的な運動

音楽の聴き方

ヨガの練習

瞑想

十分な睡眠の確保も不可欠です。

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17。投薬を停止または変更する

• 特定の投薬は脱毛につながる可能性があります。例は、以下を含む：
• 化学療法および放射線治療
• 血液シンナー（抗凝固剤）
• うつ病治療薬
• 高血圧治療薬

アキュテイン）、ざ瘡治療

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テイクアウト

• テイクアウト
• あなたの脱毛が心配なら、すぐに薬を飲んではいけません。他のオプションがあるかどうかは、医師に確認してください。治療を終えるまで待たなければならないかもしれません。ほとんどの場合、治療をやめると髪の毛が戻ってくるはずです。
• 突然の斑状脱毛を経験している場合は、医師に相談してください。投薬があなたの脱毛を引き起こしている、発疹がある、または肌が鱗屑していると思われます。